02/08/2026
Training camp 2026🥊
Muaythai for Women Thai Box edzés lányoknak Budapesten
02/08/2026
Training camp 2026🥊
31/05/2026
Tegnap Schadi Réka járt nálunk, hogy kipróbálja a legújabb edzésemet a FightLates™ -t🥊❤️
Erő, egyensúly, harmónia – egy mozgásban💞💪🏻
Ez a legújabb őrület, ami a thaibox robbanékonyságát ötvözi a pilates precizitásával. Képzeld el a flow-élményt, amit egy dinamikus ütéskombináció és egy mélyizom-erősítő gyakorlat váltakozása ad🙏
Írd meg kommentben : te a boxot vagy a pilatest szereted jobban ? 😁
01/05/2026
14 éve léptem erre az útra, és azóta is ugyanazzal a tűzzel szeretem ezt a sportot❤️🥊
Nem csak egy sport számomra, hanem út, ami megtanított kitartani, fegyelmezettnek lenni, és felállni minden egyes esés után. Itt nem csak az ellenfelemmel küzdök, hanem saját magammal is – a határaimmal, a félelmeimmel, a kétségeimmel.
A thaibox megtanított hinni abban, hogy a kemény munka mindig meghozza a gyümölcsét, és hogy az igazi erő belülről fakad. Ez már nem csak edzés – ez életforma, amit mindenkinek igyekszem àtadni napról-napra🙏
„Légy erős és bátor! Ne félj és ne rettegj, mert veled van az Úr, a te Istened mindenben, amiben jársz.”
01/05/2026
Erdős Muaythai Sportegyesület🥊
Nálunk nem csak edzeni jössz – fejlődni, erősödni és egy összetartó közösség részévé válni. Ez nem csak egy sportklub, hanem egy közösség, ahol az összetartás alapérték🙏
✔️ Stabil szakmai háttér
✔️ 2 tapasztalt thaibox edző
✔️ 2 profi ökölvívó edző
✔️ Külön női edzések
✔️ Kezdő, haladó és versenyzői csoportok
Legyen szó teljesen kezdő szintről vagy komoly versenyfelkészülésről, nálunk megtalálod a helyed💪🔥
www.thaiboxbudapest.com
hun
14/04/2026
Életem egy képben❤️🥊
23/03/2026
Sokan kérdeztetek a FightLatesről, ezért szeretném elmondani, hogy ezt az edzésmódszert én fejlesztettem ki. Az első órát most szombaton tartom meg, amire hamarosan be tudtok jelentkezni💞
A későbbiekben az általam kiképzett edzők fogják tartani az órákat, én pedig maradok a thaiboxnál😄🥊
Nekem a thaibox nemcsak fizikai erőt adott, hanem mentális stabilitást, önbizalmat és fókuszt is.Ezt szeretném átadni minden vendégemnek💕
Az évek tapasztalatából született meg a saját módszerem, a FightLates, amelyben a küzdősportok dinamikáját ötvözöm a reformer pilates tudatos, mélyizom-erősítő rendszerével. Ez az edzésforma egyszerre formálja a testet, fejleszti az erőt és segít visszatalálni a belső egyensúlyhoz.
Hiszem, hogy minden nő képes erőssé, magabiztossá és energikussá válni — csak meg kell találni a hozzá vezető utat🙏
Ha szeretnéd kipróbálni, milyen, amikor az erő és a nőiesség találkozik egy edzésben, szeretettel várlak szombaton😎
18/03/2026
Blue is the new pink💙🥊
Erdős Muaythai Sportegyesület
17/03/2026
Visszatekintve az eddigi utamra, a szívemet tiszta hála tölti el. Az én életem sem egyszerű, nekem is megvannak a magam küzdelmei és nehézségei, de hiszem, hogy minden próbatételnek célja volt❤️
Arra tettem fel az életemet, hogy másokat segítsek, és a küzdősportok világában szerzett tudásomat átadjam azoknak, akik hozzám fordulnak🙏
Sokan látják az eredményeket, de én tudom az igazságot: egyedül nem sikerült volna. Az Úr volt az, aki erőt adott a legnehezebb edzéseken és a legkilátástalanabb napokon. Ő áldotta meg a munkámat, és Ő segített át minden akadályon, amin saját erőmből nem tudtam volna átjutni.
Hálás vagyok, hogy nap mint nap tanulhatok, és fejlődhetek a küzdősportok terén, mert tudom, hogy ez a tudás nem csak az enyém – azért kaptam, hogy másokat építsek vele🥊
Szeretem, amit csinálok, mert minden tanítványomban és minden közös sikerben ott látom Isten gondoskodását.
Nem a saját dicsőségemért küzdök, hanem azért, hogy hűséges legyek ahhoz a küldetéshez, amit kaptam. Köszönöm, Uram, hogy vezetsz, hogy tanítasz, és hogy képessé teszel arra, hogy mások támasza legyek. Nélküled ez az út nem lenne ilyen kerek, és a tudásom sem érne semmit az Te áldásod nélkül🙏
„Áldott az Úr, az én kősziklám, aki hadakozásra tanítja kezemet, és viadalra az ujjaimat.”
(Zsoltárok 144,1)
15/02/2026
Valentin napi sparring❤️🥊