YogaBliss by Meli

A gyerekjóga nemcsak mozgás.

Az egymás hátára rajzolással játékosan fejlődik a figyelem, az érzékelés és az egymásra hangolódás képessége.

✨MOMMY & ME WORKSHOP ✨

Mielőtt ‘nyakig ér a holiday’ mozduljatok közösen gyermekeddel ezen a nagyszerű délutánon, ahol elengedhetitek az iskolaév fáradalmait, feszültségeit.

Ismét alkotással egészül ki a jógás tapasztalatot nem igénylő közös, vidám gyakorlás.

Viseljétek a nyár legmenőbb vászon táskáit, amit ráadásul Ti magatok dekorlálhattok izgalmas hőtranszfer motivumokkal.

🗓️2026. Június 14. 17:00-19:00

📍XI. Karinthy Frigyes út 26. (Alleetól 3 percre)

📩 [email protected]

Ma újabb beszélgetős kártya debütált a felsős jóga órán, amit a Mindwell Pszichológiai Központ oldaláról rendeltem.
Nagyon szeretem, ahogy megnyílnak a lányok és szinte egymás szavába vágva osztják meg a véleményüket, érzéseiket.

Néha elgondolkozom, hogy én az ő korukban vajon ennyire pontosan meg tudtam-e fogalmazni, mit is érzek egy adott szituációban?
🤔
Ennyi szuper, határozott, céltudatos csajszi egy helyen, imádom!

Az anyaság nem mindig púder illatú, szépen sminkelt, vasalt blúzos kacagós pillanatokból áll.

Sokszor átitatja a felelősség terhe.
A kétely, hogy jól csinálod-e, megadsz-e, megadtok-e a gyerekeknek mindent.
Vagy épp az aggodalom, hogy nem túl sok-e, amit megcsinálsz nekik, értük.
Aztán jönnek az első dühös szobába zárkózások, ajtó csapkodások.
A nem engedésre válaszként kapott “utállak, Anya”… amit pontosan tudsz, hogy nem gondolja komolyan, csak egy indulat szülte reakció, mégis lefagysz tőle.

🖇️Mindezek ellenére a legcsodásabb kötelék az anya-gyermek kapcsolat.

Ami bizony ápolgatást, ünneplést érdemel. 🌸

Olyan eseményeket, ahol kiszakadva a hétköznapok mókuskerekéből teljesen más minőségben kapcsolódhattok egymáshoz.

Az ilyen alkalmak ihlették a Mommy & Me workshop sorozatot, ahol a jóga eszköztárán keresztül:
✨a légzésen,
✨egymásra és magatokra figyelésen,
✨mozdulataitokon keresztül hangolhatjátok újra ezt a törékeny kapcsolatot.

Minden workshop egyedi tematikára épül, ahol ismétlődő gyakorlatokon keresztül teremtjük meg azt a biztonságos teret, ahol elengedhetitek a nehézségeket, a kétségeket, majd minden alkalommal tanulunk valami újat:

✨kihívást jelentő gyakorlatokat,
✨a mozdulatlanságot,
✨Art of Touch technikával kiteljesíteni a szerető, gondoskodó érintés erejét,
✨hagyni a testünket elpihenni és a lelkünket felszabadulni a hangtálak segítségével
✨ közös alkotásba fogni, mely a kettőtök (vagy hármótok) kapcsolatának egyedi lenyomata.

A május 9-i esemény utolsó két kiadó helye lehet, hogy éppen rátok vár!

Tapasztald meg a közös mozgás és önmagatokra figyelés erejét a Mommy & Me jóga workshopokon keresztül!

Szeretettel invitállak az eddigi legkülönlegesebb eseményemre, a Mommy & Me következő epizódjára, melynek témája:

🌸Anyák napi jóga workshop és virág mandala készítés

Minden kapcsolat egyedi.
Mint egy virág… ami folyamatosan változik, nyílik, alakul.

Ezen az anya–gyermek workshopon
a testünkön, a légzésünkön és a képzeletünkön és kreativitásunkon keresztül kapcsolódunk egymáshoz – és önmagunkhoz.

Ezt kínálja nektek a workshop:

✨ Kapcsolódást
✨ Jelenlétet
✨ Kreativitást
✨ Közös élményt

Dátum: 2025. május 9. szombat 17:00-19:00
Helyszín: XI.ker Karinthy Frigyes út 26.

A létszám limitált, biztosítsd a helyeteket mihamarabb!

Szeretettel várlak titeket 💛

Ilyen lazulós húsvéti hétvégét kívánok nektek!🐇

Várjátok már a következő Mommy & Me workshopot??
Hamarosan bejelentés!

Holnap ez a szépség is velünk lesz a Mommy & Me II. workshopon.
A hangja pedig?
Éteri.

A mai sulis jóga elengedhetetlen kellékei:

✨Körvonal mini kártyák
✨Panarom Szeretlek illóolaj - nem tudják megunni!
✨legyező az illathoz
✨koshi csengő
✨pillangós matricák
✨na és persze a JBL, ami már a táskában pihen…

Máris megnyílt a jelentkezés a Mommy & Me workshop második eseményére!

A tavasz beköszöntével ébresszük fel közösen a belső energiánkat és ragyogásunkat!

Mire számíthatsz az eseményen?

✨Közös mozgásra, izgalmas páros gyakorlatokkal fűszerezve.
✨Légzőgyakorlatokra, melyekkel bármikor könnyedén aktiválhatjátok energiátokat, vagy éppen harmonizálhatjátok, lecsendesíthetitek az idegrendszereteket.
✨Az energizáló gyakorlás után finoman átvezetjük energiánkat a megengedő yin minőségünkbe.
✨Különleges, hangtálakkal kísért relaxációval zárjuk a közös kapcsolódást.

Dátum: 2026. március 14.
Időpont: 17:00-19:00
Helyszín: Yogasecrets Stúdió
Jelentkezés: üzenetben, vagy e-mailen keresztül: [email protected]

Várlak szeretettel!
Meli