Futóblog"ON" -Mezőfalvi Ági-

30/08/2026

Maraton előtt 2020-ban🫶
Most 5km a cél🤭🤭

Van, amikor nem az a legnagyobb győzelem, hogy gyorsan célba érsz. Hanem az, hogy egyáltalán újra elindulsz. ❤️

Most pedig újra elindulok. 🏃‍♀️

Benevezek a SPAR Budapest Maraton Fesztivál 5 km-es futására.

Ez az 5 km annak a bizonyítéka lesz, hogy bármennyire is padlóra tud tenni az élet, fel lehet állni.
Hogy lehet újra hinni magadban.
Hogy lehet újra célokat kitűzni.
És hogy lehet úgy továbbmenni, hogy közben nem felejted el, honnan indultál. ❤️

Nem a rekordért indulok.
Nem azért, hogy bárkinek bizonyítsak.

Magamért indulok.

Minden egyes kilométer egy újabb lépés lesz önmagam felé.
És amikor majd ott állok a célban, szeretném tudni:

„Igen. Ezt is megcsináltam.” 🥹❤️

Most 5 km.
Aztán meglátjuk, hová visz tovább az út… 🏃‍♀️🔥

Nem feladni. Újrakezdeni. Menni tovább. ❤️

29/08/2026

Sosem késő újrakezdeni. ❤️

Az utóbbi egy évben nagyon sok minden történt velem. Egy tüdőembólia után újra kellett tanulnom hinni, remélni, erősödni… és egyszerűen csak élni.

Volt egy hatalmas gödör, amiből nem volt könnyű kimászni. Sok fájdalom, sok viszontagság, sok olyan pillanat, amikor nem tudtam, mi lesz velem.

Voltak napok, amikor azt hittem, nem bírom tovább. Voltak veszteségek, csalódások, könnyek és olyan mélypontok, amelyekről azt hittem, soha nem mászom ki.

Egy évvel ezelőtt kórházban feküdtem.

Ami mögöttem van, azt nem tudom megváltoztatni. De azt eldönthetem, hogy mit kezdek azzal, ami előttem van.

Ma pedig újra elindultam.
4 kilométer. Sok sétával. De az enyém. 🏃‍♀️❤️

Lehet, hogy másnak ez nem sok. Nekem viszont hatalmas dolog. Mert minden lépés azt jelenti: visszatérek önmagamhoz.

Senki nem veheti el tőlem ezt az érzést.
Mert minden kezdet nehéz, de minden kezdet egy új változás lehet.

Azt érzem, egy korszak most bezárult az életemben. Egy nagyon nehéz év van mögöttem.

De itt vagyok.
És most elkezdem újra.

Nem ugyanúgy, mint régen.
Hanem erősebben, tudatosabban, hálásabban.

Ez nem csak a futás újrakezdése.
Ez az új életem első napja. ❤️

És ezúttal magamat választom!! . 🏃‍♀️✨

27/07/2025

2025.07.27.
Két éve nem futottam😆
Ma felvettem a futó felszerelésem és felemeltem a seggem, hogy fussak egyet!
Nos 🤣🤣 kedves mindenki soha , de soha nem szabad feladni a kitűzött célunkat.
Mondom futok 5km az tuti menni fog🤭aha 3 km alig ment🤪 mint egy nyugdíjas.
Én aki régen sok sok km futott.
Nem baj holnap jobban fog menni🥳
Puszi

07/10/2023

Vadlán Ultra 50km

2023.10.07.
Pénteken útnak indultunk Cserszegtomaj irányába, nagyon hosszú fárasztó út volt !
Megérkezésünk után Andiékkal a rajt helyszínén felvettük a rajtcsomagot majd Hévizen egy hatalmas pizzát betoltunk😇
Az éjszaka nem volt túl pihentető többször felébredtem, el ne aludjak🤗
4:45- kor felöltözem reggeli és indulás!
Cserszegtomaj reggel 6 óra, rajtzóna !
Rengeteg futótárs várta a startpisztoly dörrenését majd mint a kis Szent János bogarak elindultunk az erdő felé✌️
A napfelkelte az erdőben ért minket és átvette a flow érzés a testemet☺️
Hihetetlen, hogy minden egyes terepfutás közben micsoda hangulat árad!
Volt egy nagyon kemény holt pontom ahol bizony erősen kellett motiválnom magam, hogy tovább fussak!
Mit is mondhatnék, megérte🫶
Nagyon sok felfelé út vezetett és bizony ez újra megdolgoztatott!
Kb 25- km től a következő pont éltetett ahol palacsinta várt a frissítő ponton😋😋
Egy 10 percre azt hittem elfutottam mellette, de csak meglett az a fránya megálló😂😅
Most is azt mondhatom kemény volt , deeee Ági még keményebb💪💪
Megcsináltam , erősebb lettem , nem adtam fel!!!!!!
Az erdő újra otthont adott erre a napra❤️
Hálás vagyok, hogy itt lehettem !!!!
Puszi pacsi🫶

12/07/2023

2023.07.09. Börzsöny reggel 7 óra
Éreztem, hogy ma nem az igazi, ma nincs rendben az akaraterőm. Felkeltem felöltöztem a futóruhámba,valamit éreztem,valami nem ok ,persze Ági nem adja fel olyan csak legvégső esetben van☺️.
Felvettem a rajtszámom odaálltam 10 órakor a rajtvonalhoz és nem voltam motivált. 31 km 1440m szinten. Egyszer csak odalépett egy Kiskőrösi futó Attila, akinek nagyon megörültem, mostanában ugyanazon a versenyeken találkozunk.
10 óra Start!
Elindultam felfelé, persze ám azt nem sejtettem ,hogy ez nagyon sokáig felfelé lesz😒azt éreztem 16. Km nél , hogy eddig csak felfelé futottam.
Brutálisan nehéz volt ez a verseny !!! El is gondolkodtam nem futok többet versenyen. Megevett, jól megcsócsált és kiköpött a Börzsöny🤪
Egyedül voltam a nagy erdőbe néha néha valaki odacsapódott , de önmagába egyedül voltam a gondolataimmal.🙂
Csodálatos helyeken jártam kívül is és belül is! 🥰Ez olyan erősítő futás volt, ahol az izmaim az akaraterőm, kitartásom mind egy fokkal izmosabbak lettek. 💪Élveztem, hogy futás közben önmagam lehettem az aminek hinni szeretném magam , bármi😇!
Hát ezért szeretek futni! 5 és fél óra tömény próba, önmagaddal!!
Jaaa 3. lettem hátulról🤣😅 (33 női induló)
Loverun🥰
Októberben újra verseny!

Wörösmarty Mihály: Börzsönyben részlet

“Míg a képzelődés könnyü szárnyán
Lengedeztek gondolatjaim,
S messzejáró lelkem szent hevével
Kísérgettek égi álmaim,
Gazdag voltam édes bánatimban,
Gazdag, bár nem boldog, örömimben,
S a remény lágy karján szúnyadék.

Most a férfiúság reggelére
Mért ily árván, ah mért, ébredek?
Oda vannak áldott képzeményim,
A szép álmok elröppentenek.
Egyedűl van lelkem örömében,
Egyedűl a búnak tengerében,
Nincsen őre, nincsen angyala”

29/05/2023

🥰47.km

29/05/2023

29/05/2023

2023.05.28. 9 óra😍

Az én UTH 54km- em 1800m szinttel🥰

Szentendre reggel 8:30- rajt zóna . Ági nagyon izgul ☺️ nem is az az 54 km inkább az alföldi lábaimnak az a 1800m szint🫣
Hát mondjuk én neveztem be 😅🤣
Elindult a mezőny 9 óra nagyon szépen lassan kezdtem nehogy elvigyen a hév az elején, látszott is 74. voltam. A pulzusom szuper volt éreztem magamban az erőt, de igyekeztem beosztani! Ági lassan, lassan! Sok van még hátra!
Nagyon jól sikerült frissítenem az első ponton, vajas kenyér sós paradicsommal ez az UB -n is nagyon bevált, itt is!😁
Végig nagyon figyeltem minden fontos táplálék bevitelre így a 47. Km nél is jól éreztem magam energetikailag ami nagyon meglepett ! Az 53,5. Km ig ment a futás amire 1800m szint után nem számítottam.
Ez a verseny nagyon kemény volt ,(de Ági még keményebb💪)de azt gondolom a 102 nőből 50. helyezetre igazán büszke lehetek alföldi lány létemre!
Nagyon nagy élmény volt számomra😍
Jövőre UB párban , de egyszer biztosan visszatérek🤘😅

17/04/2023

🥰