Gombos Önfejlesztő és Meditációs Központ - Szombathely

Home
Gombos Önfejlesztő és Meditációs Központ - Szombathely

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Gombos Önfejlesztő és Meditációs Központ - Szombathely, Coach, Széll Kálmán Utca 5, .

02/10/2026

Forrás: Swami Rama: Choosing a Path, 137–139. o. Himalayan International Institute of Yoga Science and Philosophy, 1982.
Fordítás: az eredeti angol szöveg alapján.

28/09/2026

Forrás: Swami Rama: Mantra – What and Why — AHYMSIN.
Fordítás: az eredeti angol szöveg alapján.

25/09/2026

Forrás: Swami Rama: Choosing a Path, 137–139. o. — Himalayan International Institute of Yoga Science and Philosophy, 1982.
Fordítás: az eredeti angol szöveg alapján.

23/09/2026

Forrás: Swami Rama: Samadhi: The Highest State of Wisdom – Yoga the Sacred Science, „Now, Then, and Therefore Yoga Is Explained”.
Fordítás: az eredeti angol szöveg alapján.

21/09/2026

Forrás: Swami Rama, Rudolph Ballentine, Alan Hymes: Science of Breath. The Himalayan International Institute of Yoga Science and Philosophy, 1979, 129. o.
Fordítás: az eredeti angol szöveg alapján.

19/09/2026

Sokszor nem maga a döntés a legnehezebb, hanem az, ami utána történik bennünk.

Kimondtad a nemet. Meghúztad a határodat. Képviselted azt, amire szükséged van.

A bűntudat mégis megjelenhet.

Ilyenkor könnyű visszafordulni. Magyarázkodni. Engedni. Visszavonni azt, amit valójában fontosnak éreztél, csak azért, hogy megszűnjön a belső feszültség.

Pedig a bűntudat érzése önmagában még nem jelenti azt, hogy rosszat tettél.

Az önelfogadás nem azt jelenti, hogy minden döntésünket helyesnek nyilvánítjuk. Ha hibáztunk, vállalhatjuk a felelősséget, kérhetünk bocsánatot és jóvátehetjük, amit lehet.

De nem kell önmagunkat büntetnünk ahhoz, hogy felelősséget vállaljunk.

És nem kell visszavonnunk önmagunkat azért, hogy a másiknak könnyebb legyen.

Érezhetek bűntudatot úgy is, hogy közben nem vonom vissza önmagamat.

A Kreatív Testjáték – BŰNTUDAT alkalmán a folyamat végére ezt a tapasztalatot is közelebb engedheted magadhoz. Nem beszélgetéssel vagy elemzéssel, hanem a testen keresztül.

Észreveheted, milyen megtartani a saját teredet. Megállni. Lélegezni. Érzékelni azt, ami benned történik, anélkül hogy azonnal változtatnod kellene rajta.

Nincs koreográfia, nincs jó vagy rossz mozdulat, és nem kell tudnod táncolni. A cél nem az, hogy megszabadulj minden bűntudattól, hanem hogy egyre tisztábban felismerd, mit jelez, és szabadabban választhasd meg, hogyan szeretnél cselekedni.

🏠 Gombos Önfejlesztő és Meditációs Központ – Szombathely

🌀 Kreatív Testjáték – BŰNTUDAT
tematikus, zenés önismereti mozgásóra

📆 2026. szeptember 19. szombat

🕑 14:00–18:00 (2×90 perc + szünet)

💰 Esemény támogatása: 14.990 Ft

👥 Létszámlimit: 6–14 fő

ℹ️ Fontos tudnivaló

Ez az alkalom nem alapozó óra, hanem tematikus, mélyebb önismereti folyamat. A részvétel alapozó órán való részvételhez vagy előzetes egyeztetéshez kötött.

A 2×90 perces folyamat és a szünet is csendben, nonverbálisan zajlik. A zárókörben megoszthatod a gondolataidat, ha szeretnéd.

🔗 Jelentkezés / helyfoglalás:
app.minup.io/book/gombosonfejlesztoesmeditacioskozpont

🎶 A Kreatív Testjáték tematikus óráról részletesen:
gombosrichard.hu/buntudat-feldolgozasa-zenes-onismereti-mozgasora-szombathelyen

Ha szeretnéd ezt nemcsak megérteni, hanem a saját testeden keresztül gyakorolni is, szeretettel fogadlak.
Ricsi

❓ Meg tudod tartani a döntésedet akkor is, amikor utána bűntudat jelenik meg benned?

18/09/2026

Sokszor pontosan tudjuk, hol lenne a határunk. Mégis nehéz kimondani a nemet.

Attól tartunk, hogy a másik csalódik, megsértődik, dühös lesz, vagy azt gondolja rólunk, hogy önzők vagyunk. Ezért inkább igent mondunk valamire, amit valójában nem szeretnénk.

Maradunk, amikor mennénk.
Segítünk, amikor már elfáradtunk.
Elvállaljuk, amikor nincs rá kapacitásunk.
Engedünk, hogy ne okozzunk csalódást.

A saját szükségletünk háttérbe kerül, a kapcsolat nyugalma pedig fontosabbá válik.

A bűntudat ilyenkor nem feltétlenül azt jelzi, hogy rosszat tettünk. Megjelenhet egyszerűen azért is, mert elkezdtük képviselni önmagunkat.

A határ ugyanis nem büntetés és nem elutasítás. Azt mutatja meg, hogy mi fér bele számunkra, és mi nem.

A kérdés az, hogy képes vagyok-e megtartani a határomat akkor is, amikor a másiknak ez nem tetszik?

A Kreatív Testjáték – BŰNTUDAT alkalmán ezt nem beszéljük ki. A nonverbális önismereti folyamatban mozgáson, testérzeteken és kapcsolódási helyzeteken keresztül figyelheted meg, hogyan működsz.

Közelebb mész, amikor valójában távolodnál? Engedsz a saját teredből? Követed a másikat akkor is, amikor másfelé indulnál? Vagy képes vagy érzékelni őt úgy, hogy közben a saját irányodat is megtartod?

Nincs koreográfia, nincs jó vagy rossz mozdulat, és nem kell tudnod táncolni. A cél nem a teljesítmény, hanem annak megtapasztalása, hogyan lehetsz kapcsolatban a másikkal úgy, hogy közben önmagadat sem adod fel.

🏠 Gombos Önfejlesztő és Meditációs Központ – Szombathely
🌀 Kreatív Testjáték – BŰNTUDAT tematikus, zenés önismereti mozgásóra
📆 2026. szeptember 19. szombat
🕑 14:00–18:00 (2×90 perc + szünet)
💰 Esemény támogatása: 14.990 Ft
👥 Létszámlimit: 6–14 fő

ℹ️ Fontos tudnivaló
Ez az alkalom nem alapozó óra, hanem tematikus, mélyebb önismereti folyamat. A részvétel alapozó órán való részvételhez vagy előzetes egyeztetéshez kötött.

A 2×90 perces folyamat és a szünet is csendben, nonverbálisan zajlik. A zárókörben megoszthatod a gondolataidat, ha szeretnéd.

🔗 Jelentkezés / helyfoglalás:
app.minup.io/book/gombosonfejlesztoesmeditacioskozpont

🎶 A Kreatív Testjáték tematikus óráról részletesen:
gombosrichard.hu/buntudat-feldolgozasa-zenes-onismereti-mozgasora-szombathelyen

Ha szeretnéd ezt nemcsak megérteni, hanem a saját testeden keresztül gyakorolni is, szeretettel fogadlak.
Ricsi

❓ Előfordul veled, hogy bűntudatot érzel azért, mert a saját szükségletedet vagy határodat képviseled?

17/09/2026

Amikor a másik megbántódik, könnyen megszületik bennünk a gondolat:

„Biztosan rosszat tettem.”

Pedig két dolog egyszerre is igaz lehet. Lehetett jó a szándékod, és közben fájdalmat okozhattál. Lehetett szükséges a döntésed, és a másik mégis csalódhatott. Meghúzhattál egy fontos határt úgy, hogy annak hatása lett a kapcsolatotokra.

A szándék és a hatás nem ugyanaz.

Ha valóban megbántottunk valakit, felelősséget vállalhatunk érte, bocsánatot kérhetünk, és amit lehet, jóvátehetünk.

De a másik fájdalma önmagában még nem bizonyítja, hogy rosszul cselekedtünk. Néha éppen azért jelenik meg a bűntudat, mert nehéz elviselnünk, hogy a saját döntésünk a másiknak nem tetszik. Ilyenkor könnyen visszavonjuk a határainkat, alkalmazkodunk, vagy feladjuk azt, ami számunkra fontos, csak hogy a kapcsolatban újra minden rendben legyen.

A kérdés ezért nem csupán az, hogy megbántódott-e a másik, hanem az is: mi történt valójában, mi volt a szándékom, mi az én felelősségem, és mit szeretnék most tenni?

A Kreatív Testjáték – BŰNTUDAT alkalmán ezeket a helyzeteket nem beszéljük ki. A nonverbális önismereti folyamatban mozgáson és kapcsolódási helyzeteken keresztül figyelheted meg, mi történik benned, amikor a másik közeledik, távolodik vagy másképpen reagál, mint amire számítottál.

Automatikusan alkalmazkodsz? Visszahúzódsz? Feladod a saját irányodat? Vagy képes vagy kapcsolatban maradni úgy, hogy közben önmagadat sem vonod vissza?

Nincs koreográfia, nincs jó vagy rossz mozdulat, és nem kell tudnod táncolni. A cél saját működésed felismerése és más válaszlehetőségek megtapasztalása.

🏠 Gombos Önfejlesztő és Meditációs Központ – Szombathely
🌀 Kreatív Testjáték – BŰNTUDAT tematikus, zenés önismereti mozgásóra
📆 2026. szeptember 19. szombat
🕑 14:00–18:00 (2×90 perc + szünet)
💰 Esemény támogatása: 14.990 Ft
👥 Létszámlimit: 6–14 fő

ℹ️ Fontos tudnivaló
Ez az alkalom nem alapozó óra, hanem tematikus, mélyebb önismereti folyamat. A részvétel alapozó órán való részvételhez vagy előzetes egyeztetéshez kötött.

A 2×90 perces folyamat és a szünet is csendben, nonverbálisan zajlik. A zárókörben megoszthatod a gondolataidat, ha szeretnéd.

🔗 Jelentkezés / helyfoglalás:
app.minup.io/book/gombosonfejlesztoesmeditacioskozpont

🎶 A Kreatív Testjáték tematikus óráról részletesen:
gombosrichard.hu/buntudat-feldolgozasa-zenes-onismereti-mozgasora-szombathelyen

Ha szeretnéd ezt nemcsak megérteni, hanem a saját testeden keresztül gyakorolni is, szeretettel fogadlak.
Ricsi

❓ Előfordul veled, hogy azért érzel bűntudatot, mert a döntésed miatt valaki megbántódott?

Address

Széll Kálmán Utca 5

9700

Telephone

+36705604699

Website

http://gombosrichard.hu/, http://app.minup.io/book/gombosonfejlesztoesmeditacioskozpont

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Gombos Önfejlesztő és Meditációs Központ - Szombathely posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Gombos Önfejlesztő és Meditációs Központ - Szombathely:

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility?

Country:

City: