04/01/2026
🧘♀️ A korábbi JógaGerinc helyén – gerinctorna Józsán
Ha jártál korábban a JógaGerinc órákra, jó hír:
a stúdióban továbbra is van lehetőség gerinccel foglalkozó mozgásra,
most gerinctorna formájában, gyógytornai szemlélettel.
Ez nem klasszikus jóga, hanem
➡️ célzott gerinctorna,
➡️ tudatos, biztonságos mozgással,
➡️ időnként átvett jógás elemekkel, amikor az a gerincnek hasznos.
📍 Debrecen–Józsa
📍 a korábbi JógaGerinc stúdióban (gerincem.hu Stúdió)
📍 Rózsastelep utca 121.
🕒 Időpontok:
• hétfő 16:30
• csütörtök 17:00
💰 Részvételi díj: 3000 Ft / alkalom
