MI VAN, HA NEM AZZAL VAN BAJ, AKI VAGY, HANEM MÉG NEM TALÁLTAD MEG AZ ÖSVÉNYEDET?
Ma régi képeket találtam magamról.
Egy törékeny, rövid hajú, szőkés nő nézett vissza rám.
Ha akkor valaki azt mondja nekem, hogy egyszer a sport lesz az, amiben megtalálom az erőmet, a szenvedélyemet, majd a hivatásomat is, talán nem hiszem el.
Egészségügyi korlátokkal indultam. A sport nem magától értetődő része volt az életemnek.
Aztán elkezdtem lépésről lépésre.
És közben nemcsak a testem változott meg.
Én találtam meg önmagam.
Ma már tudom, hogy sokszor nem az a megoldás, hogy megpróbálunk valaki mássá válni.
Hanem hogy megtaláljuk azt az utat, ahol végre önmagunk lehetünk.
Nekem ez a sport lett.
És talán neked is van valahol egy ösvény, amit még nem találtál meg.
Ne azt kérdezd, mire nem vagy képes.
Keresd meg azt, amiben végre megtapasztalod, mire vagy képes. ❤️
Ez az én ösvényem.
2016 → 2026.
És lehet, hogy a tiéd éppen most kezdődik.
Azokat a témákat, kérdéseket és elakadásokat, amelyek benned is ott vannak, személyes vagy online holisztikus coachingban közösen boncolgatjuk – ítélkezés nélkül, a saját utadon haladva.
Ha érzed, hogy itt az ideje elindulni, keress bizalommal. ❤️
Fedor Judit Okleveles Sport coach&Funkcionális tréner
Megosztás
Sportmentorként segítelek céljaid elérésében: személyre szabott edzéstervek, táplálkozási tippek, motiváció.
Emellett a Success Spark kártyapaklim és a „Láthatatlan Ösvény” című könyvem is támogat a testi és mentális fejlődésben.
🎙️ Egy kedves beszélgetés, amit most veletek is megosztok. ❤️
Augusztus 27-én reggel a Magyar Katolikus Rádió-ban beszélgethettünk A Láthatatlan Ösvényről, a sportról, az önismeretről és arról, hogy néha egy edzés sokkal többet adhat nekünk annál, mint amit elsőre gondolnánk.
Nagyon örültem ennek a lehetőségnek, és most szeretettel megosztom veletek is. 🌿
Ha nem hallottátok élőben, hallgassátok meg, amikor van egy kis időtök. 🎧
És ha meghallgattátok, nagyon kíváncsi vagyok, bennetek milyen gondolatokat, érzéseket indított el.
Írjátok meg kommentben. ❤️
Ha pedig úgy érzitek, hogy valakinek még adhat ez a beszélgetés, szeretettel fogadom, ha továbbkülditek neki vagy megosztjátok.
Köszönöm, ha velem tartotok ezen az ösvényen. 🌿✨
A riport elérhetőségét kommentben találod.
Tudod, mit kellene tenned.
Mégsem teszed.
Nem azért, mert lusta vagy.
Nem azért, mert nincs akaraterőd.
Hanem mert valami belül mindig visszatart.
És amíg ezt nem érted meg, újra és újra ugyanott találod magad.
Néha nem több motivációra van szükséged.
Hanem arra, hogy valaki segítsen meglátni, mi akadályoz.
Te is pontosan tudod, mit kellene megtenned? 👇
24/08/2026
Egy újabb Láthatatlan Ösvény… 🎙️❤️
Ma egy számomra különleges beszélgetés részese lehettem: A Láthatatlan Ösvény című könyvemről mesélhettem a Magyar Katolikus Rádió-ban.
Őszintén? Izgultam. Nagyon. 😊
Mert amikor valami ennyire személyes és fontos számomra, szeretném, ha nemcsak a szavaim, hanem az üzenete is átjönne.
Meséltem Adélról, a spinningedzésekből születő motivációs történetekről, arról, hogyan lett ezekből könyv, és miért került bele a 26 hetes mentorprogram.
De leginkább arról beszéltem, amiben igazán hiszek:
nem mindig az akadályaink mondják meg, mire vagyunk képesek.
Néha csak el kell hinnünk, hogy van tovább.
Hogy lehet újrakezdeni.
Hogy lehet átlépni azt a határt, amit korábban saját magunk húztunk meg.
🙏 Hálás szívvel köszönöm Balázs Zsanett- nek ezt a csodálatos lehetőséget, a figyelmét, a munkáját és azt a nyitottságot, amellyel A Láthatatlan Ösvény történetéhez kapcsolódott.
Köszönöm, hogy egy újabb ajtót nyitottál a könyv üzenetének. ❤️
🎧 A beszélgetés augusztus 27-én, csütörtökön, várhatóan 8 óra körül lesz hallható a Katolikus Rádióban.
És ha csak egyetlen gondolatot viszel magaddal A Láthatatlan Ösvényből, legyen ez:
„Ne azt nézd, mire nem vagy képes. Azt keresd, mire még igen.”
Hála. Hála. Hála. ❤️
Mi történik, amikor már nem a korlátaidra figyelsz?
Talán az első lépés az, hogy végre nem azt nézed, miért nem lehet… hanem elkezded keresni azt, hogyan lehet.
Mert nem mindig az akadály változik meg.
Néha egyszerűen te változol meg előtte.
És amikor már nem a korlátaid határozzák meg, mire vagy képes, valami megváltozik benned.
Lehet, hogy éppen most vagy közelebb az áttörésedhez, mint gondolnád.
Nem az a kérdés, hogy készen állsz-e a változásra.
Hanem az, hogy meddig halogatod még az áttörésedet.
🌿 A Láthatatlan Ösvény – egy könyv arról, hogy mindig lehet tovább.
📖 Könyvbemutató: szeptember 24.
Az elérhetőségeket kommentben találod!
🥊 Új szerelem. Új cél.🥊
Az állóképességemmel még bőven van dolgom. És pontosan ezért szeretem. Mert nem az a cél, hogy már most tökéletes legyek.
Hanem hogy minden alkalommal egy kicsit erősebb legyek, mint előtte. Nem az számít, hogy ma meddig bírom. Hanem az, hogy újra meg újra vállalom azt, ami ma még kihívás.
A fejlődés ott kezdődik, ahol elfogadod, hogy még van hová menned – és ennek ellenére elindulsz.
A Láthatatlan Ösvény – mert néha az út, amitől először félünk, vezet el önmagunk egy erősebb változatához.
Új szerelem. Új cél. Még erősebb én.🔥
Nektek mi a legújabb célotok?
Írjatok meg kommentben!😘
16/08/2026
Van, amikor egyetlen mondatra van szükséged ahhoz, hogy újra elindulj. ✨
A Success Spark motivációs kártyákat azért hoztam létre, hogy legyen egy kis kapaszkodód a hétköznapokban – amikor elfáradsz, elbizonytalanodsz, vagy egyszerűen csak szükséged van egy gondolatra, ami visszahoz önmagadhoz.
Most még korlátozott számban a pakli elérhető, és szeretném, ha olyan emberekhez kerülne, akiknek valóban adhat valamit.
Ha úgy érzed, hogy neked vagy valakinek, akit szeretsz, pont erre lenne szüksége, írj nekem üzenetet. ❤️
Néha egyetlen gondolat is elég ahhoz, hogy másképp nézz a holnapra.
Elérhetőséget kommentben találod!
16/08/2026
Ma 10 km. 🏃♀️💙
Mentorként nap mint nap azt tanítom: nem az határoz meg bennünket, hogy milyen akadályokkal indulunk, hanem az, hogy mit kezdünk velük.
Veleszületett csípőficammal élek, mégis futok, fejlődöm és újra meg újra feszegetem a saját határaimat.
A mai 10 km számomra ezért nem csak egy futás volt. Hanem újabb emlékeztető:
Lehet, hogy az út nehezebb. De attól még a célod lehet ugyanaz.
Ne azt kérdezd, mire nem vagy képes.
Kérdezd meg inkább: mi az első lépés, amit ma meg tudsz tenni? 🌿
És ha úgy érzed támogatasra van szükséged, keress bizalommal!
Mert nem az a legfontosabb kérdés -készen állsz e a változásra, hanem hogy meddig hallgatod még az áttörésedet?
Elérhetőségeket kommentben találod!
Egy könyv néha akkor kezd igazán hatni, amikor becsukod. ✨
A Láthatatlan Ösvény azért született, hogy ne csak egy történetet adjak az olvasó kezébe, hanem egy lehetőséget is arra, hogy önmagára figyeljen, kérdezzen, elinduljon.
Ezért lett a könyv része a 26 hetes mentorprogram is.
Mert a változás nem egyik napról a másikra történik.
Hanem akkor kezdődik, amikor megteszed az első lépést.
És lehet, hogy ez a lépés éppen most van. 📚
A könyv elérhetőségeit kommentben találod!
11/08/2026
Vannak visszajelzések, amelyek egy pillanatra megállítanak. ❤️
Amikor megírtam A Láthatatlan Ösvényt, egy nagyon személyes történetet szerettem volna megosztani. Egy 26 hetes közös utat, amelyben a mozgás mellett a lélek, a kitartás, az önismeret és a hit is fontos szerepet kap.
Ezért különösen jólesik, amikor egy olvasó nemcsak a történetet látja meg a könyvben, hanem azt is, mit jelentett számára ez a közös út.
Tímea ajánlása most nagyon megérintett. ❤️
Különösen az a gondolat, hogy néha talán csak ennyi kell az embernek: hogy kísérjék az úton – a testét és a lelkét is.
És persze a végén alaposan meg is mosolyogtatott:
„Edzőként és coachként is ötösre vizsgáztál.” ❤️
Egy ilyen mondat egy mentornak különösen sokat jelent. Mert a legnagyobb visszajelzés számomra nem az, hogy valaki gyorsabb lett, többet futott vagy teljesített egy célt, hanem hogy valami megváltozott benne az út során.
Hálás vagyok, hogy A Láthatatlan Ösvény története már nem csak az enyém és Adélé, hanem az olvasókban is tovább él. ❤️
Tökéletes lezárása a mai napomnak: az egyik kedvenc helyem, a kedvenc könyvem és egy csodálatos ajánlás.
Vannak pillanatok, amikor egyszerűen csak megállsz egy kicsit, és hálás vagy. ❤️
A könyv elérhetőségeit kommentben találod!
Kattints ide a szponzorált hirdetés igényléséhez.
Helyszín
a vállalkozás elérése
Telefonszám
Weboldal
Cím
Budapest
1053
Nyitvatartási idő
| 16:00 - 19:00 |