Nekem is voltak, vannak, és lesznek is. És van olyan, hogy egyedül nem vagyok képes legyőzni az akadályokat. Kell a külső segítség, hogy a belső tudást felismerjem, s az akaratom, kitartásom mozgósítani tudjam. Jártam terápiába, ahol a nagyon mély elakadásokat megdolgoztuk. Sokat segített, végre le tudtam tenni a múlt béklyóit. De mégsem voltak a mindennapok olyan hatékonyak, amilyennek szerettem
volna. Az élet eseményei hol hosszabb, hol rövidebb időre kibillentettek a nyugalmamból, s olyankor a jövőképem nem tudott vonzó maradni. Mindig kerestem, kutattam, hogy miként lehetnék hosszabb időszakra kiegyensúlyozott, miként tudnám gyorsabban legyőzni az elém gördített akadályokat. S ekkor találtam egy számomra nagyon jó utat, amin el tudtam indulni, s segítségével napról-napra képes voltam érezni a tudatos változás pozitív hatásait. Ugyanúgy megjelentek az akadályok, ugyanúgy voltak/vannak nehéz időszakok, rossz napok, mégis sokkal hamarabb, sokkal ügyesebben le tudtam/tudom őket győzni. Vegyük például az anyaságot. Szerintem nem vagyok vele egyedül, hogy anyaként van egy állandó hang a fejemben, ami megkérdőjelez, néha összezavar, és persze elbizonytalanít. De ugye nem túl sokat? Jól kezelem a kamasz kirohanásait? És a lassan felnőttet engedem felnőtt, független emberré válni? Na és a kicsi? Jól tudok vele foglalkozni. Kellően megalapozom mind3 fiú érzelmi életét? És mellette feleség is tudok maradni? Nő, aki ugyanolyan vonzó és kellően titokzatos, ahhoz, hogy a férje imádja, szeresse. De közben azért az ebédről és a tiszta ingről is kellő módon gondoskodom? De nézzük a sportolót? Eleget, de nem túl sokat teszek az egészségemért? Észreveszem, hogy a biológiai életkorom – lassan 50 év – azért jelez, hogy nem 25 éves vagyok már? Tudok eleget és jól pihenni. Nem túlhajtani magam? Elég változatosan készítem fel magam a saját versenyeimre?
És a dolgozó nő? Jól teszi a feladatait? Megfelelő üzlet és vezetőtársa a cégben férjének? Jól tud az alkalmazottakkal bánni? Segíti a cég sikereit? Ebben a zűrzavaros gazdasági helyzetben meg tud állni az ingoványos talajon?
És a NŐ? aki nagyon sokféle területből – anyaság, feleség, társ, szerető, barátnő, futónő, és csak úgy egyén – tevődve össze, kellően jól érzi magát? Szakít időt arra, ami a feltöltődéshez kell? Egy futás, egy alvás, egy jó könyv, egy kávé, játék, beszélgetés, pihenés, barátnőzés, tanulás, meditálás, ’énidő’, egyedüllét stb. Szóval záporoztak a belső kérdések, folyt a belső monológ melyek nem mindig voltak ösztönzőek, segítőek. Tudtam, hogy úrrá kell lennem rajtuk, hiszen tanulni, fejlődni mindig szükséges. És változni. Hiszen az életben a változás a biztos. Folyamatosan változunk. Akkor is, ha nem akarunk. De ha mindezt még irányítottan tudjuk, legyőzve a korábbi elakadásokat, óriási erőt, lendületet tud adni, belső katalizátorként működni.
Én megtaláltam, hogy nekem mi segít. S a képzettséget is megszereztem, hogy másnak is tudjak segíteni. Sport, Life, Kamasz és Ifjúsági Coachként, DISC viselkedési trénerként – s folyamatban van még sok-sok tudás megszerzése – egyre magabiztosabban állok a világban, ahol 3 fiú gyerekkel, 1 szerető férjjel, egy lány labrador kutyussal igazgatjuk mindennapjainkat. S vezetjük lassan 19 éve közösen vállalkozásainkat, s próbáljuk az életből kihozni azt, amit csak lehet. Napi rendszerességgel sportolok (futás, fitness, jóga), melyből a futást emelném ki legnagyobb szerelemnek. Sokkal több, mint 30 éve tart, s mivel hűséges típus vagyok, így örök életre szól. Lehet, hogy lassabban, lehet, hogy kevesebbet tudok majd kocogni, de akkor is menni fogok, hiszen ő – a futás – és én már szinte egyek vagyunk. S mindez ahogy nekem sikerült, s minden egyes nap sikerül, úgy neked is – bárkinek – sikerülhet, ha közösen feltérképezzük a belső erőforrásokat. Segíteni abban, hogy a célokat ne csak kitűzni tudd, hanem el is érd, nagy felelősség. Én mégis állom a sarat, s rendületlenül bízok magamban, családomban, az életben, melynek fontos részét képezik jelenlegi és leendő ügyfeleim. NPT Lifestyle Coach
„We can find your own solution together”
Elérhetőség:
Tel.: +3620/9690-570
E-mail: [email protected]
