Testharmonizáció

Testharmonizáció Testharmonizáció:
- Preventív és posztrehabilitációs Trénerként GYMSTICK edzőként szeretettel látlak kezeléseimen és óráimon.

Tegyünk meg mindent a szabad mozgásért! Testharmonizáció:

- Csatlakozz, ha érzed, hogy szükséged van a változásra. Írj, ha fáj, ha szúr, ha húzódik, vagy mindezt szeretnéd elkerülni ;) Egyéni, személyre szabott kezeléseimmel segítek a hozzám fordulóknak, mozgásszervi/kötőszöveti kezelésekkel, egyéni mozgásterápiával.

- Csatlakozz,
ha hozzám jársz GYMSTICK-re,
csatlakozz,
ha hozzám szeretnél járni GYMSTICKre! :)

Tegyél ezen a héten is a szabadabb mozgásért!Szeretettel látlak!Minden órára bejelentkezés szükséges!FemZone
21/09/2026

Tegyél ezen a héten is a szabadabb mozgásért!
Szeretettel látlak!
Minden órára bejelentkezés szükséges!
FemZone

18/09/2026

Szombat 16h GYMSTICK!
FemZone
Gyere Te is!
Bejelentkezés üzenetben, vagy FitBo-n

Hát- és derékfájás? Kínzó nyakfájdalom, “kiment” boka, dagadt/fájó térd, és/vagy húzódó vállak? Ismerős, ugye? ✅Ilyenkor...
17/09/2026

Hát- és derékfájás?
Kínzó nyakfájdalom, “kiment” boka, dagadt/fájó térd, és/vagy húzódó vállak?
Ismerős, ugye? ✅

Ilyenkor sokan próbálkoznak gyógyszerekkel, fájdalomcsillapítókkal, krémekkel, vagy úgy vannak vele, hogy “csak kicsit fáj”, “most nem tudok ezzel foglalkozni”, “nekem néha ez előjön”, stb.

A legtöbb esetben célzott terápiára van szükség. 🎯

Állapotfelmérést követően, ezekkel tudok Neked segíteni.☀️
- kötőszöveti kezelések,
- kinesio tape,
- flossing terápia,
- köpöly,
- japán masszázs,
- trigger pont kezelés,
- myofasciális technikák
- fasciális arckezelés

Szeretettel várom meglévő és új Klienseimet.

✨ Szombatra 30 perces időpontok is foglalhatóak✨
Időpontfoglalás Messengeren Testharmonizáció

Időpont foglalása, bővebb információ:
Messenger: Testharmonizáció
E-mail: [email protected]

Ha olyan edzést keresel, ➡️ami kis létszámú csoportos óra, ➡️visszahozza számodra a mozgás örömét,➡️ ízületkímélő,➡️ kön...
16/09/2026

Ha olyan edzést keresel,
➡️ami kis létszámú csoportos óra,
➡️visszahozza számodra a mozgás örömét,
➡️ ízületkímélő,
➡️ könnyen követhető,
➡️ alakformáló,
akkor a GYMSTICK Neked való🤩
Eszközt biztosítunk👯‍♀️

Szerda 17h
Péntek 18h
Szombat 16h

Izületek kímélése mellett formálhatod az egész tested, miközben minden izomcsoportodat dolgoztatod. Nincs ugrálás, csak hatékony, könnyen követhető gyakorlatok, amiket saját edzettségi szintedhez igazíthatsz. Kiváló csapat, jó hangulat – csatlakozz most, és formálódj velünk!

Bővebb információ és bejelentkezés Messenger üzenetben:
Testharmonizáció

vagy FitBo-n

https://www.fitbo.hu/wp-login.php?action=register&invite=euyreOLAo

1. Szeretnél többet mozogni, de nem tudod, melyik mozgásforma lenne igazán neked való?2. Jó lenne erősebbnek, stabilabbn...
15/09/2026

1. Szeretnél többet mozogni, de nem tudod, melyik mozgásforma lenne igazán neked való?

2. Jó lenne erősebbnek, stabilabbnak és mozgékonyabbnak érezni magad?

3. Jól esne, ha az edzés mellett a regenerációra és a kötőszöveteidre is figyelnél?

4. Szeretnél néha egyéni figyelmet is, nem csak beállni a sorba és „csinálni, amit mindenki más”? 😉

5. Örülnél, ha valaki szakmailag segítene megtalálni, mi az, ami most neked a legjobb?

A Testharmonizációban komplex módszerben gondolkodunk:

🦋 Testharmonizáció (csoportos óra)
👯‍♀️ GYMSTICK (csoportos óra)
💃🏻 hamarosan induló új óra
🤍 egyéni edzés
🪷 kötőszöveti kezelések
🪷 japán masszázs
💎 fasciális arckezelés

Átbeszéljük, hogy melyikkel kezdj.🔎

📩 Írj Messengeren: TESTHARMONIZÁCIÓ, és segítek kiválasztani az első órádat vagy kezelésedet!

Szeretettel látlak!☀️

✨FASCIÁLIS ARCTERÁPIA ✨Természetes arcfiatalítás kötőszöveti masszázzsal.Ez a kezelés az arc mélyebb rétegeivel dolgozik...
14/09/2026

✨FASCIÁLIS ARCTERÁPIA ✨

Természetes arcfiatalítás kötőszöveti masszázzsal.

Ez a kezelés az arc mélyebb rétegeivel dolgozik:

A kötőszövet és a fascia háló fellazításával, az izmok átdolgozásával és a nyirokkeringés támogatásával segít visszaadni az arc frissebb, tónusosabb megjelenését.

Testet-lelket simító kezelés🤩🪷

✨Szombatra tudsz időpontot foglalni Messenger üzenetben: Testharmonizáció
Testharmonizáció

Szeretettel látlak☀️

Örülnél, ha végre egy komplex egészként foglalkoznánk a testeddel? A mozgás, a regeneráció és a kezelések egy kézben, eg...
12/09/2026

Örülnél, ha végre egy komplex egészként foglalkoznánk a testeddel?

A mozgás, a regeneráció és a kezelések egy kézben, egymást kiegészítve segítenének abban, hogy jobban érezd magad a testedben?

🔎Ismerd meg, h mivel foglalkozom💡

A célom az, hogy a számodra legmegfelelőbb mozgást, kezelést és regenerációt kapd, akár külön-külön, akár egymásra építve.

Ha most kezdenél, de nem tudod, melyik óra lenne neked való, segítek választani. Preventív- és posztrehab trénerként figyelem az aktuális állapotodat, a céljaidat és azt is, hogyan mozogsz.

Választhatsz például:

🌿 Testharmonizáció – tudatos, mobilizáló, átmozgató mozgás
💪 GYMSTICK – erősítés, állóképesség, mobilitás, ízületkímélő
💃🏻** hamarosan induló új órám** – erről még mesélek 😉
🤍 egyéni edzés – ha személyre szabottan szeretnél haladni
🌿 kötőszöveti kezelések és japán masszázs, amikor a mozgás mellé a regeneráció is fontos
🦋 fasciális arckezelés – bizony🤩
Testet lelket simító hatásával. 🪷

Gyere el az első kiválasztott órádra, próbáld ki, és együtt kitaláljuk a következő lépést. Kövesd az oldalamat, a heti órarendeket mindig megtalálod!

📩 Jelentkezés Messengerben: Testharmonizáció

https://www.fitbo.hu/wp-login.php?action=register&invite=euyreOLAo

Szeretettel látlak🤗☀️

Szeretettel várlak Titeket szombati időpontjaimon.Időpont, és kezelés egyeztetése Messengeren: Testharmonizáció
08/09/2026

Szeretettel várlak Titeket szombati időpontjaimon.
Időpont, és kezelés egyeztetése Messengeren: Testharmonizáció

Cím

Pesterzsébet

Nyitvatartási idő

Hétfő 09:00 - 20:00
Kedd 09:00 - 10:00
Csütörtök 18:00 - 19:00
Péntek 09:00 - 20:00

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Testharmonizáció új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Testharmonizáció számára:

Parancsikonok

Megosztás