22/06/2024
Összhang, céltudatosság, akaraterő, ebben a csapatban minden megvan, amitől ez a hétvége nem csak egy táborról szól, hanem a legjobb táborról. ❤️
Turczer Zsófia - Személyi edző
Megosztás
- Funkcionális személyi edzés
- Páros személyi edzés
- Online edzés, személyre szabott edzésterv
Edzéseimen nagy hangsúlyt fektetek a törzsizmok erősítésére, helyes testtartás kialakítására, javítására, ezért is óráimon főként a funkcionális, saját testsúlyos gyakorlatokat részesítem előnyben.
08/03/2024
Idén nyáron 3-ik alkalommal kerül megrendezésre a Sport és Életmód Tábor 🔥
Rengeteg programmal, edzéssel és újabb ötletekkel készülünk, hogy feltöltődjetek, kikapcsolódjatok és újabb élményekkel gazdagodjatok. 💚
📩 Jelentkezés és részletek privát üzenetben.
27/01/2024
Testébresztő stretching a Sport és Életmód táborban. 🧘🏼♀️
Az idei évben is szuper a csapat.
Sportosak, fittek, erősek 🔥
Köszönöm, hogy itt vagytok! ❤️
13/01/2024
Januárban sokszor elhangzik a már jól megszokott kérdés; Neked mi az idei fogadalmad?
Ilyenkor sokan frusztráltak lesznek mit válaszoljanak, pedig a legfontosabb, hogy teremts egyensúlyt, ha változtatni akarsz, változtass önmagadért és foglalkozz a téged inspiráló dolgokkal.
Néhány tipp, ha idén az edzést, egészségtudatosabb életmódot szeretnéd előtérbe helyezni. ⬇️
☑️Ne hasonlítsd magadat másokhoz, mindenki más tempóban fejlődik
☑️Edzésterv, program alapján haladj
☑️Regeneráció, aludd ki magad, különben nem fogsz fejlődni
☑️SMR henger, stretching, sokat hozzátesz a teljesítményedhez
☑️Bátran kérj segítséget szakembertől
Ne gondolkozz rajta, csak kezdd el!
06/01/2024
Igaz nem teljes létszámú csapattal, de megvolt az első csapatépítőnk a 2024-es Sport és Életmód Tábor 2024 - winter edition eseményre. 🔜
Ismét imádtuk minden percét. ❤️🔥
24/12/2023
Kedves Vendégeim!
Köszönöm Nektek ez az évet, a sok közös edzést, beszélgetéseket és a kedves ajándékokat. ❤️
Januárban folytatjuk, addig is egyetek, igyatok sok-sok finomságot és pihenjetek!
Nagyon Boldog Karácsonyt kívánok! 🥰🎄
06/12/2023
Egy átlagos, jó hangulatú nap ,,Rudolffal’’ 🦌🧑🏼🎄Természetesen mindenki megértemelte az edzés utáni jutalmat. 🍫☃️
30/11/2023
Kedves Vendégeim,
Ha még nem tudod mi legyen a karácsonyi meglepetés, akkor van egy jó hírem. ⬇️
Mint minden évben, idén is tudsz nálam ajándékutalványt vásárolni, hogy meglepd vele szeretteidet. ❤️
Részletekért keress a teremben, vagy üzenetben. 📩
01/08/2023
Kedves vendégem szintén egy nagy motivátor. 🤍
Heti 2x dolgozunk együtt és nagyon szépen halad a kitűzött céljai felé.
Pajzsmirigy problémái az elején megnehezítették az edzéseket, de megfelelő segítséggel és elszántsággal képes mindenre IS. ❤️
Szeretnéd, hogy a(z) vállalkozásod elsőként szerepeljen az Tornaterem és Sportlétesítmény tematikájú vállalkozások között Kecskemét városában?
Kattints ide a szponzorált hirdetés igényléséhez.
Kattints ide a szponzorált hirdetés igényléséhez.
Helyszín
a vállalkozás elérése
Weboldal
Cím
Harmónia Utca 23.
Kecskemét
6000
Kecskemét
6000