Ivácson Beatrix - személyi edző

Ismerd meg csoportos óráimat💡- 1. rész: Funxional Light🧘🏼‍♀️

A Funxional Light egy teljes testet átmozgató funkcionális óra, ami kifejezetten kezdőknek és újrakezdőknek szól.💪

Itt nem a nagy súlyokon és a folyamatos progresszión van a hangsúly, hanem azon, hogy biztonságosan, helyes mozgásmintákkal, fokozatosan kezdj el mozogni.🏃🏼‍♀️‍➡️

Az edzések alapját a technika elsajátítása után változatos, mégis könnyen követhető feladatok adják. Saját testsúllyal vagy különféle eszközökkel dolgozunk, mindig a te szintedhez igazítva.🏋🏼‍♀️

Ez az óra ideális választás, ha:
💛 túlsúllyal küzdesz
💛sosem sportoltál rendszeresen
💛 vagy csak szeretnél újrakezdeni egy motiváló, támogató közegben

📍funXional Gym- Savoya Park 1.em.
1117 Budapest Hunyadi János út 19

📅 Hétfő/Szerda/Péntek 7:00
Kedd/Csütörtök 17:00

📝 Jelentkezés:
https://forms.gle/tKnUkHhJAPjkdiTE7

Ivácson Beatrix vagyok fitness instruktor🏃🏼‍♀️‍➡️, személyi edző🏋🏼‍♀️ és pilates oktató🧘🏼‍♀️.

Szeretném megmutatni az embereknek, hogy a sport mennyire megszerethető és élvezhető, valamint mennyi fejlődési lehetőséggel jár. Úgy gondolom, hogy a fejlődés minden ember számára motivációt jelent a mindennapokban. Edzéseim során arra törekszem, hogy vendégeim megszeressék a mozgást, életmódjuk részévé váljon és megtapasztalják a sport pozitív hatásait.✨

Hiszem, hogy a test és a lélek egyensúlya alapvető fontosságú a boldog és kiegyensúlyozott élethez, és ebben a rendszeres mozgásnak óriási szerepe van. A sport nem csupán a test formálásáról szól; egyfajta mentális edzés is, amely segít a stressz levezetésében, a szorongás oldásában és az önbizalom építésében. Számomra a legnagyobb siker, amikor látom, hogy valaki megszereti a mozgást, és ennek köszönhetően pozitívabb, energikusabb életet élhet.🎗️

Ha te is készen állsz arra, hogy megtedd ezt a lépést az egészségesebb, boldogabb élet felé, szeretettel várlak az edzéseimen! 🧘🏼‍♀️🏋🏼‍♀️🍓🍏