30/05/2023
Sự thay đổi khi chăm dậy sớm và tập thể dục đều đặn mỗi ngày ☺️☺️☺️
Muốn vừa xinh, vừa khỏe thì phải thay đổi ngay thôiii
Cre: 秦始皇的二表妹
Hội Săn Sale Gói Tập Kickfit, Gym, Yoga, Dance
Share
Jasa Service
Tham gia Hội Hội Săn Sale Gói Tập Kickfit, Gym, Yoga, Dance hy vọng các bạn sẽ có thêm nhiều kiến thức về: sức khỏe và tập luyện, chế độ dinh dưỡng phù hợp.
30/05/2023
29/05/2023
Sưu tầm hộp cơm cho ce mang đi làm, chị em sh.are về để tham khảo áp dụng dần nha, mùa hè nóng bức như này tội gì đi ăn ngoài phải ko ạ ❤️❤️ Mỗi ngày tập luyện 30-60 phút kết hợp thêm chế độ ăn lành mạnh, giúp khỏe đẹp hơn mỗi ngày
Cre: Minh Ngoc
27/05/2023
❗CẤP BÁO❗CẤP BÁO❗
Thời đã tới rồi🤣 VỪA ĐƯỢC TẬP MIỄN PHÍ VỪA EO THON BỤNG PHẲNG - KHÔNG ĐÂU BẰNG AMAZON KICKFIT HIIT
Tặng 30 Ngày Tập Thử Miễn Phí Cùng PT, KHÔNG MẤT THÊM CHI PHÍ, bạn được:
✔️ Mỗi giờ tập Kickfitness Đốt cháy 800 – 1200 calories toàn thân
✔️ Toàn thân vận động, săn chắc và khỏe cơ bụng
✔️ Thân hình cân đối, tăng sức đề kháng
✔️ Các động tác mạnh mẽ, dứt khoát
✔️ Xả stress, tinh thần vui vẻ
✔️ Rèn luyện và nâng cao khả năng tự vệ
️TẬP KICKFITNESS TẠI AMAZON CÓ GÌ❓
- Phòng tập rộng rãi, hiện đại với đầy đủ trang thiết bị tập luyện
- 100% tập cùng HLV chuyên nghiệp, có TÂM có TẦM
- MIỄN PHÍ tư vấn lộ trình tập luyện sát với mục tiêu của từng học viên
- Đo chỉ số cơ thể bằng máy Inbody MIỄN PHÍ
- Thời gian tập luyện linh hoạt từ 06:00 - 22:00
➤ Để lại để nhận ưu đãi TẬP LUYỆN MIỄN PHÍ hoặc đăng ký qua form 👉 https://forms.gle/Ct76ZwSpyEZXqJqd7
17/05/2023
Chúc anh chị em gymer cuối tuần vui vẻ ạ 😍🥰
17/05/2023
⭕️⭕️⭕️Góc THANH LÝ THẺ TẬP
🟢🟢🟢Hôm nay thứ 5, ngày 6.10.22, là ngày đầu tiên của topic “THANH LÝ THẺ TẬP”, những bạn nào muốn thanh lý thẻ tập thì comment vào đây nhé, các bạn muốn mua thẻ thanh lý vào lựa để tìm được giá trị phù hợp cho mình nhé. Chúc cả nhà vui và thật nhiều giá trị.
🔵🔵🔵Cả nhà đi qua mỗi người hãy like và comment " . " - chấm, để những thành viên còn lại trong nhóm nhận được nhiều giá trị nhé. Cảm ơn cả nhà.☺️
Em xin review về Welly fitness ở Artemit Lê Trọng Tấn với ạ
( giá cả, máy móc, không gian .... v.v )
Em cảm ơn nhiều ạ
17/05/2023
Có 2 cách để khắc phục tạng người Skinny fat:
- Giảm mỡ
- Tăng cơ
Tập khoảng 3 buổi / tuần và mỗi buổi tập 60 phút .
Xen kẽ ngày tập , ngày nghỉ.
Cố gắng hoàn thành 100% các bài tập ( dù biết là mệt hộc bơ 🤣)
Nâng mức tạ ở bài Squat lên 5-10kg
Đó là kinh nghiệm mình rút ra được từ quá trình tập luyện của mình , nhờ các anh em chuyên gia góp ý thêm nhé .
Cần tìm đồng đội tập cùng cho có động lực ạ 💪
----
Chia sẻ bạn Vân Nguyễn
Cả nhà cho em xin ít tên phòng tập ở Cầu Giấy mà có bộ môn zumba hay yoga dây với ạ
E cần pass thẻ tập tại 28 trần hữu dực, bao gồm gym và bơi, còn 8 tháng tập nữa ạ
Cho em xin một vài phòng gym cỏ khu phú diễn bắc từ liêm hoặc lân cận với ạ.
Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Jakarta?
Click here to claim your Sponsored Listing.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Telephone
Website
Address
879 Đê La Thành
Jakarta
100000
Jakarta
100000