KalandTorna

MEGÉRKEZTEK A KALANDTORNA PÓLÓK! 💙🧡

Végre megérkeztek a várva várt KalandTorna pólók! 🎉👕
Mostantól a KalandTorna hangulatát akár a hétköznapokban is magatokkal vihetitek. 🥰

🌈 Több vidám színben
👕 100% pamut anyagból
🏃‍♀️ Edzéshez, óvodába, játékhoz vagy akár egy közös KalandTorna edzéshez! 😍

Melyik színt választanátok? 💙❤️💚🤍
👉 Nézz körül a kínálatban, és válaszd ki a kedvencedet!

Köszönöm, ha megosztod! 🩵😊❤️

🩵Mi a KalandTorna legfőbb célja?

Széles körű mozgásalapot adni a gyerekeknek, és a mozgásuk fejlődése mellett megismertetni velük a különböző sportágakat.

Célom, hogy megmutassam : a mozgás öröm, és biztos alapokat teremtsünk ahhoz, hogy a gyerekek később könnyebben választhassanak maguknak hobbi- vagy versenysportot.

✅Miért jó a gyermekednek? (A KalandTorna 5 alappillére)

🧡Garantált sikerélmény mindenkinek:

Tévhit, hogy csak a „jó sportolók” jöhetnek! Nálunk nincs teljesítménykényszer: a gyermek a saját szintjéhez mérten kap kihívásokat, így mindenki élményekkel és sikerérzettel tér haza.

🩵Szakértő figyelem:

Testnevelő-edzőként már az első pillanatokban pontosan felismerem a gyerekek határait és a bennük rejlő potenciált.

🧡Teljesítménynövelés a már sportolóknak is:
Ha a gyermeked már űz valamilyen sportot (pl. foci, kézilabda, úszás), a KalandTorna kiváló kiegészítő fejlesztés: javítja a mozgáskoordinációt, az egyensúlyt és a törzsizomzatot, megelőzve a sérüléseket és növelve a sportsikereket.

🩵Harmonikus fizikai és mentális fejlődés:

A játékos edzések javítják a testtartást, az állóképességet és az iskolai felmérésekre való felkészültséget, miközben oldják a feszültséget, javítják a koncentrációt és támogatják a tanulást.

🧡Összetartó, vidám közösség:

A jó hangulatú órákon a gyerekek egy elfogadó csapathoz tartoznak, ahol magabiztosságot és életre szóló kitartást tanulnak. 🥰

🩵Bármilyen “sport” utat is választ gyermeked a jövőben, a KalandTornán megszerzett ügyesség, tartás és önbizalom egész életében kísérni fogja! ❤️

Jelentkezni ITT:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfmFvJOlctEioiANFK_hdCqqLqVeONqizsss2LrenmdI5WhzA/viewform
Vagy
📱 Telefon: +36 30 698 0154
✉️ Email: [email protected]

Kedves Gyerekek és Szülők! ❤️

Újra itt az évkezdés, és egy teljesen új, izgalmas fejezet kezdődik mindannyiótok életében!
Nem tudom szó nélkül hagyni, milyen hálás vagyok: idén több mint 80-an vágunk bele a KalandTornába, és lassan az összes csoportom megtelik mozogni vágyó gyerkőcökkel.

Különösen megható számomra, hogy a helyek 99%-a személyes ajánlások alapján telt be. Ez a legnagyobb visszajelzés és bizalom a részetekről, amiért szívből hálás vagyok!

A szándékom és az ígéretem idén is változatlan: mindent megteszek azért, hogy ez a tanév tele legyen örömmel, felszabadult mozgással és igazi sikerélményekkel! ❤️
A gyerekeknek pedig azt kívánom: legyen bennetek mindig elég bátorság megmutatni, milyen csodálatosak vagytok! Szárnyaljon a képzeletetek, ne féljetek az új kihívásoktól, és higgyetek magatokban – hiszen bármire képesek vagytok! ❤️
Csodás, sikeres és élményekkel teli új tanévet kívánok Mindenkinek!

Kép forrása: Vámos Robi hivatalos oldala

Csodálatos és méltó lezárása volt a HősProgramnak ez a közös kis kirándulás! 🩵

A nyári HősProgram ezzel véget ért, a gyerkőcök pedig szuper eredményeket értek el.

Egytől egyig mindenkire rendkívül büszke vagyok! A fejlődés számokban is mérhető – az egyéni kiértékelést a program részeként már mindenki kézhez kapta.🩵😊

Hálás köszönet az egyik kis kalandorunk, Kornél családjának! Gyöngyi Mama és Jancsi Papa vendégül látta az egész Hős csapatot egy kellemes délutánra, ahol körbejárhattuk a csodás, természetközeli birtokot, lovaskocsiztunk, szalonnát sütöttünk, megismerkedhettünk az állatokkal, és egy jót beszélgethettünk kötetlenül, amíg a gyerkőcök a birtokon belül a játszótéren játszottak.

Hálás vagyok ezért a közösségért! 🧡🩵

A fotókat köszönöm a szülőknek! 🧡🩵☺️

🧡Az idei évtől ketté válik a KalandTorna “nagyok” csapata 🩵

Hogy minden gyerkőc a saját korosztályának és szintjének legmegfelelőbb edzést kapja, az idei tanévtől a nagyobb gyerkőceim külön csoportban folytatják a kalandozást!

🧡 Íme az új szupercsapataink:

🌟 KALANDTORNA JUNIOR (6–7 éveseknek)
Játékos mozgás, biztos alapok, vidám közösség!

🩵Mire számíthattok?

✅Törzs- és tartásjavító erősítés:
Célzott gyakorlatok a helyes testtartásért.

✅Mozgáskoordináció, egyensúly & ügyesség: Változatos, élménydús feladatokkal.

✅Játékos állóképesség-növelés:
Hogy a mindennapokban is könnyedén helytálljanak.

✅Alapvető mozgásformák finomítása: Futás, ugrás, dobás, mászás a magabiztos mozgásért.

🔥 KALANDTORNA JUNIOR PRO (8 éves kortól)
🩵Komolyabb kihívások, céltudatosabb fejlődés!

🧡Mire számíthattok?

✅Célzottabb erősítő gyakorlatok & állóképesség-fejlesztés

✅Tudatosabb fittség és erőnlét építése

✅Felkészülés az iskolai tornaórákra és felmérésekre: Viszlát tesiórai szorongás, hello sikerélmény!

✅Valódi magabiztosság: Erősebb, ügyesebb, magabiztosabb gyermek.

🏆 AMI MINDKÉT CSOPORTBAN GARANTÁLTAN LESZ:

🩵A gyerkőcök által közkedvelt AKADÁLYPÁLYÁK: A megunhatatlan, pörgős és izgalmas pályák természetesen mindkét csapattal folytatódnak!☺️

⚽ SPORTÁGKÓSTOLÓK: Folyamatosan kipróbálunk különféle mozgásformákat és eszközöket a sokoldalú alapozásért!

✅Ha már van saját sportága: Tökéletes kiegészítő edzés! Megerősíti a törzsizmokat, fejleszti a stabilitást és segít megelőzni a sérüléseket – így még sikeresebb lesz a saját sportjában (foci, úszás, tánc stb.).

🔍 Ha még keresi az igazit: A legszuperebb teljesítménykényszer nélküli alapozás! Megszeretteti a mozgást, és segít felfedezni a saját határait.

🧡KalandTorna🩵
Játssz, mozogj, fejlődj – légy a legjobb önmagad! ✨

🧡A számok mogött teljesítmények állnak: Így fejlődtek kis Hőseink 8 hét alatt!🩵

A KalandTorna Hősprogramjának nyolc alkalma alatt nemcsak nevettünk, játszottunk és akadályokat küzdöttünk le, hanem keményen és szorgalmasan dolgoztunk is. 🩵

A nyitó és záró felmérések adatai pedig feketén-fehéren igazolják azt az elképesztő utat, amit a gyerekek bejártak!🧡

Íme a 8 hetes Hősprogram objektív mérési eredményei:

A Programon 19 gyerkőc vett részt, így ezek az adatok egy átlag statisztikát mutatnak be.

🟢Rendületlen törzsstabilitás és egyensúly (+127%)
A célzott mélyizom- és egyensúlyfejlesztő gyakorlatok hatására a gyerekek statikus egyensúlyozási ideje átlagosan több mint a kétszeresére, 13,8 másodpercről 31,5 másodpercre nőtt. A résztvevők 100%-a javított az első méréséhez képest!
Megszületett a program abszolút csúcsa is: volt olyan kis Hősünk, aki elképesztő fókusszal 2 teljes percen át megtartotta az egyensúlyát!

🟢Finomodó mozgáskoordináció és fókusz (+163%)
A szem-kéz koordinációt mérő célbadobásnál a találati pontosság átlagosan 22%-ról 58%-ra ugrott. A kezdetben kapkodó vagy pontatlan dobásokat felváltotta a megfontolt erőadagolás és a pontos fókusz, így több mint megduplázódott a sikeres találatok száma. 😊

🟢Ugróerő és dinamikus robbanékonyság (+10,8 cm)
A helyből távolugrásban a gyerekek 90%-a növelte az ugrótávolságát, ami átlagosan +10,8 cm-es tiszta erőszint-növekedést jelentett.
Volt olyan kis kislányunk, aki megduplázta a teljesítményét (28 cm-ről 54 cm-re ugrott), és megszületett egy elképesztő 136 cm-es egyéni ugrórekord is!

🟢Gördülékeny tornaelemek és szép mozgásforma (100%)
A fizikai alapképességeken túl mindannyiuknál szembetűnő volt a technikai fejlődés: a bukfenc, a tigrisbukfenc, valamint a fejállás és kézenállás alapjait kivétel nélkül minden gyermek magabiztosabban, szebb mozgásminőséggel hajtja végre.

Ezek a gyönyörű számok azonban csak a felszínt mutatják. Amiért igazán büszke vagyok rájuk, az a belső tartás, a kitartás és az a mosoly, amellyel minden egyes órán megküzdöttek a saját határaikkal! 🩵🧡

Lazar Project - Utánpótlás Fejlesztő Központ nagyszerű írása! Szívemből szólt!

Nagyon sok az egyéni hiányosság❗️

Akár technikai, akár erőnléti, akár mentális oldalról nézzük, szakembereinkkel együtt nap mint nap azt tapasztaljuk, hogy rengeteg olyan készség hiányzik a gyerekeknél, amit már jóval korábban meg kellett volna kapniuk.

A 6–8 éves korosztálynál természetes, hogy még nincsenek lefektetve az alapok, ilyenkor még érthető, ha valaki „lemaradottabbnak” tűnik a labdaérzékenyebb társaihoz képest. Sok szülő ilyenkor kétségbeesik, pedig ebben a korban ez teljesen rendben van.

A nehézség ott kezdődik, amikor 12-13 évesen (vagy még idősebben) vannak olyan fiatalok, akiknél nagyon hiányoznak az “alapok”. Legalábbis akkor, ha komoly céljaik vannak a futballban.
Technikai téren, mint pl. első érintések, labdaérzékelések, labdavezetések, passzok terén stb stb.
Nem azt mondjuk, hogy nem lehet később több mindent pótolni, de igenis vannak olyan területek, amiket már nagyon nehéz “később pótolni, mint időben megadni”.

Technikai téren Szasza, Noémi, Andris, és kapusedzőként Andris is mind ugyanazt látják, vagyis a gyerekek nagy átlaga komoly alaptechnikai hiányosságokkal küzd.

Erőnléti oldalon Ákos is folyamatosan felhívja a figyelmet arra, hogy nagyon sok fiatalnál nincs meg a megfelelő törzsstabilitás, az egyensúly, a felső-alsótest ereje, a mobilitás, és sokszor a robbanékonyság és a mozdulatgyorsaság (stb, stb) is elmarad. Ezek egy részét lehet fejleszteni, de nem mindenkinél ugyanarra a szintre, mert a genetika, fizikai adottságok is beleszólnak.

Mentális oldalon Julcsi naponta dolgozik különböző sportágak fiataljaival, és azt látja, hogy rengeteg gyereknél tapasztalható önbizalomhiány, közülük sokan túl nagy nyomást kapnak szülőktől vagy edzőktől vagy csapattársaktól. Nem mindenki, de többet.
Itt nekünk a célunk az, hogy ezeket a múltbeli stresszeket oldjuk, és minél több mentális eszközzel ruházzuk fel őket, hogy jobban bírják a mentális terhelést, a versenyhelyzeteket, a stresszt, a nyomást. A legnagyobb célunk az, hogy a gyerekek belül elhigyék, hogy ők jók, ők ügyesek, hogy megerősödjön az önértékelésük, önbecsülésük, önbizalmuk.
És ez nem csak a sportban fontos, hanem a magánéletben is, hogy ellenállóbbak legyenek, stabilabb lelkiállóképességgel rendelkezzenek, és merjenek hinni magukban.

És igen, továbbra is azt gondolom, hogy a magyar utánpótlássport legnagyobb hiányossága az egyénre szabott fejlesztés hiánya.
Évek óta sokan beszélnek a magyar utánpótlásról, akadémiákról. Mi jobb, mi kevésbé.
Én voltam utánpótlás sportoló, voltam felnőtt élsportoló, válogatott, ma már sportszülő is vagyok, a Lazar Projectben rengeteg szakemberrel dolgozunk együtt, rengeteg gyereket látunk különböző sportágakból, és többnyire mindenhol ugyanaz a legnagyobb probléma: hiányzik az egyéni fejlesztés.

Túl kevés az egyénre szabott technikai munka, kis csoportos vagy egyéni fejlesztés, kevés a kiscsoportos vagy teljesen egyéni erőnléti felkészítés, a mentális felkészítésről nem is beszélve, legalábbis a legtöbb helyen.

Pedig gondoljunk bele, mi történne, ha egy klub 8–9 éves kortól elkezdené módszeresen, minőségben felépíteni az egyéni technikai, erőnléti és mentális alapokat?
Ha 10 éven át a csapatedzések mellett rengeteg egyéni technikai munkát, erőnléti, valamint mentális felkészítést kapna egy generáció?
Egészen más típusú sportolók nőnének fel, nemcsak futballban, minden sportágban.

Szóval én továbbra is abban látom a magyar utánpótlás kulcsát, hogy a minőségi csapatedzések mellé ugyanilyen minőségi egyéni technikai, erőnléti és mentális képzés társuljon.

Hálásan köszönjük, hogy hétről hétre, napról napra ennyien megtiszteltek minket a bizalmatokkal.
9 szakemberünk minden egyes nap azon dolgozik, hogy ezeken a területeken a gyermekeiteknek mindent megadjunk, ami tőlünk telik.

Tényleg nagyon köszönjük a bizalmatokat!

“Nem lehet több elvesztegetett magyar fiatal”

Lázár Pál
Lazar Project