FITT.Zsó

Augusztus 24-től újra minden hétfőn várok mindenkit! 😍

Mert nincs nyaralás túra nélkül, még 39 fokban sem! 😉🫠
Tapasztald meg te is azt a szabadságot, amit csak a saját lábadon elért csúcsok nyújthatnak!

Te hogy vezeted le a feszkót?
A héten én egy kiadós edzést választottam, a napi kalóriabevitelem felét ráadásul le is dolgoztam 🤩
Az eszközöket pedig most nem kellett helyettesítenem ;)

Légy kreatív!
Nem vitted nyaralásra a kettlebellt és a súlyokat? Mindkettő helyettesíthető ;) súlyt ráadásul tetszőlegesen "készíthetsz" 🏋️

Mondhatnám, hogy nincs hétvége Balcsi nélkül :D de ez most nem a Balatoni Sztár
2024 után idén újra BuBa teljesítés 💪🚴
Próbáld ki te is, nagy élmény! ;) Tekerj a fővárostól a magyar tengerig!

Kedves Vendégeim!

Augusztus 24-től lesz újra óra a szokásos időben a közösségi házban, addig is alábbi szerint tudok órát tartani:

- Július 20.: külső helyszín Őrmezőn, 18:30; ahogy egyeztettük: 18:30kor találkozunk a közösségi ház előtt és együtt a Hajós Játszótér környékén keresünk valami jó kis helyet, ahol tornázhatunk

- Július 27.: elutazom, így nem lesz sajnos óra

- Augusztus 3.: ugyanúgy, mint július 20.

- Augusztus 10.: elutazom, így nem lesz sajnos óra (lehet időben hazaérek, így ha van jelentkező megpróbálok sietni)

- Augusztus 17.: elutazom, így nem lesz sajnos óra

A külső órákhoz kapcsolódóan:
- hozzatok légyszi polifoam-ot (nálam lesz +1 azért)
- ezek az órák csak 500 Ft-ba kerülnek
- rossz idő esetén elmarad
- kérlek mindenképp jelezzetek, ha jöttök, hogy tudjam kit kell megvárni :)

Köszönöm szépen a jelzéseket és az együttmüködést :)

Zsófi

Balatoni Sztár 3. rész
14 megtett kilométer, 2 Ötpróba pont, 20 perc gerinctorna, 1 érem ✅
Csillagok útján Éjszakai futás és Balatonlelle futókör 🎉

Laza kedd este, egy kis bedurrant kar +2 Ötpróba pont :D
Gyűjteni kell a spornemeket ;)

Balatoni Sztár kihívás 2. rész
Sajnos a napot újra kellett terveznünk a fülgyulladásom miatt, de végülis bicikli helyett így maradt a séta/túra, ami igazából nem is baj :D
Így a mai nap számokban: 2 teljesített Geogo útvonal, +3 pont Balatoni Sztár és Ötpróba pont ;)