06/10/2020
π₯siapa yg membidik jalur V AESTETIK ini ?
berikut ini rutinitas olahraga untuk berlatih V LINE yg lebih DEFINED .dengan membangun otot OBLIQUES anda .lakukan setiap setelah latihan yg lain . menyelesaikan 3 set dan istirahat 15-30 detik diantara setiap set
silahkan datang ke gym kami .
akan membimbing kalian untuk pemula dalam latihan ini π₯π₯
06/10/2020
pengen ngecilin perut dan pngn punya otot perut . saya bisa bantu asalkan mau sabar dngn prosesnya dan latihan yg saya saranin. tapi maaf klo pngn yg instan atau prosesnya cpt saya ga bisa bantu . ya memang ga cukup 1 bulan buat buang lemak nya dulu ππΌ saran saya si konsisten berlatih atur pola makan jg istirahat yg cukup . semangat π₯ππ»ββοΈ nikmatin aja prosesnya
17/08/2020
2 months of training. nothing is instant in forming the body it takes a lot of time. the key is consistent practice.
pursue your goal
01/07/2020
Transformation 3 weeks at the gym keep the spirit of chasing your ideal body shape π₯