Bobefitlife

Mai 🏃🏻‍♀️👟 is ☑️☺️
És most szuper biciklis 🚴‍♂️👶 kíséretem is volt! 🩷🥰

Délutánra végre elállt az eső 🌧️💧, így kimentem futni 🏃🏻‍♀️ egy kicsit. ☺️

Vasárnapi kocogás 🏃🏻‍♀️👟☀️☑️

Nagyon elszoktam a futástól, de nincs mese, menni kell! 💪😁

Nolen a hétvégére lebetegedett, de szerencsére ma már nem volt láza, így kijutottam egy kis futásra. 🏃🏻‍♀️☺️

Reggeli napindító turmix ☀️☑️🍌🥤

✨ Tej
✨ Banán
✨ Zabpehely
✨ mogyoróvaj
✨ vaníliás fehérje



Használd a BOBE15 kódomat a webshopjában és zsebeld be a 15% kedvezményt (a nem akciós termékekre)! 😉

Ma délután, amíg Nolen aludt, kimentem egy kicsit futni. 🏃🏻‍♀️👟
Nehéz visszarázódni, nem volt most könnyű, fejben sem voltam ott, de megcsináltam. ☺️💪
Tudom Apa, hogy láttál, ezt most Neked, miattad, érted! 🖤🕊️

Nem is tudom hol kezdjem…

Nyár vége, ősz eleje óta nem futottam kint (teremben voltam párszor novemberben-decemberben, de az nem volt sok)… 😕
Jöttek a rövidebb, hidegebb nappalok, aztán az ünnepek és a motivációm alább hagyott. 😕⬇️ Ezekkel párhuzamosan jöttek a megoldandó feladatok és kihívások és 2026. januárban egy hatalmas veszteség is: édesapám elvesztése. 😔😢🖤🕊️
Ekkor a motivációm meg inkább elhagyott, a gyors “boldogság hormont” pedig az édesség és az evés jelentette. 🍫🍩🍕🍔 Ennek persze meg is lett az eredménye, kb. 10 kg pluszt sikerült felszednem (hozzáteszem, keményen tettem is érte 🫣).
Jelenleg már kevés ruha jó rám és nem érzem jól magam a bőrömben, de valahogy nem érzem azt a nagy elhatározást, mint korábban, hogy akkor most már elég és változtatok. Munka, gyerek, háztartás mellett eleve nehezebb minden is, de persze ez nem lehet kifogás.

Bízom benne, hogy a jó idővel ☀️kicsit az én motivációm is visszatér, valamint visszatalálok önmagamhoz, a normális érkezéshez és a rendszeres mozgáshoz. 🔙

Ma végre szép volt az idő☀️, volt egy kis szabadidőm, így összeszedtem magam és kimentem egy kicsit futni. 🏃🏻‍♀️👟☺️

Nem mondom, hogy holnap nem lesz izomlázam 😅, nem eszek több csokit és napi szinten sportolok, de nagyon rajta vagyok, hogy efelé haladjak! 🤞 Aztán meglátjuk! ☺️ Drukkoljatok! 🤞☺️

🎄🎁✨

Boldog Karácsonyt kívánok! 🎄✨❤️

A bekuckózós téli estéken nincs is jobb egy forró csokinál! 🤎☕️ ✨

Tökéletes választás, hiszen amellett, hogy nagyon finom, plusz fehérjét is tartalmaz és nincs benne hozzáadott cukor. 🤩

Használd a BOBEFITLIFE kódomat a weboldalán és 15% kedvezménnyel Te is megrendelheted. 😊

Sok-sok kihagyás után tegnap lementem az edzőterembe és megvettem a bérletemet. ☺️

A kisfiam születése előtt voltam utoljára, úgyhogy vissza kell rázódni ebbe is. 🫣
A célom fogyni 5-6 kilót és izmosodni, formálódni kicsit. ☺️

Edzős szettnek a kedvenc BioTechUSA ruhákat vettem fel. A BOBEFITLIFE kóddal 15% kedvezménnyel vásárolhatsz a weboldalon. 😉

Megérkezett hozzám is a BioTechUSA új URBANFIT sporttáskája. ☺️ Imádom 🤩


Ha használod a BOBEFITLIFE kódomat, 1️⃣5️⃣% kedvezményét kapsz. 😉