női közösség Rákosmentén
kapcsolódás • beszélgetés • inspiráció
09/06/2026
🎁Ha ajándékba adhatnál egy estét egy nőnek az életedből, ki lenne az? 🤷🏼♀️
A barátnőd?
A testvéred?
Az anyukád?
Valaki, akinek most jól jönne egy kis feltöltődés?
Írd meg kommentben! 👇🏻
A kommentelők között szombat este kisorsolok egy páros belépőt a június 15-ei kertvárosi NŐK estre. 🎟️👯♀️
Ezzel köszönöm meg NEKTEK, hogy már több, mint 500-an vagyunk itt, a kertvárosi NŐK közösségében. 🤗🥂🥳
09/06/2026
Magadra ismertél valamelyik pontban? 💗
Június a női feltöltődés hónapja a kertvárosi NŐK közösségében. 🔋🌿Gyere el te is a következő eseményekre, mert ez mind neked szól, rólad szól, érted van! 🤗 Részletek kommentben. 👇🏻
07/06/2026
♻️A héten a borjóga kapcsán felmerültek olyan kérdések, mint az ökológiai lábnyom és a mértéktartó fogyasztás. 🍷 Ma épp Herczeg Ágnes borszakértő szavai jöttek szembe velem a Forbes Magyarország oldalain, amik éppen témába vágnak:
“Ha már a belépőszinten sikerül természetesen, legfőképp mértékkel és méltósággal beilleszteni a bort a mindennapokba, az már komoly eredmény. Egy stílusos rozéfröccs is sokat tud ehhez hozzáadni. Ha egy Aperol Spritzből lehetett kultúrát építeni, akkor egy rozé- vagy Irsai-fröccsből miért ne lehetne?!”
✨Ezúton is köszönöm a Borbély Családi Pincészet fantasztikus borait - köztük a “Kinnagangon” rozét, ami a képen is szerepel. 😉🍷
Ti mivel koccintotok szívesen ezen a szép, nyári hétvégén? 😎
📸: Bright Photo
06/06/2026
✨Te mikor pihentél utoljára igazán? 🤷🏼♀️
Szép felütés volt a borjóga, és már készülünk is a következő, június 15-ei kertvárosi NŐK estre. Együtt gondolkodunk majd a pihenésről, feltöltődésről, és most két vendégünk is lesz, hogy maximálisan körbejárjuk a testi és mentális feltöltődés kérdését. ✨
Jössz te is? Várlak szeretettel! 🤗
05/06/2026
✨Tegnap volt az a csoda este, amikor az első borjógánkat tartottuk Sós Ágnes vezetésével. 🧘♀️🍷
Volt csodás naplementénk, remek, családias hangulat, ismerkedések, beszélgetések, feltöltő pillanatok, koccintások egy-egy blokk között (vagy néha alatta is). Egyhangúan azt mondtuk a végén, hogy ez tényleg egy olyan élmény volt, amire még sokáig emlékezni fogunk. 🤩
A csodás borokat a Borbély Családi Pincészet támogatásával kóstolhattuk. Volt köztük egy “életérzés” rozé, egy frissítő gyöngyözőbor, egy izgalmas, fiatalos, badacsonyi cuvée és egy hordós érlelésű, karakteres olaszrizling. 🍷 A kóstoló végén elfelejtettünk szavazni, hogy melyik volt a legjobb, de talán nem is baj, nehéz lett volna a választás. ☺️
A festői képek ismét Bright Photo Adrienn Nagy-Velkei művei, amik egyszerűen tökéletesen visszatükrözik a hangulatot, amit átéltünk - ezúttal a szabadban. 🌿
Köszönöm a résztvevőknek a bátorságukat és a bizalmukat, hogy kipróbálták velünk ezt az izgalmas kombinációt. 😉
Június 15-én jön a következő kertvárosi NŐK est, ott találkozunk! 🤗
03/06/2026
Talán felmerült bennetek a kérdés, hogy milyen alapon tartok én borkóstolót a holnapi borjógán. 🧐 Ezért hoztam egy kis “ismerd meg Melindát” posztot. 👇🏻
2019 őszén Borbély Tamás - kedves családi borász barátunk - ajánlására belevágtam a Borschola képzésbe, ami egy egyéves pohárnokképző, borismereti tanfolyam volt. 🍷 Nagyjából az volt vele a célom, hogy megértsem, miért ízlik az egyik bor és miért nem a másik. 🤷🏼♀️
Életem egyik legjobb döntése volt, azóta is hálás vagyok Tominak, mert fantasztikus embereket ismertem meg - köztük -t, aki a holnapi borjóga mozgásfelelőse lesz.👯♀️
Emellett rengeteg élménnyel gazdagodtam, mint például, amikor éppen Borbély Tamás lett az “Év Bortermelője” 2020-ban, és az ő borait kínálhattuk a gálán.
A júniusi borjógán ezek a szálak összefonódnak, mivel a 4 tételes borkóstolót a támogatásával tartom, a borjógát pedig Sós Ági koordinálja. 🤩
Fergeteges lesz, és látszólag az időjárás is kedvez majd nekünk, lesz szép naplementénk. 🌅 Én már nagyon várom! Te is ott leszel? 😉
A borjóga nem “még egy program”, hanem egy nyáresti élmény, amire hónapok múlva is emlékezni fogsz. 🍷🧘♀️Csütörtökön találkozunk! 🤗
U.i.: tartja majd a jóga részt, ne aggódjatok, ő tudja mit csinál. 😁 Én a 4 tételes borkóstolót és a gazdag tapas tálat hozom. 😉
Gyere el te is a júniusi kertvárosi NŐK alkalmakra és meglátod, hogy mennyit adnak hozzá a hétköznapjaidhoz!😉
Részletekért és további programokért kövesd a kertvárosi NŐK oldalát!
29/05/2026
Egy ilyen szuper, finomságokkal megpakolt tálcával készülök minden borjóga résztvevőnek. 🍷🍇
Jössz te is? 😉
Találkozzunk június 4-én este egy fantasztikus, feltöltő, naplementés borjógán! 🧘♀️
Részletek kommentben! 👇🏻