30/08/2026
Szeptember 23-án kezdünk 🥰 várom a kis jógikat szeretettel 🩵🩵🩵
Energiaszintjük feltöltődik és megtanulnak a legjobban önmagukká válni. Javítja az idegrendszeri éretlenséget, a helyes testtartást, erősíti az immunrendszert.
A foglalkozásokon a gyermekek olyan eszköztárral gazdagodnak, mely által megtanulnak stresszt, feszültséget oldani, problémáikat rugalmasan kezelni, kihívásokkal megküzdeni, a jelenben lenni. Fejlődik a mozgáskoordinációjuk, egyensúlyérzékük, a testtudatuk, koncentrációs készségük. Komplexen fejleszti az egész idegrendszert.
30/08/2026
Szeptember 23-án kezdünk 🥰 várom a kis jógikat szeretettel 🩵🩵🩵
20/08/2026
Hogy mi jár a fejemben...?
Még mindig azok az élmények, melyeket Mariann Takács jógatáborában töltöttem el vendégként.🥰
A hangok világába utaztunk a gyerekekkel rengeteg mondóka, dal, mozgás és természetesen hangterápiás eszközök segítségével.🥁🪇🪘🪈
A gyerekek tudása, kreativitása és együttműködése hatalmas motívációt adott, hogy ezután is folytassam ezt az utat.
Köszönöm, hogy ott lehettem🙏🙏🙏
Élmény volt veletek🩵🩵🩵
04/08/2026
Szuper jó kis mondóka, ami segíti a gyerekek önbizalmának alakulását 🩵🩵🩵
Nyári kalandokkal érkeztem két alkalommal is egy táborba, hogy jógás élményekkel töltsem meg a gyermekek perceit 🙂
Egyik turnusban a cirkusz világába kalandoztunk, cirkuszi sátrat állítottunk, porondra léptünk és bekukkantottunk a kulisszák mögé.
Kötélen egyensúlyoztunk, bohóckodtunk, a tűznyelőnek tüzet varázsoltunk, zsonglőrködtünk, mindezt jógapózok segítségével és oroszlánok üvöltését utánoztuk légzőgyakorlattal.
Mindeközben megtudtuk, hogy ehhez nemcsak bátorságra, hanem rengeteg türelemre, kitartásra és sok gyakorlásra van szükség.
A végén hangtál relaxációra pihentünk meg.
🥁🎠🎪
A másik turnusban az óceán világát ismerhettük meg David Attenborrough kíséretében.
Az óceán hangjára kendőt táncoltattunk. Kagylót gyűjtöttünk. Polipokká, delfinekké, rákokká változtunk a jógapózok segítségével.
Az óceán mélyét pedig tengeralattjáróval fedeztük fel.
A pihenést az óceándob lágy hangja segítette kellemesebbé varázsolni.
🐟🐬🐙🦀🪼
11/07/2026
Folyamatosan töltöm magam, hogy a gyerekeknek is mindig tudjak adni, a legjobbat, a legnagyobb szeretettel ❤️❤️❤️
A héten szabadtéri hangfürdőn voltam a Margit-szigeten. Csodás emberek társaságában tisztultam és töltődtem csodarezgésekkel a hangtálak, gongok által a föld és ég csodás ölelésében, a természet lágy ölén.🌲🌳🌺
És ahogy Melinda Nagy-Cser mondja mindig, valóban..." tartott a Föld és emelt az Ég"💕💕💕
Napokkal később, még most is élem💝
Köszönöm, hogy együtt dolgoztunk ismét 🙏🙏🙏🫶🫶🫶
Köszönöm Hajni Mihalecz, hogy elkísértél és te is támogattál gyógyító energiáiddal🥰🥰 🥰
Lesznek még a nyáron hasonló élményeim, hogy szeptemberben full powerral csapjunk bele a gyerekjóga órákba 😍😍😍
05/07/2026
Sziasztooook!
Remélem jól telik a nyári szünet mindenkinek.🙂
Ha szívesen jógáznál a nyáron, ajánlom szeretettel Mariann Takács kolléganőm jógás délelőttjeit Dunavarsányban.
Csuda délelőttöket tölthettek vele🩵🩵🩵
Hozzászólásban megtaláljátok az elérhetőségét🥰
27/06/2026
VAKÁCIÓ!!!
A kis jógiaim már a megérdemelt vakációjukat töltik, de én a nyáron is érkezem ide az oldalra használható tartalmakkal.
Addig is élvezzéteka nyár minden pillanatát, töltődjetek, pihenjetek sokat.
Ősszel folytatjuk személyesen is!💙💙💙
21/06/2026
Ma van a Jóga világnapja 🥰
Fogadjátok szeretettel oktatóink gondolatait 🙂
Hálás szívvel gondolok ma is az én kis csapatomra.🙏🙏🙏
Köszönöm, hogy vagytok nekem és engeditek áramlani a jóga világát a meséken, játékokon keresztül ❤️❤️❤️
03/05/2026
Drága Anyukák, Nagymamák!
Anyák napja alkalmából hoztam nektek a Családi Jógakártyákból páros gyakorlatokat, amit ma a gyerekekkel is elvégezhettek, és húztam Nektek a Varázsüzenet pakliból, ami szerintem ehhez a naphoz a legtalálóbb lett.💖💖💖
Legyen ma a legcsodálatosabb napotok!
🌻🪻🌷🎀✨️🌞
| 16:30 - 17:30 |