Jóga 22 - The Zen Den Jógastúdió

Megosztás

Kezdőket, haladókat is várok szeretettel.

Itt mindenki megtalálja a saját tempóját: hétfőn a dinamikus jóga lendületet ad, kedden a hatha jóga segít alapozni és feltöltődni, pénteken pedig stresszoldó gyakorlásban lazítunk és nyugtatjuk az elmét.

04/02/2026

Tévhitek a jógával kapcsolatban III. rész: "A jóga csak spirituális embereknek való."

Nem, a jóga nem csak spirituális embereknek való, hanem olyanoknak például:

1. Aki sokat ül vagy egyoldalúan terheli magát,
2. Aki stresszes, túlpörög, nehezen alszik,
3. Aki sportol, de érzi, hogy „hiányzik valami”,
4. Aki szeretne erősödni, de nem csak izomból,
5. Akinek az életében valamilyen váratlan fordulat állt be,
6. Aki nem hajlékony.
Te melyik típusba tartozol? 🧘

Jóga 22 - The Zen Den Jógastúdió

Jóga XXII. kerület jógastúdió jógaszalon
Jóga 22. kerület Budatétény Nagytétény Budafok Diósd Érd Törökbálint Csepel Lakihegy közelében

25/01/2026

Jóga22 - The Zen Den Jógastúdió

Helyszín: Budapest XXII. Dézsma u.

Időpontok:
Hétfő: 18:00-19:30 - Dinamikus jóga
Szerda: 18:00-19:30 - Kímélő hatha
Péntek: 18:00-19:30 - Stresszoldó jóga

Ezen az oldalon tudsz az órákra bejelentkezni:
https://joga22.motibro.com/login

További információk az alábbi weboldalon találhatók:
www.joga22.hu

Anita🧘

Jóga XXII. kerület jógastúdió jógaszalon
Jóga 22. kerület Budatétény Nagytétény Budafok Diósd Érd Törökbálint Csepel Lakihegy közelében

18/01/2026

🎁 INGYEN JÓGA ÓRA

Januárban a Jóga 22 - The Zen Den Jógastúdió -ban.

Ha még nem jártál nálam, szeretettel várlak egy ingyenes próbaórára.

Választható időpontok:
01.21. szerda, 18:00-19:30: Kímélő hatha
01.23. péntek, 18:00-19:30: Stresszoldó jóga
01.28. szerda, 18:00-19:30: Kímélő hatha
01.30. péntek, 18:00-19:30: Stresszoldó jóga

A részvételhez bejelentkezés szükséges, mivel a férőhelyek korlátozottak. Bejelentkezés az alábbi linken lehetséges:

https://joga22.motibro.com/login

🧘‍♀️ Nyugodt tempó, támogató légkör, kezdőknek ideális

További infok: www.joga22.hu

Petromán Anita

18/01/2026

Tévhitek a jógával kapcsolatban II. rész:

"A jóga nem igazi mozgás, csak nyújtás és relaxálás."

A jóga nemcsak nyújtás és pihenés: már az alap gyakorlatok is átmozgatják az egész testet, erősítik az izmokat és javítják az állóképességet. Kezdőként is gyorsan érezhető, hogy a mozgás kíméletes, mégis hatékony, így ideális belépő a rendszeres testmozgás világába.

18/01/2026

A Jóga 22 - The Zen Den Jógastúdió megújult weboldala segítségével még egyszerűbbé vált a jógaórákra való bejelentkezés. 🙂
www.joga22.hu
Várom szeretettel a kezdő és újrakezdő jógázókat is Nagytétényben!

Jóga XXII. kerület jógastúdió jógaszalon
Jóga 22. kerület Budatétény Nagytétény Budafok Diósd Érd Törökbálint Csepel Lakihegy közelében

11/01/2026

Tévhitek a jógával kapcsolatban I. rész

"A jóga csak hajlékony embereknek való, én túl merev vagyok hozzá."
Nem kell hajlékonynak lenned ahhoz, hogy elkezdj jógázni – a jóga tesz majd hajlékonnyá.

31/12/2025

BÚÉK 2026!

26/12/2025

Sok volt a beigli, a káposzta, a rokonoknak való megfeleléssel járó stressz? Ideje, hogy magadra is gondolj. Ha még idén kipróbálnád ezt a remek zsírégető (masszírozó, stresszoldó, jóleső) gyakorlatot, várlak hétfőn a Jóga 22 -ben. Annyiszor ismétled, ahányszor csak jólesik. Ha pedig új évi fogadalom, akkor jövő pénteken. 🙂
Ezen az oldalon tudsz az órákra bejelentkezni:
https://joga22.motibro.com/login

További információk az alábbi weboldalon találhatók:
http://munkásokért.hu/joga22.html
Petromán Anita
🧘

Jóga XXII. kerület jógastúdió jógaszalon
Jóga 22. kerület Budatétény Nagytétény Budafok Diósd Érd Törökbálint Csepel Lakihegy közelében

16/12/2025

Ez az egyik kedvenc inverziós jóga gyakorlatom aerial hammock segítségével.
Mert denevérnek lenni nagyon jó. 🙃

05/12/2025

A Jóga 22 idei öko-bio karácsonyfája. II.

05/12/2025

A Jóga 22 idei öko-bio karácsonyfája. I.

29/11/2025

Jógakerék használatával búcsút inthetünk a hátfájásnak. Egyszerűen kimasszírozza a feszültségeket.
Itt egy olyan félgyertya (viparita karani mudra) verzió szerepel, ami ráadásul az összes izmot megmozgatja. Hiszen a keréken egyensúlyozni is kell. 😃
Kipróbálható a Jóga 22 - The Zen Den jógastúdióban.

Jóga XXII. kerület jógastúdió jógaszalon
Jóga 22. kerület Budatétény Nagytétény Budafok Diósd Érd Törökbálint Csepel Lakihegy közelében

Tulajdonjogot igényeljen
vagy jelentse a listát

Szeretnéd, hogy a(z) vállalkozásod elsőként szerepeljen az Tornaterem és Sportlétesítmény tematikájú vállalkozások között Budapest városában?

Kattints ide a szponzorált hirdetés igényléséhez.

Helyszín

Budapest

Kategória

Jógastúdió Sport és szabadidő

Weboldal

http://www.joga22.hu/

Cím

Dézsma U
Budapest
1224

Nyitvatartási idő

Hétfő	18:00 - 19:30
Kedd	18:00 - 19:30
Péntek	18:00 - 19:30