Tóth Ildi Iyengar jógaoktató
Változatos, izgalmas, lendületes jógaórákra vágysz? Jógázz velem Újlipótvárosban, Gazdagréten vagy online!
Tóth Ildi Iyengar jóga oktató
22/08/2026
Szeretsz jógázni? Vagy csak kipróbálnád egyszer?
🧘♀️ Akkor gyere el hozzánk a nyárzáró Rooftop Jóga órára!
Meglátod, a jóga nemcsak a testednek és a lelkednek tesz jót, hanem a tetőteraszról nyíló lenyűgöző kilátás is segít majd átlendülni a nehezebb pózokon. 😊🙆♂️🌇
Várunk szeretettel!
👉 https://fb.me/e/4vo95kmfC
Zárd a nyarat egy feltöltő élménnyel!
Gyere el augusztus 28-án a CEU tetőteraszára, jógázz, lélegezz, élvezd a közösséget, a város fényeit és azt,hogy vagy! ✨
Részletek az eseményben Nyárzáró jóga workshop a város felett
Regisztrálj, várlak! 😘
Mozdítsd ki magad a megszokottból!
Augusztus 28-án a nyárzáró jóga workshopon kívülről fogunk belefelé haladni.
🧘♀️90 perc csípőnyitó jógagyakorlással kezdünk, hogy feloldjuk a testi és lelki feszültségeket
🌬️pranayama gyakorlással folytatjuk
🤍 önismereti feladattal magunkkal visszük mindazt, amivel elégedettek vagyunk
🌇 Hogy a naplementében, pár finom falat mellett, már csak élvezzük a társaságot, az együttlétet és a naplementét!
Részletek és regisztráció az eseményben: Nyárzáró jóga workshop a város felett
Link a kommentek között!
10/08/2026
Az óráimon sokszor azt látom, hogy a 60 és a 30 évesek ugyanazokkal a problémákkal, beszűkülésekkel küzdenek. 😱
Miért? Mert a mi generációnk már gépek, kütyük előtt nőtt fel – civilizációs ártalom, hogy sokkal merevebb a testünk, és sokszor rosszak a mozgásmintáink.
🤸♀️Szeptembertől induló Mobilizáló Iyengar jóga tanfolyamomon pont ezzel dolgozunk. Nem egy újabb "nyújtós" óráról van szó: az Iyengar jógában az egyvonalúság és a precizitás valódi teret nyit a testben, aktív és kontrollált mozgástartományt épít – ezt hívjuk mobilizációnak.
Az órák változatosak, sok eszközt használunk, sok instrukciót kapsz majd – és remélhetőleg minden óráról felszabadultan távozol, testileg és lelkileg is.🤍
📍 Asram Jógastúdió, Tátra u. 5/b (Jászai Mari térnél)�
🕣 Hétfőnként 8:30–9:30�
📅 2026. szept. 7. – okt. 12. (6 alkalom)�
💛 21 000 Ft / 6 alkalom�
👥 Max. 10 fő, hogy mindenkire jusson figyelem�
Jelentkezés az alábbi linken: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdIopZi0oNh2HStcToNcps5_h_nCF3P9Ndq4V_JtZBZUetCJw/viewform?usp=dialog
🔗��Kérdésed van? Írj: [email protected]
fotó: Jenes Dia Photography
03/08/2026
Zárd a nyarat a város felett!🌇
Ha szeretnéd egy szuper jógás élményel összekötni a nyár elbúcsúztatását, akkor csatlakozz hozzánk augusztus 28-án a CEU tetőteraszán: gyakorlunk egy jót, 90 perc vezetett csípőnyitó jóga, pránajáma , aztán leülünk, és tudatosítjuk azt is, amit ez a nyár már megadott. Nem azt hajszoljuk, ami még hiányzik, hanem megköszönjük, ami már megvan.
Ha úgy érzed, jól esne egy ilyen este — gyere. Kezdőként is szeretettel várlak, pont úgy, mint a régóta velem gyakorlókat. És ha van egy barátnőd, akivel szívesen megélnéd ezt — hozd magaddal, neki is jár a kedvezmény. 💛
📅 2026. aug 28. (péntek), 19:00–21:30
📍 CEU tetőterasz 1051 Bp Nádor u. 15.
A helyek korlátozottak, a jelentkezési link az eseményben.
https://tinyurl.com/yogildi-santosa
Várlak 😘
📸 Diana Jenes Photo
25/06/2026
Még napokkal a workshop után is dolgoznak bennem az ott létrehozott energiák és persze nagyon rövidnek tűnnek a 60-90 perces órák.
🤸Szeretem, hogy egy workshopon több idő jut a kísérletezni, elmerülni egy-egy ászanákban, megfigyelni, hogy mi is történik a pózban, illetve bennünk.
✨De legalább ennyire fontos számomra az is az is, ami a gyakorláson túl létrejön.
A hangulat, a beszélgetések. Az, hogy van idő megérkezni és kapcsolódni egymáshoz.
Hálás vagyok minden résztvevőnek, hogy velem töltöttétek ezt az estét!🤍
📆Legközelebbi hasonlóan különleges alkalom augusztus 28-án lesz a CEU tetőteraszán. Hamarosan jövök a részletekkel.