02/04/2022
Felszabadít!
Edzések ideje, helye és egyéb hasznos információk Neked! A leendő segítőd és edzőtársad
02/04/2022
Felszabadít!
06/03/2022
Egészségesen tàplàlkozni nem idő és pénz kérdése.
Csupán az elhatározásè.✅
Online edzés és èletmódvàltàs miatt keress bizalommal! :)✨
🕊️👌Tavaszi akció ha most veszel 10 alkalmas bérlet csupán 3500Ft/ alkalom az edzés és ehhez a táplálkozási ajánlás ingyenes. 👌🕊️
09/12/2021
17/11/2021
Fontos esemény előtt állsz?
Nemsokára eljön életed nagy napja, az esküvőd?
Esetleg egy kerek szülinap? Gyereked született?
Már régen elhatàroztad, változatnál magadon, hogy te lehess a pillanat kiràlynője?✨
Keress bizalommal, segítek elèrni az àhitott alakod, önbecsülèsed.👊
Nem csak a testeddel, de a lelkeddel is foglalkozom .♥️🌛🙏
🌑🌒🌓🌔🌕🌖🌖🌗🌘
Nőkènt kiteljesedni nem egyszerű feladat.
Ha engeded, segítek neked.
10/11/2021
NINCS TITOK 🍀💯🔥
Mielőtt célokat tűzöl ki, nézd meg eddig hol voltál.
Aztán azt, mit teszel meg a célod eléréséhez.
Utánna pedig hajrá!
Titok nem nagyon van, melót kell beleadni.
Bocsi.
(Nem leszek népszerű)
01/11/2021
Edző vagyok.
Erre születtem.
Ezt ma már onnan tudom, hogy mindent a sportnak àldoztam be. A hivatàsom. Èletstílus.
Ha mással kellene foglalkoznom, menne, de az munka lenne. Ez valami teljesen más ☺️
Arra vágyom, hogy az aki hozzám jár, megèrezze és megtapasztalja, mennyit ad az edzés. Fejlődni olyan jó!
Lelkileg és testileg.
Remélem àtjön.
26/10/2021
🙏🙏🙏
22/10/2021
Szemèlyi edzőkènt az a feladatom, hogy a vilàgàban, legyen az , gèpek helyes hasznàlata, nyújtàst stb irányt és segítsèget adjak.
A sokak szàmàra mumus, nem meritek hasznàlni, mert nem ismeritek a technikàjàt.
Személyi edzèseimbe bele szoktam szőni, de igény esetén külön megtanulható a helyes használata az eszköznek.
Ismerkedjetek vele, noha az elején fájdalmas a vele való munka, később ràjöttök, mennyire hasznos.
18/10/2021
Itt a hètfő.
Az a hétfő, amit cèlul tűztèl ki: START!
Elhatàroztad komolyan magad: leteszed a csokit, edzőcipőt húzol.
Bizony hétfő van... Sok hétfő elmúlt már, aztán sok elseje, meg 'majdnyàrrabombaformàbanleszek'...
Ne halogass tovább. Saját magaddal szúrsz ki! Indulj el, MOST az úton.
Személyi edzéssel kapcsolatban keress bizalommal, átbeszéljük az ètkezèsed, hogy idenz nyàrra a legszuperebb formádat hozhasd.
Okt 13 szerda
8:30 zsírégető
9:30 gerinctrèning
Helyettesítek
Fit Formàban Újpesten!
12/10/2021
💯💪