Vándorjógás - Deg Karam Singh

Vándorjógás - Deg Karam Singh A jóga teljesen betölti a létem, havonta kb. 40 órát tartok. A hatha-jóga óráimat 2 hónapos ciklusba rendezve, tematikusan tanítom.

☀️Vándorjógás: Jógaoktató, túravazető, zenész vagyok

🌳Jóga a természet ritmusában, tematikus Jógaórák, erdei JógaTúrák, hangfürdők és élőzenés Jógák

❤️‍🩹Mentális egészség🌳Feltöltődés🪶Szabadság🪘Zene
🌙Egyensúly 👩‍❤️‍👨Közösség 🎶 Mahesh és Barátai 🥰🌳 "17 évig dolgoztam tűzoltóként és végül kiszakadtam az alkalmazotti létből és vallalkozóként főállású jógaoktató lettem! 9 éve jógázom, több jógastúdióban oktatok. Tudatosan megalkotott struktúrált órákat tartok és átfogó átmozgatásra törekszem. Szeretem a lassú áramlós órákat, a dinamikus power flow órákat és több izgalmas jógatanfolyamot is megalkottam. A jógaórák mellett rendszeresen dobolok és Mahesh És Barátai mantrazenekarunkkal rendszeresen koncertezünk jógastúdiókban vagy fesztiválokon. Zenész barátaimmal szoktunk élőzenés jógákat és hangfürdőet is tartani."

⏳ "Nincs lehetetlen, csak tehetetlen"

TikTok: vandorjogas_drumming
Web: www.vandorjogas.hu
Instagram: vandorjogas
Youtube: Vandorjogas

2026. szeptember 4-én volt a Mahesh és Barátai mantrazenekarunk nagykoncertje a MagNet Házban. 🎶❤️ - Már 14 óra után elk...
04/10/2026

2026. szeptember 4-én volt a Mahesh és Barátai mantrazenekarunk nagykoncertje a MagNet Házban. 🎶❤️ - Már 14 óra után elkezdtük „összerakni” a teret és a hangtechnikát, majd amikor elkészültünk a hangbeállással, és az ingek vasalása is megtörtént, a vendégvárást csendes meditációval kezdtük. Varázslatos nap volt. ✨

🙏Mahesh jelenleg egy amerikai ásramban tölti az idejét, ahol meditációkkal foglalkozik, majd 2027 márciusában visszatér a körünkbe. Addig is lesz még néhány koncertünk, ahol találkozhattok velünk Budapesten. 2027-re pedig már több fesztiválra is le van egyeztetve az érkezésünk.

A szívünk pedig visszahúz Erdélybe. ❤️ Több fesztiválon és több helyszínen is szervezünk majd mantrakoncerteket Hargitától Székelyföldig. Nagyon várjuk 2027-et! 🙏

Haladunk tovább az úton. A mantrák pedig nyitják a teret, és egyre mélyebbre hatolnak a lelkünkbe, ahol összeolvadunk az Isteni akarattal.

Sat Nam 🙏

☀️ Vándorjógás® - Nap és a Hold tánca tematikus flow jóga sorozat tapasztalt gyakorlóknak. Szerdán 19:15-kor a Hold Spir...
30/09/2026

☀️ Vándorjógás® - Nap és a Hold tánca tematikus flow jóga sorozat tapasztalt gyakorlóknak. Szerdán 19:15-kor a Hold Spirálja gyakorlatsor lesz. Gyakoroljatok mindennap! Várlak az Aum Jógastúdióban 🌙

2026.12.05. 10:00-13:00 Páros Jógára lehet jelentkezni, párral vagy páratlanul, baráttal, barátnővel, családtaggal és sz...
28/09/2026

2026.12.05. 10:00-13:00 Páros Jógára lehet jelentkezni, párral vagy páratlanul, baráttal, barátnővel, családtaggal és szerelmeddel is. Nagyon szuper párosba gyakorolni. Ezt Hvaron, az Everness-en és Erdélybe is megtapasztalhattátok

Práger Anna és Havasi Sándor egy izgalmas páros jóga gyakorlással vár benneteket a Középpont Jógastúdióban.

🌙🙏 Beszámoló a 40 napos elköteleződésemről,  Humee Hum Brahm Hum lezárása a Magas hegyen a Pilisben Teliholdkor:Szombat ...
28/09/2026

🌙🙏 Beszámoló a 40 napos elköteleződésemről, Humee Hum Brahm Hum lezárása a Magas hegyen a Pilisben Teliholdkor:

Szombat este kb. 17:30-kor 31 perc mantrát határoztam a csapatnak, mivel már évek óta együtt gyakorlunk. 3 fővel voltunk az erdőben a Magas hegyen. Túl voltunk már egy kundalini jógán, 31 perces meditáción és 15 perces légzőgyakorlaton.

Elkezdtünk mantrázni, de végül lefagyott a timer, nem jelzett amikor letelt a 31 perc. Teljesen elvesztettem az időérzékemet és kb 25 perc után elkezdett a csípőmnél fájdalom jelentkezni, amit tudatosítottam, de amikor az egyik hölgy hátradőlt savasanába, mert nem bírta tovább a kántálást abban a pillanatban csípőmnél elmúlt a fájdalom és az energia feljebb jött bennem egészen a fülemig, nagyon erősen bejelzett!!! Annyira elváltoztatta a hangom hogy teljesen meg is ijedtem hogy elpusztít! Nagyon erős humee hum brahm hum révülésbe kezdtem el kántálni és majd hátradőlt a másik hölgy is savaszanába, és ekkor teljes erővel kiabálva kellett zengettem mert teljesen felgyorsult bennem és úgy éreztem nincs más választásom!! Hihetetlen belső folyamat volt, a dallamos zengetés átváltott full monoton zengetéssé, teljes átadással a révületbe, szinte transzlégzés jellegűen kántáltam extázisban. Ekkor az egyik hölgy tűzlégzésbe kezdett savászanában. Végül hosszú küzdelemmel de jött egy pillanat és megszünt a hangerő és túlment bennem valami és ekkor átváltozott a hangom suttogásba és végül tűzlégzésbe kezdtem én is majd a homlokomhoz tettem a kezemet és légzésbenntartással húztam felfelé az energiát, amit már elbírtam és megkönnyebbültem...végül hátradőltem én is. Savasanába 20 percet pihentem. Csodálatos érzés volt. Az egyik hölgy még szédült, de tovább kellett indulni az erdőből, mert ment a buszunk. 58 perc volt a kántálás és kb 20 perc a savaszana. 2026.09.26.

2026. szeptember 26. szombat TELIHOLD🌙 Egy különösen érzékeny Teliholdra ébredtünk, és ha valamikor, hát akkor most való...
26/09/2026

2026. szeptember 26. szombat TELIHOLD

🌙 Egy különösen érzékeny Teliholdra ébredtünk, és ha valamikor, hát akkor most valóban érdemes odafigyelni arra, mit súg a szívünk. Hiszen a Telihold, azaz a Nap-Hold szembenállása az asztrológiai hatos és tizenkettes életházakat közi össze. Míg az egyik oldalon, a Halakban időző Hold, a Neptunusszal együtt állva a legtisztább, legmélyebb érzelmeinket, vágyainkat tárja elénk, addig a Nap a másik oldalon immáron a Mérleg jegyében arra is rámutat, hogy mindez okán mit is aktuális önmagunkban rendbe tenni. Életünk ráncba szedése hirtelen időszerű lehet, mint ahogy az is, hogy mit szükséges letenni, elengedni egy olyan élet reményében, ahol a szívünk végre igazán otthonra lel.

🌙Az elengedés egyfajta evolúció. Kapu a változásra, amelynek nekifutunk újra, és újra, mindig egyre nagyobb elszántsággal és lendülettel, míg végül sikerül áttörni azt a bizonyos falat, melyet megszokások, és félelmek építettek fel. Az elengedés mindig változás, amit egyébként rendszerint őrületesen vágyunk is. És amennyire vágyjuk a változást, gyakran ugyan olyan erősen félünk is tőle. Ez azért lehetséges, mert az emberi agy a vágyat jutalomélménnyel azonosítja, míg a cselekvést félelemmel, és máris kész az ördögi kör, vagy ha jobban tetszik, az a bizonyos karmikus. Ezért lehetséges az, hogy míg intenzíven álmodozunk a változásról, annál kevésbé vágunk bele konkrétan olyan folyamatokba, melyek elő is idézhetik azokat. Mert minden gyönyörű vágyunk ellenére igen is ki kell mondani, hogy a változás kockázatot jelent, bizonytalansággal jár, és igen gyakran félelemmel is párosul. Ezzel szemben a komfort zónán belüli rész (még ha ezer éve kinőttük is) olyan, hogy itt már ismerjük a fájdalmakat, ismerjük a küzdelmeket, így ha még nem is ideális, de legalább kiszámítható. Ha minden porcikánkban másról álmodunk is, a „rossz” még mindig saját terep, ennél fogva átláthatóbb. Minden vágyott elképzelés általában a komfort zónán túl helyezkedik el, ezért lehetséges az, hogy sokkal többet álmodozunk, mint amennyiszer a tettek mezejére lépünk.

🌙Minden útelágazás előtt az ember fia/lánya elkezd a lehetséges következményeken rugózni. Mi lesz, ha tényleg lépek? Mi lesz, ha kudarcot vallok? Mit fognak hozzá szólni a többiek? A lehetséges negatív következmények olyan félelmeket testesítenek meg, melyekkel jellemzően a legnagyobb feladatunk van ebben az életben, és gyakran többet nyomnak a latba, mint magának a vágynak a lehetséges öröme. Sőt, sokszor azt is megkérdőjelezzük, hogy valóban boldogok leszünk-e egy átalakulás után, vagy mégsem.
Az már csak hab a tortán, hogy a visszakozást, hamis önigazolásokkal igyekszünk betámogatni. Ilyen az „én ilyen vagyok és kész”, „ez a sorsom”, vagy az „úgy látszik ez az én életem, vagy a keresztem”. Ha a változás túl nagy, akkor az eddigi identitás, énkép is megrepedhet, ami belső vitáka eredményezhet. Márpedig vitatkozni önmagunkkal tudunk a legjobban, és ezekből a konfliktusokból szállunk ki mindig a legvesztesebben.
A változás mindig szintlépés.

🌙Annak kell hogy legyen, vagyis meg kell tudni keresni önmagunkban a valódi, mélyről felfele igyekvő „miért”-et, ami sokkal erősebb bármely félelemnél. Az egyre tornyosuló, és egyre régebben raktározott vágyak kihasználatlan energiakét halmozódnak fel, frusztrációt, és mélyebb önbecsülés hiányt eredményeznek. Ez egy negatív spirál, ami egyre jobban benne tart a régi mintákban. Belső feszültséget generálnak, melynek hatására a passzivitás szinte beékelődik az időben, később az identitásunkat kapcsoljuk hozzá. Azt az identitást, ami azonosul a tehetetlenséggel.
Mit lehet hát kezdeni mindezzel?
Ha nem vagy gyakorlott, kezd kicsiben. Már a kis lépésekkel is részese vagy a bulinak, és együtt rezonálsz ezzel az energiával. Mi az, ami változás, valahol komfort zónán túl van, de azért nem lesznek tőle álmatlan éjszakáid? Egy ilyen apró, de mégis tagadtatatlan hozzáállás is lendületbe hoz valamit.
Térképezd fel a félelmeidet: mi az, amit valójában nem akarsz, mi azt, amit félsz elveszíteni. Igyekezz mindezt más szempontokból is megvizsgálni. Ha egyedül nem megy, kérj szakértő segítséget. Ha mégis beigazolódik-mármint a félelem-, mégis mi a legrosszabb ami történhet?

Engedd az identitásodnak, az énképednek hogy önazonssá alakuljon. Nem „kell megváltoznod”. Egyszerűen csak érezz bele abba, hogy a jövőben úgy isten igazán hogyan szeretnéd magad látni, és a kellő tulajdonságbeli változásokon kezdj el csendben dolgozni. A vágy és a tettek közti szakadékot, a leggyakrabban kis lépésekkel lehet áthidalni. Azzal, amit itt és most önmagadért valójában meg tehetsz úgy, hogy azért ebben felefedezhető némi határ átlépés is.

Aki tehát azt hiszi, hogy megússza azt, hogy végre lépjen…nem fogja. Mert a szív úgyis mindig erőseb ♥️

Pintér Erzsébet

🙏💞Nirmala vezetésével felléptünk a 24 órás Békemeditáción a Lurdy Házban. Fogadjátok szeretettel ezt a gyönyörű felvétel...
22/09/2026

🙏💞Nirmala vezetésével felléptünk a 24 órás Békemeditáción a Lurdy Házban. Fogadjátok szeretettel ezt a gyönyörű felvételt.

Krishna Krishna – közös éneklés, jelenlét és öröm a Békemeditáció s...

♥️ "ahogyan az Isteni szeretet könnyei a szemedbe szöknek, úgy mutatkozik meg az út előtted és meglátod teremtőd mindenü...
22/09/2026

♥️ "ahogyan az Isteni szeretet könnyei a szemedbe szöknek, úgy mutatkozik meg az út előtted és meglátod teremtőd mindenütt" - Yogi Bhajan kundalini mester

☀️ 36 napnál vagyok a 11 perces Humee Hum Brahm Hum mantra 40 napos elköteleződésemmel, és folyamatosan gyakoroltam a szegmens légzéseket is. 💙 Végig kitartottam a Hvar szigetes jógatáborunk alatt és a jógaóráim előtt a tengerparton gyakoroltam a napfelkeltével. Gyönyörű élményeink voltak a táborban, dolgoztunk Isten és Istennői minőségekkel bodywayes módszerekkel, szabadtánccal. ♥️ Jó csapatunk volt, komoly energiàkat megmozgattunk. 🙏 Ölelés a világnak, már újra itthon vagyunk. Szerdán már a Nap és a Hold tánca kedvenc flow gyakorlatsorom bemutatója lesz az Aum Jógastúdióban. Hétvégén pedig a csodálatos zöldövezetben túrázunk, ahol mély meditációkkal, kundalini jógával, mantrákkal mélyülünk a pránadús természetben. A legjobb hely gyakorolni. Nagyon várom. ♥️🌳

Hány olyan napod van egy évben, amikor nem te tanítasz, hanem érted gyűlik össze egy egész szakmai közösség? Október 11-...
22/09/2026

Hány olyan napod van egy évben, amikor nem te tanítasz, hanem érted gyűlik össze egy egész szakmai közösség?

Október 11-én pontosan ilyen napra hívunk.

A JógaKonferencia 2026 nem egyszerűen előadások egymás utánja.
Itt találkozik:
🌿 A jóga ősi hagyománya és a modern tudomány.
🌿 A generációkutatás és a mindennapi jógaoktatás.
🌿 A mesterséges intelligencia és az emberi kapcsolódás.
🌿 A szakmai fejlődés és a közös feltöltődés.

A nap végén pedig egy interaktív mantrakoncerten is részt vehetsz.

Új ismereteket, új nézőpontokat és olyan találkozásokat vihetsz haza, amelyekből a következő jógaóráidon is meríthetsz.

Egyetlen nap. Megannyi lehetőség, hogy új szemmel nézz arra, amit szeretsz.

Nézd meg, hogyan épül fel ez az inspiráló nap:
🔸 09:30 – Megnyitó • Anshuman Gaur, India Nagykövete - Hangolódjunk rá közösen az előttünk álló szakmai napra!
🔸 09:45 – Bereczki Enikő előadása • Ki hogyan jógázik? – Értsd meg a különböző generációk (X, Y, Z) eltérő motivációit és igényeit, hogy minden korosztályt magabiztosan tudj megszólítani az óráidon.
🔸 10:45 – Csíki Mariann • Élénkítés – Töltődj fel egy gyakorlati gyerekjóga bemutatóval, ami új kreatív energiákat ad a tanításhoz.
🔸 11:00 – Dr. Ambrus Míra PhD előadása • Más kor, más kihívás – Láss tisztán! Milyen specifikus egészségügyi kockázatokkal érkeznek a különböző generációk a jógaszőnyegedre, és hogyan vigyázhatsz rájuk a legjobban?
🔸 12:30 – Dr. Németh Zoltán előadása • AI használata a jógaoktatásban – A jövő megérkezett. Ismerd meg, hogyan könnyítheti meg a mesterséges intelligencia a stúdiód vezetését, a kommunikációt és az adminisztrációt, hogy neked több időd maradjon a tanításra.
🔸 14:30 – Kerekasztal-beszélgetés (Baktai Ádám, Szvámí Tírtha, Selmeci Csongor) • Gurukula vs. Zoom – Mi változik, és mi az, ami örök? A tradíció legnagyobb hazai mesterei boncolgatják az online világ kihívásait és a tiszta forrás megőrzésének titkait.
🔸 15:30 – Dr. Krzysztof Stec • Élénkítés – Tanulj meg egy villámgyors, autonóm reset technikát, amellyel bármikor azonnal frissítheted a saját vagy a tanítványaid idegrendszerét.
🔸 15:45 – Dr. Krzysztof Stec előadása • Jóga generációkon át – A tudomány nyelvén a jógáról. Fiziológiai adaptációk, idegrendszeri minták és a gyakorlás átadásának legújabb kutatási eredményei.
🔸 18:00 – Incanto Lélekének Kórus (Csete Attila vezetésével) • Interaktív Mantra Koncert – A nap méltó és felemelő lezárása, ahol a közös hangok erejével olvasztjuk egybe a megszerzett tudást és a közösségi élményt.

📍 Helyszín: Budapest, MagNet Ház
📅 Dátum: 2026. október 11.

A részletes program és a jegyvásárlás elérhető a weboldalon. A MagNet Ház férőhelyei végesek, biztosítsd a helyed még ma a szakma legfontosabb eseményére!

👉 Kattints a jegyedért: jogakonferencia.hu

Vándorjógás® Csakra jóga tanfolyam 2026.09.21. 18:30☀️Nap és a Hold tánca 2026.09.23. 19:15🌳Csendes Túra a Pilisben 2026...
21/09/2026

Vándorjógás® Csakra jóga tanfolyam 2026.09.21. 18:30
☀️Nap és a Hold tánca 2026.09.23. 19:15
🌳Csendes Túra a Pilisben 2026.09.26.

11/09/2026

Vándorjógás® Holdüdvözlet 2 - Fogadjátok szeretettel az ÚJ videómat, amelyet gyönyörű zenével és gyönyörű fényekkel a budörsi hegyekben forgattunk. A videó alapján otthon is gyakorolhattok. Érdemes az ászanák sorrendjét először leírni egy papírra - így könnyebb lesz átlátni és megjegyezni.❤️Ha tetszett és hasznos volt számodra, köszönöm ha hozzászólással vagy megosztással támogatod. Jó gyakorlást kívánok.

☀️ Ha haladóbb gyakorló vagy, szereted a kihívást, a tudatos mozgást és a mélyebb belső utazást, akkor szeretettel ajánlom figyelmedbe a legújabb tematikus flow gyakorlatsoromat, aminek "A NAP ÉS A HOLD TÁNCA" nevet adtam. Az első bemutatója 2026.09.20. Everness Indián Nyár Fesztiválon, Siófokon lesz 08:00-kor az Elmélyülés sátorban. A teljes flow témák bemutatója 2026.09.23. szerdánként 19:15-kor, AUM Jógaközpont-ban. Üdvözlet🙏

Cím

Nevegy Köz 2
Budapest
1112

Telefonszám

+36202360323

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Vándorjógás - Deg Karam Singh új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Vándorjógás - Deg Karam Singh számára:

Parancsikonok

Megosztás