11/08/2026
🎁🔥 NYEREMÉNYJÁTÉK A SEVEN FITNESSBEN! 🔥
Farkas Zsolt és a Seven Fitness közös nyereményjátéka! 💪🏆
Nincs más dolgod, mint:
❤️ Likeolni ezt a posztot (ezzel bekerülsz a nyereményjátékba❗️)
📲 Követni a Seven Fitness és Farkas Zsolt Facebook-oldalát (dupla esély❗️❗️)
💬 Kommentben megírni, milyen változást szeretnél elérni! (3x esély❗️❗️❗️)
🥇 7 alkalmas páros személyi edzés
🥈 Személyre szabott étrend
🥉 Személyre szabott edzésprogram
📅 Augusztus 10–28.
🔥 Te milyen változást szeretnél elérni? 👇
10/08/2026
🎁🔥 NYEREMÉNYJÁTÉK A SEVEN FITNESSBEN! 🔥🎁
Szeretnél változtatni a testeden, az életmódodon, vagy egyszerűen csak végre elindulni egy tudatosabb úton?
Most itt a lehetőség! 💪
A Seven Fitness Jászberény és Farkas Zsolt személyi edző közös nyereményjátékot indít, ahol 3 különböző nyeremény várja a szerencséseket! 🏆
🥇 1. NYEREMÉNY
👥 7 alkalom díjmentes páros személyi edzés, 2 fő részére
👉 Te és egy általad választott személy együtt kezdhetitek el a változást!
🥈 2. NYEREMÉNY
🥗 Személyre szabott étrend
👉 A céljaidhoz és életviteledhez igazítva.
🥉 3. NYEREMÉNY
🏋️♂️ Személyre szabott edzésprogram
👉 Hogy legyen egy konkrét terved, amivel tudatosan haladhatsz a céljaid felé.
📅 A játék időtartama: augusztus 10- 28.
🎁 Sorsolás: augusztus 28. után!
👉 MIT KELL TENNED?
❤️ Kedveld ezt a bejegyzést
(Hogyha Zsolt edzői oldalán is megosztott bejegyzést is kedveled dupla eséllyel indulsz 😉)
➕ Kövesd az oldalt
💬 Kommentben írd meg: Mi az a változás, amit most a legjobban szeretnél elérni?
📍 A személyi edzések helyszíne:
Seven Fitness – Jászberény
Ha régóta mondogatod, hogy
„majd elkezdem…”,
akkor lehet, hogy most jött el az idő. 😉
💪 Ne csak gondolj a változásra. Tegyél érte!
Sok sikert mindenkinek! 🍀🔥
edző #
06/08/2026
Mai menüm:
GMO mentes csirke pörkölt , bio uborka sali, főtt csicseri borsó tésztával és medgyesegyházi görög dinnyével😋
Hozzávalók:
GMO mentes csirke comb
Bio vörös hagyma
Bio fűszerek
Kókusz zsír
Parajdi só
Bio kígyó uborka
Növényi tejföl
Ecet, stevia, csipet parajdi só
Csicseri borsó tészta
04/08/2026
💪 Ismerj meg engem!
Farkas Zsolt vagyok, 42 éves, jászberényi lakos 📍
🔥 Az utam
👮♂️ 19 év rendvédelmi szolgálat
👉 a sport mindig az életem része volt
🥗 Az elmúlt 4 évben pedig:
👉 tudatos táplálkozás
👉 célzott edzés
👉 folyamatos fejlődés
És ami történt…
💥 teljesen beszippantott az életmódváltás világa!
💡 Miért csinálom?
Mert saját magamon tapasztaltam meg 👇
⚡ több energia
💪 jobb fizikum
🧠 tudatosabb élet
👉 Ez nem elmélet.
👉 Ez működik.
🏋️♂️ Edzéseim fókusza
💪 Testépítő jellegű edzések
🏋️ Súlyzós és gépes gyakorlatok
👉 Ez a leghatékonyabb alakformálásra
👉 Igen, nőknek is! 😉🔥
🎯 Miben tudok segíteni?
✔️ Fogyás 🔥
✔️ Alakformálás 💪
✔️ Izomépítés 🏋️♂️
✔️ Állóképesség fejlesztés ⚡
✔️ Életmódváltás 🧠
✔️ Táplálkozási tanácsadás 🥗
📍 Hol?
👉 Jászberény legmodernebb prémium edzőtermében
🌐 https://sevenfitness.hu/
🚀 Edzéstípusok
👤 Egyéni edzés
👥 Páros edzés
🏋️ Testépítő edzések
⚖️ Tömegnövelés / fogyás
🔥 Alakformálás
🥗 Életmódváltás & étrendi segítség
👉 Ha változtatni akarsz…
❌ Ne halogasd
❌ Ne kezdj bele egyedül
✅ Csináljuk együtt! 💪🔥
📩 Keress bátran, és valósítsuk meg a céljaidat! 😎🚀
04/08/2026
Tudatos étkezések a mai napon is🤗
25/07/2026
ÚJDONSÁG!!!
Hamarosan!!!
Sokan ismertek már személyi edzőként és táplálkozási tanácsadóként. Mostantól azonban egy új szolgáltatással is segítelek, hogy még teljesebb legyen a regenerációd.
svéd- és regeneráló masszázzsal is várlak!
A célom ugyanaz marad, mint eddig:
✔️ fájdalommentesebb mozgás
✔️ gyorsabb regeneráció
✔️ stresszoldás
✔️ jobb közérzet
✔️ egészségesebb, energikusabb élet
Legyen szó sportolóról, ülőmunkát végzőről vagy bárkiről, aki szeretne kiszakadni a mindennapok rohanásából, nálam jó kezekben leszel.
Egy helyen minden, amire a testednek szüksége van:
🏋️ Személyi edzés
🥗 Táplálkozási tanácsadás
💆 Svéd- és regeneráló masszázs
Várlak szeretettel
📩 Időpontfoglalás privát üzenetben vagy telefonon.
Farkas Zsolt
Személyi edző • Táplálkozási tanácsadó • Svéd- és regeneráló masszőr
20/07/2026
Mai edzés sem maradhatott el 💪
Gyere és edzünk együtt!!!
Szabad időpontokról érdeklődj privátban!!!
“Az életmódváltás itt kezdődik. A legjobb verziód pedig veled együtt épül.”
16/07/2026
💆♂️ Új szolgáltatással bővül szakmai munkám!
Az elmúlt években személyi edzőként és táplálkozási tanácsadóként azon dolgoztam, hogy vendégeimet ne csak a céljaik elérésében segítsem, hanem egy tudatosabb, egészségesebb életmód kialakításában is támogassam.
Hiszem, hogy a fejlődés nem kizárólag az edzésről szól. A megfelelő mozgás, a tudatos táplálkozás és a megfelelő regeneráció együtt alkotják azt az egyensúlyt, amely hosszú távon valódi eredményeket hoz.
Ezért örömmel jelentem be, hogy 2026. augusztus 1-jétől új szolgáltatással bővül a munkám:
💆♂️ svéd- és regeneráló masszázzsal várom vendégeimet.
A kezelések célja:
✔️ az izmok ellazítása és regeneráció támogatása
✔️ edzés okozta terhelés utáni feltöltődés
✔️ a mindennapi stressz és izomfeszültség oldása
✔️ a jobb közérzet és testi egyensúly elősegítése
Továbbra is várlak személyi edzésre és táplálkozási tanácsadásra, mostantól pedig a regenerációban is szeretnék segítséget nyújtani.
Ha szeretnél tenni a testedért, a fejlődésedért és a közérzetedért, keress bizalommal!