Németh Kinga - bikini fitnesz

hot girl summer🌞

BLENDYGO® - Lifestyle Essentials Kinga30
Scitec Nutrition® KingaN10

reklám

proud member of the Scitec Nutrition® lifting club

Mostantól KingaN10 kódommal 10%-ot spórolhattok, engem támogatva🙏✨

Reklám



Scitec Magyarország KingaN10 - ruhákra is!

Hogy ne csak a forma, de szett is jó legyen😎

Workout essentials

(öv/gurtni/törcsi/shaker/tornazsák)

Mindennapos használatban:
- glutamin
- kreatin
- whey pro/beef protein
- arthoroxon
- magnézium bizglicinát
- omega3
- c-d-multivitamin
- nac
- iron pro

élet Veled >>>

Nyaralás alatt elhízunk?!

reklám

see you next year🌊

kijöttem a strandra



feszengek itt is kicsit



hétvégén meg mehet a feszengés a muscle beachen is (nélkülem☹️) / reklám

amúgy lábaztam

de posztolom, mert tetszik!

NEM ELÉG JÓ

Állandóan azon kapom magam, hogy képeket csinalok, majd szép lassan sosem posztolom ki. Ahogy nézem, oda jutok, hogy nem vagyok elég nagy, elég izmos, elég száraz, elég szálkás, elég szép, elég érdekes..

Pedig tudom, hogy mindent megteszek, hogy magamhoz képest egyre jobb és jobb legyek, de magamnak mindig is nehéz lesz ‘elégnek’ lenni.

We heal, we post✨

END OF MINICUT✅

8 hét
-2.6 kg heti átlagsúlyokat nézve

Semmi drasztikus, 5x200 kcal kardió, 10k lépés, kaja végig élhetően, nem túlságosan elvéve.

Cél elérve, 53.1 az alja, jöhet egy kis visszavezetés, majd szép lassú tömegelés a kövi versenydiétáig🫡

in my catmom era😻

Árész & Chili