26/09/2026
Múlt hétvégén baráti-családi kerékpár túrán vettünk részt a Tisza-tó körül.
Marianna Máté-Silye, Kissné Semsei Mária, Zoltán Kiss, és a kisfiam társaságában.
Összesen 67,5km távot tekertünk le - persze többszöri megállással.
Aki erre a távra vállalkozik először is szerezzen be egy jó biciklit, ami hosszú táv megtételére alkalmas, kényelmes nyereggel. 😉
Utána pedig érdemes a testét is felkészíteni rá.
Számomra is meglepő volt, hogy rendszeres edzés mellett, viszonylag kevés rákészüléssel sikerült teljesítenem a távot.
Ráadásul még az utána következő napokban izomlázam sem volt.
Mindenki saját maga érzi mi férhet bele. Ha szükséges, inkább fogd vissza magad kicsit, és ne told túl a biciklit.
Vagy éppen pont, hogy told. 😁
💡 Kezelés helyett válaszd a megelőzést!
💻 startpe.hu | ✉️ [email protected] | 📞 +36/30/455-5674
