14/09/2024
➖Teljes napos étkezés➖
Egszerűen, de nagyszerűen👌
Lévay Kristóf Personal Trainer
Megosztás
Hogyha szeretnéd megismerni a tested rejtette elképesztő erőt, akkor csak egy üzenetedbe kerül!
@levaykrisi
14/09/2024
12/09/2024
11/09/2024
➖Három bicepsz gyakorlat, melyeket mindenképpen iktass be az edzéseidbe➖
09/09/2024
➖Gyors reggeli, ha nem akarunk az összetevőkkel vacakolni➖
05/09/2024
➖Mostanában ezt a három gyakorlatot szoktam beiktatni a teljes te**es edzéseimbe➖
Hogyha megfelelően edzel, táplálkozol, regenerálódsz, akkor megígérhetem, hogy hamar látható eredményekre tehetsz szert🫵
Ha nem tudod, hogyan kezdj neki, akkor keress fel és megmutatom a helyes utat 💪
19/08/2024
“Consistency is what transforms average into excellence”
📸:
16/08/2024
➖Lobbantsd lángra a karjaid➖
Scott gép
4szett: 15 ismétlés
Csigás lehúzás
4szett: 25, 20, 15, 10 ismétlés
Karhajlitás fekve csigás gépen
5 szett: bukásig
Csigás gépes karnyújtás
3 szett/kar: 20 ismétlés
Bicepsz lehúzás
3 szett: bukásig
13/08/2024
12/08/2024
➖Haláli kardió edzés➖
Holnap izomlázat, vagy bűntudatot akarsz érezni?
10/08/2024
Egyél jól ➡️ legyél jól 🔝
Komplex táplálkozási tanácsadásért és havi étrend tervezésért keress bizalommal!
🍳🥩🥬
Most akciós áron 45 napos/10 alkalmas személyi edzéssel: 90.000ft
☝️
Szeretnéd, hogy a(z) vállalkozásod elsőként szerepeljen az Tornaterem és Sportlétesítmény tematikájú vállalkozások között Budapest városában?
Kattints ide a szponzorált hirdetés igényléséhez.
Kattints ide a szponzorált hirdetés igényléséhez.
Helyszín
Kategória
a vállalkozás elérése
Telefonszám
Weboldal
Cím
Budapest