Borzai László - mentálhigiénés szakember, sport coach és mentáltréner

22/09/2026

Hogy ne csak a mentális oldalról lássam az adott sportágat.... köszönöm a lehetőséget Ottó Németh Ifjabb !

15/07/2026

Köszönöm a bizalmat! All for talent!

A kiskunfélegyházi Dózsa iskola hamarosan nyolcadikos tanulója, a mindössze 14 éves Szabó Ferenc – akit a ringben és a mindennapokban is csak Fecóként ismernek – nem egy hétköznapi tinédzser. Miközben kortársai a nyári szünet gondtalan napjait élvezik, Fecó fegyelmezett étrenddel, kőkemény napi edzésekkel és egyedülálló családi örökséggel a háta mögött építi ökölvívó karrierjét. Nem is akárhogyan: legutóbb a szlovákiai Olimpiai Reménységek Nemzetközi Tornáján állhatott fel a dobogó legfelső fokára, jelezve, hogy a hazai és a nemzetközi mezőnynek is komolyan számolnia kell vele.
Részletek itt: https://felegyhazikozlony.hu/hir/olimpiai-eremtol-a-jovo-bajnokaig-harom-generacio-bokszmultja-alapozza-meg-a-14-eves-kiskunfelegyhazi-tehetseg-jovojet/

03/07/2026

📣 Örömmel osztom meg, hogy szeptembertől újra indulnak a férfi és a női körök!

Hölgyeim és Uraim! Köszönöm a bizalmat! 🙏

Véget értek a „Pletyi helyett” női, és a „Kocsma helyett” férfikör, első csoportjainak alkalmai.

🌿 Van egy különleges pillanat minden csoport végén.
Amikor körbenézek, és már nem ugyanazokat az embereket látom, akik az első alkalommal beléptek az ajtón.

Az első találkozáskor még ott van a bizonytalanság, a kíváncsiság és a kérdés:
„Vajon itt valóban kimondhatom, ami bennem van?”

Aztán alkalomról alkalomra megszületik valami. 🤍
Lassan kialakul a bizalom.
Megérkezik az elfogadás.
És egyszer csak létrejön egy olyan biztonságos tér, ahol már nem kell szerepeket játszani.

🙏 Számomra óriási megtiszteltetés volt végigkísérni ezt a folyamatot a férfikörben és a női körben egyaránt.
Köszönöm mindenkinek, hogy bizalmat szavazott nekem, és megengedte, hogy részese lehessek ennek az útnak!

✨ Az önismeret sokszor nem könnyű.
Néha fájdalmas.
Néha fárasztó.
Olykor olyan dolgokkal találkozunk önmagunkban, amelyeket hosszú ideje próbáltunk elkerülni.

Mégis azt tapasztalom újra és újra, hogy amikor valaki őszintén ránéz önmagára, abból valami új születik:
🌱 nagyobb önelfogadás,
🕊️ több belső béke,
💛 és egy mély, felszabadító megkönnyebbülés.
Hiszem, hogy amikor biztonságban érezzük magunkat, akkor nemcsak beszélgetünk – hanem valóban találkozunk.
Önmagunkkal. Egymással.

Köszönöm mindenkinek, aki részese volt ennek az útnak! ❤️

📣 Örömmel osztom meg, hogy szeptembertől újra indulnak a férfi és a női körök!

📅 A tervek szerint háromhetente találkozunk, hat alkalommal, Kecskeméten.

Részvételi díj, 60.000 Ft

Igény és megfelelő létszám esetén, Kiskunfélegyházán is indul.

Ha úgy érzed, itt az ideje egy kicsit megállni, mélyebbre nézni, és egy elfogadó közösségben közelebb kerülni önmagadhoz, szeretettel várlak.

📩 A jelentkezéseket már a nyár folyamán fogadom.

Borzai László
Mentálhigiénés szakember
📱 Telefon: +36 30 565 1907
📧 E-mail: [email protected]
📩 Jelentkezés és érdeklődés privát üzenetben, telefonon vagy e-mailben.

🌿 „A valódi változás akkor kezdődik, amikor biztonságban merünk őszinték lenni önmagunkhoz.”

Köszönöm a megosztásokat!

08/03/2026

"Kocsma helyett" Szegeden is! 😄 Az ország legnépszerűbb apabloggerével, 💯👌 kollégámmal, Sánta Dáviddal, Sánta Dávid / mentálhigiénés segítő szakember / SantaBros Apablog közösen, elindítjuk a napfény ☀️ városában is, férfi 💪 önismereti csoportunkat, a kecskeméti sikeren 🏆 felbuzdulva! Jekentkezni 📩 a +36305651907 számon, privátban, vagy a [email protected] mail címen lehet. Köszönöm ismét a megosztásokat!

01/02/2026

Frissítés!
Április 14-én indul! Még 4 hely maradt! :-) Tisztelt Hölgyeim!
Kecskeméten indul, önismereti kör, Hölgyeknek!

Pletyi helyett… (A kocsma helyett mintájára.) :-)
avagy hölgyek egymás, közt őszintén – magunkról 🌸

A "Kocsma helyett" férfikör, gyorsan megtelt és el is indult az első alkalom. Bátran mondhatom, hogy lendületes, erős kezdéssel, nagyon szuper csapat jött össze!

….és ami talán még beszédesebb volt:
sok hölgy ismerősöm jelezte vissza 💌, mennyire fontosnak és hiánypótlónak érzi ezt a teret.

Volt, aki a férjének ajándékozta,
más pedig azt kérdezte:
„és nekünk, nőknek mikor lesz ilyen?”

Most itt van 🤍
Ez nem pletyi.
Nem panaszkodás.
Nem felszínes beszélgetés.
Ez egy biztonságos, elfogadó női tér,
ahol nem másokról beszélünk,
hanem önmagunkhoz közelítünk.
Érzésekről, belső folyamatokról, kérdésekről,
élethelyzetekről, amelyekben éppen vagyunk –
és arról is, merre tartunk. ✨
Finoman jelen van az önismeret és a lélek 🌿:
megállás, ránézés, felismerések,
kimondás és meghallgatás –
ítélkezés nélkül, egymást támogatva.
Egy este, ahol lehet nevetni 😂, elérzékenyülni 💗,
elengedni, ami már nem szolgál,
és megerősödni abban, akik vagyunk.

Havi 1 alkalom, kb. 2x 1.5 óra, 10.000 Ft/fő/ alkalom.

Pletyi helyett.
Hölgyek, egymás közt.
Őszintén, jelenléttel, lélekből. 🌷

Tervezett kezdés áprilisban, hat alkalmas, havonta egy találkozással. Részletek később, jelentkezés után.

📩 Jelentkezni lehet:
Borzai László
mentálhigiénés szakember, tréner, coach
📞 +36 30 565 1907
✉️ [email protected]

Megosztásokat, ismét megköszönöm! :-)

30/11/2025

Önismereti csoport indul Kecskeméten, férfiaknak!

Kocsma helyett - (avagy férfiak, egymás közt, őszintén) címmel.
💬🔥

A férfiak legtöbbször hallgatnak, amikor baj van. Ha nagyon nagy baj van… akkor beszélünk róla egy, vagy akár kettő korsó mögül. Ha nincs baj, akkor is jó lenne néha megosztani valakivel, ami foglalkoztat. Mi lenne, ha ezúttal a korsót kihagynánk, és csak egymás társaságát választanánk?

Januártól indítok egy havi rendszerességű csoportot, Kecskeméten:

👉 alkohol nélkül
👉 tabuk nélkül
👉 eljátszott keménység nélkül

Csak mi, férfiak. Őszintén.

Mert fontos kérdéseink vannak, lehetnek. Témák, amikről (végre) lehet beszélni:

- Férfi szerepek.
- Szülői szerepek.
- Erős legyek, vagy gyengéd?
- Lehet-e egy férfi gyenge?
- Hol a helyünk a családban, a világban?
- Miért olyan nehéz segítséget kérni?
- ………. ez a Te kérdésed helye!

Ilyen és ehhez hasonló kérdésekre keressük a válaszokat közösen.
Ha 25–99 éves férfi vagy, és szeretnél egy megtartó közegben beszélgetni arról, ami tényleg számít, várlak szeretettel! A létszám korlátozott, maximum 10 fő egy csoport, hogy tudjunk igazán egymásra figyelni!

Havi 1 alkalom • kb. 2×1,5 óra 10.000 Ft/fő

A többit hozzuk közösen, együtt: figyelem, humor, empátia, megtartó közeg, támogatás – igazi.

🍻 Most pia nincs, de van őszinte beszélgetés. Tényleg.

Jelentkezés / részletek, infó:
📩 privátban
📞 +36 30 565 1907
[email protected]

Borzai László
mentálhigiénés szakember, tréner,
coach, sport coach és mentáltréner

Megosztásokat köszönöm! :-)

17/11/2025

Folytassa Mister!!! Szerethetó ez a csapat! Ha egyetértesz, oszd meg!
Mert: "A fejlődés sosem a csúcsra vezető diadalmenet, hanem minden nehézséget is rejtő kapaszkodó, az életút ösvényein!" (Fejben dől el! című könyv.)

03/06/2025

Szeptemberben lesz két éve, hogy elkezdődött egy nagy szakmai és önismereti utazás az életemben. Mai napon, mentálhigiénés szakemberként, diplomát szereztem. De ez nem csak egy diploma, annál sokkal több! Emberek, kapcsolatok, közösség, csoport, tudás, tapasztalat, elfogadás, jövő és még felsorolni és nehéz lenne, mennyi mindent kaptam. Bár az élet nem habostorta és a kihívások folyamatosan jönnek, úgy érzem, hogy az elmúlt időszakban, rengeteg mindenért hálás lehetek! Teljesült egy nagy álmom is, szeptemberben visszatérek ide, de már nem mint diák! :-) All for talent!