Ervi fitria

Selamat malam

MITOS ATAU FAKTA AIR ES

Pernahkah kamu mendengar pendapat mengenai minum es bisa bikin gemuk?
Simak penjelasan diatas 😍

SEMOGA BERMANFAAT

Follow
Follow
Follow
Untuk info dan tips sehat lainnya

WA 👉08121390335
Untuk info program diet sehat berhadiah
Peluang turun BB 3-50kg
🙋Saya turun BB 27kg

Selamat makan siang

“Dan sesungguhnya telah Kami berikan hikmat kepada Luqman, yaitu: "Bersyukurlah kepada Allah. Dan barangsiapa yang bersyukur (kepada Allah), maka sesungguhnya ia bersyukur untuk dirinya sendiri; dan barangsiapa yang tidak bersyukur, maka sesungguhnya Allah Maha Kaya lagi Maha Terpuji".

Qs. Al-luqman : 12

Bersyukur kadang menjadi hal yang sulit dilakukan. Sering kali kita masih merasa kurang meski telah diberikan nikmat yang begitu besar dari Allah SWT.

DIET ITU GAMPANGKAN??
Trus susahnya dimana??

Untuk kamu yg cita cita langsing tapi hobby makan, cobain deh cara diatas, dijamin kamu pasti turun berat badan.

Gak percaya??
Silahkan dicoba ya ......

Follow
Follow
Follow
Untuk tips dan info sehat lainnya

Wa 08121390335
Untuk info program diet sehat berhadiah
Peluang turun BB 3-50kg

Keberhasilan adalah kemapuan untuk melewati dan mengatasi dari satu kegagalan ke gagalan berikutnya tanpa harus kehilangan semangat.
(Winston chucill)

My mood booster 😍

Setujuh gak sih?
Siapa yang kek gini?
Olahraga jalan makan pun tak berhenti,
Ngunyah
Ngemil
Cemal cemil

Yuk ikutan kelas on-line program diet sehat, dimana kamu akan diajarkan pola diet yg sehat dan cara mengatur pola makan.

Yang minat segera
WA 👉 08121390335
Untuk program diet sehat berhadiah

MENU SARAPAN UNTUK PEMULA DIET

Jika sedang diet, jangan sampai lupa untuk sarapan karena sarapan sehat yang rendah kalori bisa membuat bobot Anda turun. Akan tetapi pastikan untuk memilih bahan makanan yang sehat lengkap dengan gizinya.

Menu sarapan sehat salah satunya adalah telur, roti gandum hingga aneka buah-buahan. Sarapan juga menjadi waktu makan pertama yang utama untuk memulai hari. Sarapan dapat memberikan energi bagi tubuh sehingga dapat menjalani aktivitas dengan baik.

SEMOGA BERMANFAAT

Follow
Follow
Follow
Untuk info dan tips sehat lainnya

WA 👉 08121390335
Untuk info Program diet sehat berhadiah
Peluang turun BB 3-50kg

Mengeluh hanya akan membawa hidup kita semakin tertekan sedangkan bersyukur akan senantiasa membawa kita pada jalan ke mudahan.

Banyak bersyukur dengan bersyukur kita banyak mengingat akan karunia Allah SWT yg telah diberikan kepada kita setiap hari.
Sedikit mengeluh maka kemudahan kemudahan akan datang kepada kita, InsyaAllah.