Beuska FitnessLover

❤️

Érkezik a tavasz és ezzel a nyárra készülés is 😍 A -ban pedig ezzel együtt egy új Életmódváltó kihívás indul 🍏

❓Miért érdemes életmódot váltani? Röviden: MINDENÉRT‼️ A bél mikrobiom egészségéért, a hormonális egyensúlyért, a gyulladáscsökkentésért, a méreganyagok kiürítéséért, az immunrendszer erősítéséért és persze az ezzel együtt járó fogyás/alakformálás és cellulit csökkentése érdekében.

🦠A boltok polcai tele vannak az endokrin rendszert, májat, bélflórát és immunrendszert leterhelő, élelmiszernek nem nevezhető termékekkel, de már a gyümölcsök és zöldségek is tartalmaznak olyan káros kémiai vegyületeket, melyek negatív hatással lehetnek egészségünkre.

🍏Az Életmódváltó mintaétrend egy 6 hetes program, ami megtanít arra, hogyan állítsd össze úgy a diétád, hogy az ne károsítsa, hanem támogassa a szervezet működési folyamatait 🙌🏻 Az étrend mellett a fogyást otthoni és edzőtermi edzés videók, illetve illusztrációs edzésprogramok is segítik, mindemellett rengeteg anyag található a Tudástárban, ami rámutat arra, miért alakulnak ki különböző egészségügyi problémák, miért fontos a stresszcsökkentés és hogy milyen táplálékkiegészítők fogyasztására van szükség.

📲A Whatsapp menüpontra kattintva személyesen is felvetitek velem a kapcsolatot és személyre szabottan beállítom az étrendi mennyiségeket mindenkinek, aki előfizet az alkalmazásra, hogy elérjük az egyéni célokat 🩷🫶🏻

Eljött az idő, töltsd le az appot még ma!

I couldn’t miss this trend 🙈😂🩷

🎄🥂🎁🎅🏽❤️

Retro Élményközpont 😍 Hetek óta tervezünk eljönni ide és ma végre sort kerítettünk rá 🫶🏻 Nagyon jó kis program, 70-90-es évek szülötteinek igazi nosztalgia…

Tegnap Hajnival a Health Summit rendezvényén jártunk, ahol a fő téma az egészségmegőrzés volt 💚🕊️ Több előadáson is részt vettünk és sok-sok egészséggel és egészségmegőrzéssel kapcsolatos terméket kipróbálhattunk 😇 Hisszük, hogy az ilyen rendezvények felnyitják sokak szemét és edukálják azokat is, akik még csak érdeklődnek az egészséges életmód iránt 🙏🏼

Hajni pedig decembertől a .studio -ban fog egyéni pilates órákat tartani legújabb reformer gépével, így támogatva vendégeink egyéni fejlődését és a mozgás sokszínűségét 😍🫶🏻 Időpont egyeztetés és információ oldalán 🩷

❤️

Last picture of my 🌴☀️

My birthday dinner set 🩵🤍🩵🤍