Fitshape-Németh Gyöngyi személyi edző

Fitshape-Németh Gyöngyi személyi edző

Megosztás

Vedd fel velem a kapcsolatot privát üzenetben! ✉️ alatt

Személyi edzés a Lantos Johnny Fitness-ben! 🏋️‍♀️

Miben segítek neked?
✅ Fogyás & Alakformálás
✅ Izomépítés & Szálkásítás
✅ Életmódváltás & Egészség

Vágjunk bele együtt a közös munkába! Szeretettel várok mindenkit,aki szeretne fogyni,izmosodni,szálkásítani,akár csak életmód váltás miatt,akár csak sportolni vágyókat is :)

Lantos Johnny Fitness-ben 1191, Üllői út 243.

19/06/2026

BEUGRÓS RECEPCIÓS MUNKATÁRSAT KERESÜNK a Lantos Johnny Fitness Csapatába. 🥰

Elsősorban hétvégi munkavégzésre, alkalmanként hétköznapi beugrásra is keresünk megbízható kollégát.

19. kerületi fitnesz terembe hölgy recepcióst keresünk.
Ha szívesen dolgoznál hosszútávon egy családias hangulatú teremben és szeretsz emberek között, emberekkel dolgozni, mosolygós és kedves vagy, akkor Téged keresünk!

Amit kínálunk:
- váltott műszak (hétköznap: 6.00-14.00 vagy 14.00-22.00 hétvégén: 8.00-14.00 vagy 14.00-20.00)
- hosszútávú munkalehetőség
- 2000ft-os kezdő órabér(későbbiekben anyagi fejlődési lehetőség)
- Ingyenes edzési lehetőség
- Családias légkör és hangulat
- Kulturált környezet
- jó fej kollégák🤗

Feladatok
-A vendégek fogadása, be- és kiléptetése az új tagok regisztrálása
-Pénztárgép kezelése
-Büfében található termékek kiszolgálása, értékesítése
- áru átvétele
- munkaterület tisztán tartása

Jelentkezz, ha:
- rugalmas vagy
- jó kommunikációs és megoldóképességgel rendelkezel
- tudsz önállóan dolgozni
- nem okoz problémát a korán kelés és a hétvégi munkavégzés

Jelentkezni fényképes önéletrajzzal lehet kizárólag emailben a [email protected] címen📩

15/06/2026

💪 Minden, amire az eredményeidhez szükséged van, egy helyen! 💪

Prémium fehérjék, szeletek, diétás finomságok és sporttáplálék-kiegészítők széles választéka vár nálunk! 🏋️‍♂️🔥

Akár izomépítés, fogyás vagy egészséges életmód a célod, nálunk megtalálod a hozzád illő termékeket. ✅

📍 Lantos Johnny Fitness

Photos from Fitshape-Németh Gyöngyi személyi edző's post 04/06/2026

Miért a Fitshape?

Lehet, hogy most azt gondolod a második képet látva: „Igen, persze, neki könnyű, genetikailag ilyen, én sosem tudnék így kinézni…” 🫣

De az igazság az, hogy az első képen látható mosoly mögött pontosan ugyanazok a mindennapi küzdelmek állnak, amikkel te is szembenézel. Nem voltam mindig f**t. Tinédzserként én magam is küzdöttem súlyfelesleggel, így pontosan tudom, milyen bizonytalanul belépni egy edzőterembe.

Ma már rengeteg edző közül választhatsz.

Miért éri meg mégis velem dolgoznod a ⁠Lantos Johnny Fitness-ben? Miben vagyok más?

1️⃣ Nem elméletből beszélek. Átélem a nehézségeidet. Nemcsak a súlyzók helyes használatát tanítom meg neked, hanem mentális támogatást is kapsz, mert tudom, milyen nehéz elkezdeni és fenntartani a motivációt.
2️⃣ Nálam nincs „kaptafa” edzésterv. Nincs két egyforma test és életmód. Nem hiszek a sablonokban. Teljesen rád, a te céljaidra és a te mindennapi időbeosztásodra szabom a terhelést.
3️⃣ Komplex segítséget kapsz. A közös munka nem ér véget a 60 perces edzéssel. Az ⁠életmód- és táplálkozási tanácsadás mellett külön edzéstervet kapsz tőlem azokra a napokra, amikor egyedül edzel. Ráadásul a regenerációdat igény szerint ⁠Kinesio tape terápiával és SMR hengerrel is támogatom.
Nem egy szigorú számonkérőt kapsz magad mellé, hanem egy partnert, aki segít kihozni a saját verziódból a maximumot. 🤝✨

Ha eleged van a csodamódszerekből, és végre egy fenntartható, magabiztos formát szeretnél építeni, keress bizalommal!📩
Írj nekem privát üzenetet, és kezdjük el a közös munkát!

29/05/2026

✨ Nem kell tökéletesnek lenned ahhoz, hogy elkezd ✨

Sokan azért nem vágnak bele az életmódváltásba, mert azt érzik:
➡️ nincs elég idejük
➡️ nem elég kitartóak
➡️ félnek lemenni egy edzőterembe
➡️ várják a “tökéletes hétfőt”

Pedig a változás nem ott kezdődik, hogy minden tökéletes.
Hanem ott, hogy eldöntöd: szeretnéd jobban érezni magad a testedben. 💛

Nálam nem az a cél, hogy egyik napról a másikra kifacsard magad.
Hanem hogy fokozatosan erősebb, magabiztosabb és energikusabb legyél. 💪🏼

Mindenki valahol a nulláról kezdi.
És pontosan ezért vagyok büszke minden apró fejlődésre. 🙏🏼

Ha régóta halogatod az első lépést… lehet, hogy pont most van itt az ideje. ✨

📍Személyi edzés
📍Életmódváltás
📍Fogyás | Szálkásítás | Erősödés

Írj bátran üzenetet 🤍

📍Lantos Johnny Fitness

28/05/2026
27/05/2026

Az emberek többsége teljesen rosszul néz az edzésre.

Azt hiszik, az edzőterem csak a kockahasról, a tükörről, a külsőről és a nyári formáról szól. Mintha az egésznek csak addig lenne értelme, amíg jól nézel ki egy fotón.

Pedig az igazi edzés sokkal mélyebb ennél.

A guggolás nem csak lábnap. Az a képesség, hogy 70 évesen is önállóan fel tudj állni. A felhúzás nem csak egy erőgyakorlat. Az annak a szabadsága, hogy egyszer majd gond nélkül fel tudd emelni az unokádat. A futás nem büntetés. Az energia az élethez.

Ez az a része a fitnessnek, amiről túl keveset beszélünk.

Az emberek nem egyik napról a másikra öregszenek meg, hanem lassan elveszítik a mozgásukat, az erejüket, az állóképességüket, a szabadságukat és sokan csak akkor döbbennek rá, mennyire fontos lett volna vigyázni a testükre, amikor már fáj minden lépcsőfok.

Ezért kell most elkezdened.

Nem azért, hogy másokat lenyűgözz vagy azért, hogy tökéletes legyél, hanem azért, hogy legyen energiád élni, utazni, játszani, mozogni és jelen lenni azokkal, akiket szeretsz.

A valódi gazdagság nem az, mennyi pénzed van, hanem hogy képes vagy-e fájdalom nélkül élni a saját életedet.

Néha az edzés unalmas, nincs kedved menni, fáradt vagy, de minden egyes ismétlés egy befektetés a jövőbeli önmagadba.

Minden séta, guggolás, futás, edzés egy üzenet a testednek:
„Még sokáig szeretném élvezni ezt az életet.”

Ez sokkal menőbb, mint bármilyen tökéletes Insta-fotó.

A sikeres életmódváltás itt kezdődik!©

Sasa

Photos from Brillance by Tóth Brigi Photo's post 24/05/2026

Imádtam ezt a fotózást, köszönöm a gyönyörű képeket Brigi! 🤎📸

24/05/2026

A magabiztosság nem a tökéletességről szól, hanem a befektetett munkáról! 💪✨

Sziasztok!
Sokan kérdeztétek a múltkori fotózásos/spray tanes képeimnél, hogy mi a titkom. A titok egyszerűen az, hogy jól érzem magam a bőrömben – és ezt az érzést szeretném átadni nektek is minden egyes edzésen! 🏋️‍♀️

A formás, tónusos test mögött rengeteg munka van, de a ragyogás belülről (és egy kis profi barnulástól) fakad. 😉

Ha te is szeretnél magabiztosabban tükörbe nézni, várlak a Lantos Johnny Fitnessben! Írj nekem üzenetet, és kezdjük el a közös munkát még a héten! 💌




Brillance by Tóth Brigi Photo

Szeretnéd, hogy a(z) vállalkozásod elsőként szerepeljen az Tornaterem és Sportlétesítmény tematikájú vállalkozások között Budapest városában?

Kattints ide a szponzorált hirdetés igényléséhez.

Helyszín

Kategória

Telefonszám

Cím

Üllői út 243
Budapest
1191

Nyitvatartási idő

Hétfő 08:00 - 20:00
Kedd 08:00 - 20:00
Szerda 08:00 - 20:00
Csütörtök 08:00 - 20:00
Péntek 08:00 - 20:00
Szombat 08:00 - 20:00
Vasárnap 08:00 - 20:00