Pankotai Luca személyi edző

Lányok, tudtátok, hogy a menstruáció és a hormonváltozások jelentősen befolyásolhatják az edzés teljesítményét?
Ha néha nem érted, miért megy nehezebben a mozgás, miért érzed magad gyengébbnek vagy kevésbé motiváltnak, lehet, hogy egyszerűen csak a ciklusod áll a háttérben.
Nézd meg a videómat és elmagyarázom, hogyan hatnak a hormonok az erőnlétre. Ha segítségre van szükséged keress bátran ❣️💪🏻

TikTok · Luca Pankotai 127 lájk, 3 hozzászólás. „Sosem értetted, miért van az, hogy egyik nap szárnyalsz az edzésen, máskor meg alig bírsz kikelni az ágyból? Nem a motivációddal van gond, egyszerűen a ciklusod működik így.🩸 Míg a férfiak egy kiszámítható, 24 órás hormonális ritmus szerint m....

Sziasztok!

Örömmel osztom meg veletek az új személyi edző honlapomat! Ez a platform segít, hogy könnyebben és gyorsabban tudjatok időpontot foglalni hozzám, valamint különböző szolgáltatásokat is meg tudtok vásárolni. ☺️🏋️‍♀️

Ne hagyd ki, fedezd fel még ma a weboldalomat és légy része a változásnak!💪

pankoatiluca.farcisaisupport.hu Sütiket használunk annak érdekében, hogy javítsuk a felhasználói élményt weboldalunkon. Az oldal használatával hozzájárulsz a sütik használatához. A sütik elutasítása megakadályozza a nem létfontosságú sütik betöltését.

„A porckopás nem a kor, hanem a törődés hiánya.”

Ezért hoztam nektek egy kis információt+ 10% kedvezményt (utolsó fotón megtaláljátok)😘

Az ízületeink nap mint nap terhelésnek vannak kitéve – legyen szó sportolásról, munkáról vagy egyszerű hétköznapi mozgásról. Idővel a porcállomány leépülhet, ami fájdalomhoz, merevséghez és mozgáskorlátozottsághoz vezethet.

A Cartinorm termékcsalád klinikailag igazolt hatóanyagokkal (pl. glükózamin, kondroitin, MSM, kollagén) támogatja a porc egészséges működését, segíti a regenerációt és enyhítheti a fájdalmat.

Ne csak kezeld, támogasd is az ízületeidet – célzottan.🦴💪🏻