Valkovszki Attila-Jóga és tudatosság

22/09/2026

A szombat családias hangulatban, de annál szuperebbül telt. Beszéljenek a képek 😊

22/09/2026

Szeretném, hogy minél több emberhez eljusson, ezért a megosztásokért külön köszönet 😊🙏

21/09/2026

A fa nem siet sehová.
Nem akar több lenni annál, ami.
Nem próbál erősnek látszani – egyszerűen csak mélyen gyökerezik.

Ellenállásmentesen engedi a változást, ahogy az idő formálja kérgét, a szél meghajlítja, letördeli ágait, az őszi talaj elkéri leveleit és a tavasz virágzásra hívja.
A fa, az erdő csendje érezhető a levegőben. A világ, a formák változnak, de a csend sosem.
A fák nagy tanítók, mert ők egyszerűen csak fák. De a legteljesebb értelmükben. Nem keresik önmagukat, mert a fa, az fa.
Talán a jóga lényege sem más.
Mélyen gyökerezni a lètben, engedni a változást és kérdőjelek nélkül mélyen önmagunknak lenni. Csendesen és szilárdan.
Ehhez viszont meg kell hallanunk a fák csendnyelvét!

15/09/2026

14/09/2026

Szombaton Jóganap! Gyertek, hogy közösen töltsünk el egy remek napot!

https://www.facebook.com/share/19RLyrmmUN/?mibextid=wwXIfr

10/09/2026

Ebben a videóban megnézzük a legfontosabb pontokat, amire érdemes figyelni a Trikonászana felvételekor és kitartásakor. Ha érdekel, nézd meg a videót és akár már ma beiktathatod a gyakorlásodba az elhangzottakat.

Ebben a videóban megnézzük kicsit részletesebben, hogy mikre figyel...