29/04/2026
Láttál már duci olasz nőt?
Vagy olyat, aki rosszkedvű, céltalan, bizonytalan…?
Én nem.
Amikor Olaszországban járok, mindig ugyanazt látom:
🇮🇹 csinos, energikus, mosolygós, magabiztos, csodálatos nőket.
Nem tökéletesek – de tudatosak.
És ez nem szerencse kérdése. 🍀
Az olasz nők nem vonnak meg maguktól mindent...
Esznek, isznak, élvezik az ízeket, megélik az élet minden pillanatát –
de közben figyelnek a minőségre, az egyensúlyra, a mértékre. 🧘♀️🍜🍹
Mozognak. Jelen vannak.
Nem kifogásokat keresnek, hanem megoldásokat.
Teszik a dolgukat azért, hogy jól érezzék magukat a bőrükben.
És ez látszik is rajtuk.
Egészségesebbek, energikusabbak,
és nem csak tovább élnek – hanem jobban is! ❤️
Ez az életérzés inspirálta a D’Oliva programot.🇮🇹💃🌱
Egy rendszer, ami nem tilt, nem sanyargat,
hanem megtanít jól enni, jól élni, jól lenni.
Forma. Energia. Harmónia.
Pont úgy… mint az olaszok. 🇮🇹✨
Részletek hamarosan...
Ha felkeltettem az érdeklődésed, írd kommentbe, hogy D'Oliva 🌿.
Lássam, hányan szeretnétek olyan jól lenni, mint az ízíg-vérig olasz nők! 🇮🇹💃
🌱 Egészségesek.
💃 Energikusak.
🧘♀️ Harmónikusak.
03/03/2026
Nagy szeretettel várunk minden érdeklődőt a FitCity következő állomásán!
📆 március 11., szerda 17:00
📍régi Bánki iskola tornaterme
🥁ütős POUND edzés
A részvétel ingyenes!
Tarts velünk Te is! 🫵
🤗 Reméljük, hogy ti is olyan izgatottan várjátok a március 11-i FitCity edzést, mint mi!
💪 Az nem titok, hogy ezúttal Dóczi Zsuzsi lesz az, aki biztosan megizzasztja a társaságot, most azonban az is kiderül, hogy mivel készült nekünk....
🥁 A márciusi FitCityn egy óriás bulival, a POUND-al készülünk!!
💥 Március 11. 17:00
💥 régi Bánki tornaterem (Bercsényi utca 2.)
💥 Dóczi Zsuzsi és a POUND!
02/02/2026
Kedden indul az idei év második Lapos has kihívása! 🔥🔥🔥
Írjatok kommentet, vagy privát üzit, ha szeretnétek csatlakozni.🙋🙋♀️
Az első kihívás, ami január 6-án indult, hatalmas sikerrel dübörög, nagyon szép eredmények vannak már 4 hét után, igazából várakozáson felüli a csapat. Az elszántság, a motiváltság, a lendület és az eredmények is. 😊
Hamarosan hozok pár visszajelzést nektek, ne féljetek, ez egy támogató közösség, ahol mindenkinek ugyanaz a célja: 🥰
➡️ leszámolni végre az úszógumival, legyen bármi is az oka (elhízás, szülés, klimax, stb.)
Február 3-án, kedden indulunk, napi rövid edzésvideók és táplálkozási útmutató vezet benneteket a három hónapon keresztül. Lépésről lépésre alakítjuk ki a laposabb hashoz vezető új szokásokat és mozgásmintákat. 👣
Nem éhezünk, nem koplalunk, tudatosabban étkezünk, fogyunk, formálódunk. 🌮💪
Jobban érezzük magunkat, több az energiánk, jobb a kedvünk! 😁
Február 3. - május 2. TARTS VELÜNK TE IS! 🫵🫵🫵
11/11/2025
Ti mondtátok...
Molnár Katalin (Dunaújváros):
"Tavalyi volt az első, nagyot szólt. A hangulat, a társaság,az edzések (mindben meghaltunk 🤟) , a kiállítók (finom falatok, jó illatok). Adományt adni, és tudni, jó helyre megy.🤞
A közös karácsonyfa díszítés, szép zenére ♥️Utána éreztem ,hogy Karácsony közeleg."
Írd meg Te is kommentben, hogy érezted magad, ha ott voltál tavaly! Szívesen megosztjuk másokkal! ❤
Oszd meg a posztot és vegyél részt a péntek esti sorsoláson, ahol a rendezvényig minden héten kisorsolunk egy Fitnesz boxot! 💪🎁
10/11/2025
Ti mondtátok...
Tóth Kriszti (Dunaújváros):
" Természetesen nagyon szuper volt a tavalyi Adventi Fitness Fesztivál: az edzések, az összegyűlt csapat, a hangulat, és büszkén elmondhatom hogy az előkészületek is (amiben volt szerencsém részt venni).🥰 Utána természetesen kellemes volt a másnapi izomláz.😬💪🏽 Szóval várom az ideit is :)🫶🏽
Azért ajánlanám másoknak mert egyrészt fantasztikus a hangulat, másrészt a mozgás sose rossz, harmadrészt jótékonykodni mindig jó és utoljára de nem utolsó sorban hangolódni lehet a Karácsonyra, amit imádok! Hangolódjunk, eddzünk egy jót Együtt! 😍🎄"
Írd meg Te is kommentben, hogy érezted magad, ha ott voltál tavaly! Szívesen megosztjuk másokkal!
01/11/2025
Pár kattintással megveheted a jegyedet, itt:
https://adventi-fitnesz-fesztival.webnode.hu/kapcsolat/
30/10/2025
Pontosan 1 hónap múlva, november 30-án újra felcsendülnek a karácsonyi dallamok és mozgást kedvelő emberekkel telik meg az Adventi Fitnesz Fesztivál! 🎄💥
Idén érkezik hozzánk egy igazi energiabomba, Péntek Enikő személyében, aki a ZONA edzés megálmodója és a ZONA edzőruhák és a SOHO utcai ruhák tervezője! 💪
A ZONA edzés intervall és funkcionális elemekre épül, hatékony, népszerű, imádni fogjátok!😍
Az edzést és Enikőt is! 🥰😎
Fel a kezekkel! Ki fog zúzni ezen az edzésen?🙋♀️🙋♀️🙋♀️
Csekkolj be az eseményél is:
https://www.facebook.com/events/duna%C3%BAjv%C3%A1rosi-arany-j%C3%A1nos-%C3%A1ltal%C3%A1nos-iskola/ii-adventi-fitnesz-fesztiv%C3%A1l/1517052519480722/
30/10/2025
Éssss lerántjuk a leplet! 💥
A következő edzés és oktató az Adventi Fitnesz Fesztiválon:
Szívesen! 😂
29/10/2025
Vajon ki lesz a következő??? 🤔
Eddig egy oktató kilétét fedtük fel, ő Katus Attila, aki tavaly is megmozgatta a fesztivál résztvevőit! 💪
Vajon ki a következő prezenterünk, akit már nagyon várunk, mert tutira felpörgeti a csapatot? 😍
Jöhetnek a tippek!💥
Ésss a megosztások! 😎
Minden pénteken sorsolunk egy Fitnesz-boxot! 🎁
26/10/2025
Nagy örömünkre a II. Adventi Fitness Fesztiválon velünk tart Kátai Melinda, aki a BEMER csodálatos világába kalauzolja az érdeklődőket! 💚
A mindennapok rohanásában a család minden tagjának szüksége van energiára, jó közérzetre és támogatásra. A BEMER pontosan ebben segít:
🌿 hozzájárul a jobb alváshoz,
🌿 gyorsítja a regenerációt,
🌿 csökkenti a stresszt,
🌿 támogatja az immunrendszert.
Ez azt jelenti, hogy könnyebben vehetjük a hétköznapi kihívásokat, több időnk és energiánk marad a közös pillanatokra, a gyerekekre, a nagyszülőkre és persze önmagunkra is. 🤗
Gyertek el az Adventi Fintesz Fesztiválra, próbáljátok ki a „8 percnyi csodát” és tapasztaljátok meg, hogyan teheti könnyebbé és harmonikusabbá a családi életet a BE〽️ER! 🧡
Melinda nagyon köszönjük, hogy velünk tartotok és emelitek a rendezvény színvonalát! 🙏🎄💫
Esemény linkje:
II. Adventi Fitnesz Fesztivál
A BEMER standját megtaláljátok a Karácsonyi faluban! 🎄🏚