FITT.Zsó

Örömmel jelenthetem, hogy zumba oktató lettem 🥳
Remélhetőleg hamarosan időponttal és helyszínnel is jelentkezem :)

Idén is lement a Gerecse ✅
Büszkék vagyunk magunkra, mert 37 perccel jobb időt mentünk, mint legutóbb💪 Jövőre lehet jöhet az 50. :D
Továbbá köszönjük szépen mindenkinek, aki támogatta a Bátor Tábor Élménykülönítményét ❤️ Rájuk is büszkék vagyunk 👏
Aki még esetleg támogatná a beteg gyermekek táboroztatását, azoknak csatolom a kampányom linkjét: https://elmenykulonitmeny.hu/esemenyek/44-gerecse-50-teljesitmenytura/gubanyi-zsofia/ az "Én is támogatom" gombra kattintva tudtok segíteni.

Holnapra még van 1 hely ;)

Tartásjavító torna indul az Őrmezei Közösségi Házban.

Az órákon célzott törzsizom-erősítő és stretching gyakorlatok segítenek a jobb testtartás és az egészségesebb gerinc elérésében. A részvétel kiemelten ülőmunkát végzőknek ajánlott. A csoporthoz folyamatosan, bármikor lehet csatlakozni.

Időpont: minden hétfőn 17.30-18.30 (kezdés: április 13.)
Helyszín: ŐKH Kisterem
Oktató: Gubányi Zsófia

Részvételi díj: 2.500 Ft/alkalom
Az első alkalom: 1.500 Ft

Jelentkezni a +36-20/223-5210-es telefonszámon, vagy Facebook üzenetben a FITT.Zsó oldalon lehet.

Már csak 2 nap 🤩

Zsófia már 3. alkalommal indít adománygyűjtő kampányt a Gerecse 50 teljesítménytúrákhoz kapcsolódóan, hogy az Élménykülönítmény csapatát erősítve a legbátrabb gyerekeknek segítsen. ♡

A tavalyi kisebb táv után Zsófi idén újra a 30 km-es távon indul, ezzel arányosan pedig a motivációja is nagyobb! 💪Ha te is szeretnéd, hogy a beteg gyermekek minél több élményhez jussanak, esetleg motiválnád Lilapólósunkat, neked is lehetőséged van hozzájárulni Zsófi kampányának gyarapodásához: https://elmenykulonitmeny.hu/esemenyek/44-gerecse-50-teljesitmenytura/gubanyi-zsofia/

Köszönjük, ha te is segítesz!

Szurkolunk, Zsófi!💜

Tipp
Ha csúszik a programod, vagy csak van egy kis plusz időd, sétáld le a távot ;)

Zsófia már 3. alkalommal indít adománygyűjtő kampányt a Gerecse 50 teljesítménytúrákhoz kapcsolódóan, hogy az Élménykülönítmény csapatát erősítve a legbátrabb gyerekeknek segítsen. ♡

A tavalyi kisebb táv után Zsófi idén újra a 30 km-es távon indul, ezzel arányosan pedig a motivációja is nagyobb! 💪Ha te is szeretnéd, hogy a beteg gyermekek minél több élményhez jussanak, esetleg motiválnád Lilapólósunkat, neked is lehetőséged van hozzájárulni Zsófi kampányának gyarapodásához: https://elmenykulonitmeny.hu/esemenyek/44-gerecse-50-teljesitmenytura/gubanyi-zsofia/

Köszönjük, ha te is segítesz!

Szurkolunk, Zsófi!💜

Jövő hétfőn indul a tartásjavító torna az ŐKH-ban! 🧘‍♀️

Sokat dolgozol gép előtt? Célzott törzsizom-erősítő és stretching gyakorlatokkal várjuk mindazokat, akik egészségesebb gerincre és jobb testtartásra vágynak. A csoporthoz a későbbiekben is bármikor lehet csatlakozni!

Időpont: április 13-tól, hétfőnként 17.30-18.30
Helyszín: ŐKH Kisterem

Oktató: Gubányi Zsófia
Részvételi díj: 2.500 Ft/alkalom
Az első alkalom: 1.500 Ft

Jelentkezni a +36-20/223-5210-es telefonszámon, vagy Facebook üzenetben a FITT.Zsó oldalon lehet.

Tartásjavító torna indul az Őrmezei Közösségi Házban.

Az órákon célzott törzsizom-erősítő és stretching gyakorlatok segítenek a jobb testtartás és az egészségesebb gerinc elérésében. A részvétel kiemelten ülőmunkát végzőknek ajánlott. A csoporthoz folyamatosan, bármikor lehet csatlakozni.

Időpont: minden hétfőn 17.30-18.30 (kezdés: április 13.)
Helyszín: ŐKH Kisterem
Oktató: Gubányi Zsófia

Részvételi díj: 2.500 Ft/alkalom
Az első alkalom: 1.500 Ft

Jelentkezni a +36-20/223-5210-es telefonszámon, vagy Facebook üzenetben a FITT.Zsó oldalon lehet.

Kéktúra 21-es szakasz ✅
OKT legnehezebb rész.....de teljesítettük 💪
Nem mondom, volt holtpont, de valahogy erőt vettem magamon és a végén még mindig mosolyogtam, ezzel magamat is meglepve.
Érdekes, de nem a Kékestetőre feljutás volt a táv nehézsége :D
Kezdj el túrázni te is!

❗Időpontváltozás❗
Közkívánatra a tornák hétfőnként 17:30-18:30 időpontban lesznek megtartva :)

Lement a Vivicittá, jöhet a Gerecse50 🤩

Aki ismer, tudja, hogy már 3. éve gyűjtést szervezek a Bátor Tábor részére az alkalom kapcsán.
Ha esetleg te is segítenél a beteg gyermekek számára egy kis örömet okozni, az alábbi linket te is hozzájárulhatsz egy kis boldogsághoz (Én is támogatom gomb):
https://elmenykulonitmeny.hu/esemenyek/44-gerecse-50-teljesitmenytura/gubanyi-zsofia/

Ha csak egy kávé, péksüti, stb. árával segítesz, az is sokat jelenthet ;)
Köszönjük, ha te is részt veszel

Gubányi Zsófia - Élménykülönítmény