AnyaTér

Májusi időpontjaink 🌸

05.10.
05.17.
05.31.

Szeretettel hívunk minden édesanyát az AnyaTérbe, ahol a mozgás és a megosztás kéz a kézben segít áthaladni ezen a csodás, mégis sokszor kihívásokkal teli időszakon.
Célunk egy elfogadó közösségi tér létrehozása, ahol megpihenhetsz, kapcsolódhatsz és feltöltődhetsz.

🧘‍♀️ Gyertyafényes jóga
💬 Mentálhigiénés szakember által kísért megosztókör
✨ Nem gond, ha még sosem jógáztál vagy nem szoktál sportolni – a lényeg a kikapcsolódás és az önmagadra szánt idő.
🧘‍♀️ Jógaszőnyeg biztosított

📍 Allstars Dance Studio – 1173 Budapest, Pesti út 193.
🕯 Vasárnaponként 16:00-18:00

Előzetes bejelentkezés szükséges: üzenetben, vagy a weboldalunkon található foglaló rendszeren keresztül.
Lemondás: legkésőbb 24 órával az adott alkalom előtt.

🌐 https://anyater.onlinefoglalas.hu

Holnap ismét AnyaTér! Szeretettel várunk!🤍

Foglalj itt:

https://anyater.onlinefoglalas.hu

✨ lNGYENES AnyaTér alkalom – április 12. ✨

Ha gondolkodtál már rajta, hogy kipróbálnál egy kis mozgást, és közben jól esne egy támogató közösség is, akkor ez most Neked szól!🤍

Április 12-én egy ingyenes AnyaTér alkalmat szervezünk, ahol egy hangulatos gyertyafényes jógaóra és egy mentálhigiénés megosztókör vár✨

✨ Fontos tudnivalók:

✔️ A részvétel előzetes foglaláshoz kötött

✔️ Tapasztalat nem szükséges, jógaszőnyeget biztosítunk

Ez egy szuper lehetőség, hogy kipróbáld, milyen velünk egy alkalom – ha pedig tetszik, később is szeretettel várunk 🤍

📍 Allstars Dance Studio (1173 Budapest, Pesti út 193.)

Városközponttól csupán 5 perc séta!

Parkolás a helyszínen biztosított!

🕓 16:00–18:00

📩 Jelentkezés:

https://anyater.onlinefoglalas.hu

Gyere el, próbáld ki, és érezd jól magad!🤍

Áprilisi időpontjaink✨

Szeretettel hívunk minden édesanyát az AnyaTérbe, ahol a mozgás és a megosztás kéz a kézben segít áthaladni ezen a csodás, mégis sokszor kihívásokkal teli időszakon.
Célunk egy elfogadó közösségi tér létrehozása, ahol megpihenhetsz, kapcsolódhatsz és feltöltődhetsz.

🧘‍♀️ Gyertyafényes jóga
💬 Mentálhigiénés szakember által kísért megosztókör
✨ Nem gond, ha még sosem jógáztál vagy nem szoktál sportolni – a lényeg a kikapcsolódás és az önmagadra szánt idő.
🧘‍♀️ Jógaszőnyeg biztosított

📍 Allstars Dance Studio – 1173 Budapest, Pesti út 193.
🕯 Vasárnaponként 16:00-18:00
📅 Áprilisi alkalmaink:
- 04.12.
- 04.19.
- 04.26.

Előzetes foglalás szükséges:
https://anyater.onlinefoglalas.hu vagy üzenetben.💌

✨ Mozgás és lelki feltöltődés egy helyen ✨

Szeretettel hívunk minden édesanyát az AnyaTérbe, ahol a mozgás és a megosztás kéz a kézben segít áthaladni ezen a csodás, mégis sokszor kihívásokkal teli időszakon.
Célunk egy elfogadó közösségi tér létrehozása, ahol megpihenhetsz, kapcsolódhatsz és feltöltődhetsz.

🧘‍♀️ Gyertyafényes jóga
💬 Mentálhigiénés szakember által kísért megosztókör
✨ Nem gond, ha még sosem jógáztál vagy nem szoktál sportolni – a lényeg a kikapcsolódás és az önmagadra szánt idő.
🧘‍♀️ Jógaszőnyeg biztosított

📍 Allstars Dance Studio – 1173 Budapest, Pesti út 193.
🕯 Vasárnaponként 16:00-18:00
📅 Áprilisi alkalmaink:
- 04.12.
- 04.19.
- 04.26.

Előzetes bejelentkezés szükséges: üzenetben, vagy a weboldalunkon található foglaló rendszeren keresztül.

🌐 https://anyater.onlinefoglalas.hu

Gyertyafény, lelassulás, feltöltődés
– a testnek mozgás, a léleknek tér 💛

Szeretettel hívunk minden anyukát és kismamát, hogy megérkezzenek az AnyaTérbe. Alkalmainkon nem szükséges előzetes jóga tapasztalat, csak nyitottság és önmagad.

🧘‍♀️ Gyertyafényes jóga kismamáknak és anyáknak
💬 Mentálhigiénés szakember által kísért könnyed megosztókör

🧘‍♀️ Jóga szőnyeg biztosított
✨ Kezdőknek is teljesen alkalmas

📍 Allstars Dance Studio – 1173 Budapest, Pesti út 193.
🕯 Vasárnaponként 16:00
📅 A hét: Anyukák B hét: Kismamák

Bejelentkezés és bővebb információk: üzenetben vagy a weboldalunkon található foglaló rendszeren keresztül.

https://anyater.onlinefoglalas.hu

🫶 Még van néhány szabad hely márciusi időpontjainkra.

Vasárnaponként 16:00-kor:
03.15. Anyuka program - Jóga és beszélgetőkör
03.22. Kismama program - Jóga és kismama masszázs
03.29. Anyuka program - Jóga és beszélgetőkör

Ha kedvet kaptál, akkor várunk szeretettel. 💛

Foglalás: https://anyater.onlinefoglalas.hu vagy üzenetben.💌

Mire számíthatsz a beszélgetőkörben?💛

Egy támogató, biztonságos tér, ahol megoszthatjuk egymással gondolatainkat, kérdéseinket és tapasztalatainkat az anyaságról.

Beszélgetéseink témái között szerepel: a mindennapi anyaság, anyai érzések, önmagunk megőrzése, gyereknevelési kérdések, kapcsolataink alakulása, valamint az önismeret és a hozott családi mintáink felfedezése.

Nincs elvárás – ha szeretnél, csendben is jelen lehetsz.

Szeretettel várunk, ha jólesne egy őszinte, támogató beszélgetés más anyukákkal.🫶

Foglalás: https://anyater.onlinefoglalas.hu vagy üzenetben.

Most vasárnap ismét szeretettel várjuk az anyukákat egy egész testet átmozgató jógára, majd egy könnyed beszélgetőkörre, finom tea kíséretében. 🧘‍♀️🍵

Ez az alkalom egy kis megállásról, feltöltődésről és kapcsolódásról szól – ahol a mozgás után nyugodt, támogató légkörben beszélgethetünk.

Ha jól esne egy óra, ami csak rólad szól, csatlakozz hozzánk vasárnap!

Foglalás: https://anyater.onlinefoglalas.hu vagy üzenetben. 💌

✨ Különleges kismama alkalom az AnyaTérben ✨

03.22-én egy igazán pihentető és feltöltő programmal készülünk a kismamáknak. Egy nyugodt hangulatú, gyertyafényes kismama jógaórával kezdünk, ahol finoman átmozgatjuk a testet, lelassulunk és kapcsolódunk a bennünk növekvő élethez.

A jóga után pedig lehetőség lesz egy kellemes, relaxáló kismama masszázsra is, amelyet Süle-Siklós Gyöngyvér Gyógymasszőr gyógy- és kismama masszőr biztosít azoknak, akik szeretnének még egy kis extra törődést ajándékozni maguknak.

Egy este, ami rólad szól – megérkezés, pihenés és feltöltődés a várandósság időszakában. 🤍

Foglalás: https://anyater.onlinefoglalas.hu vagy üzenetben.💌