Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from dedetrainer_bali, Sport & recreation, Jl. P.B. Sudirman No.4c, Dauh Puri Klod, Denpasar, Denpasar.
25/09/2021
Lagi, lagi dan lagi koleksi before after saya bertambah dan menjadi suatu kebanggaan sebagai Personal Trainer saat bisa memberikan progress kepada member-member.
salah satu member yang mendapatkan hasil saat mengikuti program fat loss dengan saya sebagai personal trainer nya.kurang lebih progress yang di dapat dalam 12sessi
Apakah anda orang selanjutnya?
Ditunggu DM atau Wa di 08966566882
Saat ini saya kombinasikan lunges dan steper.Manfaat lunges yang pertama adalah dapat meningkatkan kekuatan tubuh anda.Tentu saja,sebagai latihan yang target utamanya adalah untuk melatih kaki,lunges sangat bagus untuk meningkatkan kekuatan calf, hamstring, glutes, dan semua otot utama lainnya di kaki Anda.Seperti gerakan pada video saat saya melatih member saya
selain pola makan yang saya atur, saya juga memberikan nutrisi setelah workout agar body goal lebih cepat di dapat💪
80% nutrisi
20% workout
Apakah anda orang selanjutnya yang akan menjadi member saya?
DM saya segera atau WA 089665668822🙏
Program saya antara lain:
*EMS/Miha bodytech program
20menit serasa 2jam workout😎
*Lower body pada gym1👍
*Upper body pada gym 2💪
*Fungsional class/circuit training🔥
*Boxing🥊
*SGT (Small Group Training)