Sziasztok! Pozsgai Ildi vagyok, alapvetően a szépségiparban dolgozom, a jóga már jó ideje fontos része az életemnek.
Ez az a mozgásforma, ami igazán közel áll hozzám. Azért választottam, mert átmozgat, kikapcsol és feltölt – testileg és lelkileg is.
16/03/2026
Sziasztok!
Ne felejtsétek! 🧘🏼♀️
Szerdán 19:00-kor gerincfókuszú, lassú jóga, ahol finoman átmozgatjuk a testet és lecsendesítjük az elmét.
Pénteken 8:30-kor Blooming Morning – egy dinamikus, napindító jóga, hogy energikusan induljon a nap. ☀️
Bejelentkezés a linken:👇🏻
https://blooming-flow-yoga.reservio.com/booking
Helyszín: a szokásos helyen, a Mélykút 21-ben.
01/03/2026
Megérkezett a várva várt tavasz✨🌸🌷
Remélem, Ti is tele vagytok friss energiával, kedvvel és lelkesedéssel – én már nagyon várlak benneteket a matracon!
Márciusban:
🌿 Szerdánként 19:00-kor - Fókuszban a gerinc
🌸 Péntekenként 8:30-kor – Blooming Morning
Indítsuk együtt a tavaszt, mozduljunk, áramoljunk, töltekezzünk! Írjátok be a naptárba, és gyertek, jógázzunk együtt 💛
Foglalási link:
https://blooming-flow-yoga.reservio.com/booking
A megszokott, szeretett helyszínen, a Mélykút 21 - mozgásstúdió és közösségi tér -ben várlak Titeket.
Ne felejtsétek a NYEREMÉNYJÁTÉKOT sem, március 8.-áig van még időtök! 🍀
09/02/2026
🌿 Jó hír a jógásoknak! 🌿
Márciustól hetente kétszer várlak Benneteket jógázni 💚
🧘♀️ Szerda este 19:00
🧘♀️ Péntek reggel 8:30
📍 A szokásos helyen, a MélyKút 21 Mozgásstúdióban.
Ki várja már? 🙋♀️
Kinek tetszik az új időpont? ⏰
Írd meg kommentben, melyikre jössz! ✨
Sziasztok!
Meghoztam Nektek a következő videót! Egy reggeli, könnyed átmozgatást. Próbáljátok meg így indítani a napotokat, majd számoljatok be milyen változásokat tapasztaltok 💫🧘🏼♀️
Namaste
Sziasztok!
Meghoztam az első videót Nektek, hogy ne maradjatok jóga nélkül februárban sem.
Kikerül a facebook csoportba is hamarosan, jó gyakorlást Nektek!
☀️Na majd írjátok meg, hogy holnap reggel ki üdvözölte a napot a matracról és ki az ablakból?
Namaste💫
Sziasztok!
Pár új infó ;)
06/02/2026
Sziasztok! 🌿
Pozsgai Ildi vagyok, alapvetően a szépségiparban dolgozom, a jóga már jó ideje fontos része az életemnek. Ez az a mozgásforma, ami igazán közel áll hozzám. Azért választottam, mert átmozgat, kikapcsol és feltölt – testileg és lelkileg is.
Nagyon szeretek emberekkel foglalkozni, kapcsolódni, figyelni és segíteni. Az óráim kezdőknek és újrakezdőknek egyaránt szólnak, itt nincs elvárás, csak jelenlét és önmagadra figyelés.
Az óráimat a XI. kerületi Mélykút 21 Mozgásstúdióban tartom.
Minden fontos információt megtaláltok itt az oldalon és a csoportban is.
Ha kedvetek van a mozgáshoz, a lelassuláshoz és egy kis feltöltődéshez, gyertek ti is, szeretettel várlak benneteket 🤍🧘♀️