Fits-Well Holistic Wellness Center

SERING ANGGAP PEGAL ITU "WAJAR"? HATI-HATI🛑

Mau itu karena duduk di depan laptop 8 jam atau sibuk mengurus rumah seharian, tubuhmu punya batasnya. Cedera repetitif seringkali datang tanpa kita sadari.

Di Bebas Cedera Fitswell, kami percaya bahwa setiap orang (bukan cuma atlet) berhak mendapatkan penanganan fisik terbaik. Mari benerin polanya, hilangkan nyerinya!

Siap kembali beraktivitas dengan nyaman? Klik link di bio atau DM untuk reservasi sesi pertamamu. ✨

SKILL DEWA AJA NGGAK CUKUP! 🏀⚡

Mau tembus starting five tapi fisik sering "kalah" pas kontak fisik? Jangan biarkan mimpi mu ke DBL terhambat gara-gara engkel yang nggak stabil.

Latih stability mu dengan data, bukan cuma kira-kira. Play harder, stay safer with our Student Athlete Package!

Siap jadi Next All-Star?
Klik link di bio untuk Screening sekarang!

MAU FINISH STRONG ATAU FINISH DI RUANG FISIO? 🏁

Banyak pelari fokus ke mileage, tapi lupa benerin "fondasi" rumahnya. Akhirnya? Baru training plan minggu ke-4 udah tumbang karena cedera kambuhan.

Di Fitswell, kami percaya lari harusnya bikin sehat, bukan bikin cacat. Lewat pendekatan Sport Science & Biomechanics, kami bantu para pelari buat:

1️⃣ Nemu titik lemah lewat Postural Screening.
2️⃣ Bangun otot dan kebiasaan lari yang injury-proof.
3️⃣ Optimasi recovery biar besoknya bisa lari lagi tanpa rasa sakit.

Entah untuk persiapan buat Major Marathon atau sekadar Easy Run di akhir pekan, tubuh mu berhak dapet penanganan ahli.

Langsung klik link di bio buat booking jadwal mu sekarang! 🏃‍♀️🔥

MAU FINISH STRONG ATAU FINISH DI RUANG FISIO?🤨☝️

Banyak pelari fokus ke mileage, tapi lupa benerin "fondasi" rumahnya. Akhirnya? Baru training plan minggu ke-4 udah tumbang karena cedera kambuhan.

Di Fitswell, kami percaya lari harusnya bikin sehat, bukan bikin cacat. Lewat pendekatan Sport Science & Biomechanics, kami bantu para pelari buat:
1️⃣ Nemu titik lemah lewat Postural Screening.
2️⃣ Bangun otot dan kebiasaan lari yang injury-proof.
3️⃣ Optimasi recovery biar besoknya bisa lari lagi tanpa rasa sakit.

Entah untuk persiapan buat Major Marathon atau sekadar Easy Run di akhir pekan, tubuh mu berhak dapet penanganan ahli.

Langsung klik link di bio buat booking jadwal mu sekarang! 🏃‍♀️🔥

CONGRATULATIONS, CHAMP! 🇮🇩🏅

Bangga banget! Salah satu member aktif Fitswell, Aris Djanardono, baru saja menaklukkan salah satu World Major Marathon paling legendaris: The 130th Boston Marathon! ✨

Dengan waktu finish 5:15:36, Pak Aris membuktikan bahwa usia hanyalah angka dan konsistensi adalah kunci. Kami senang bisa mendukung perjalanan fisik Pak Aris melalui program-program .id di Fitswell selama ini.

Ternyata rahasia tampil lebih percaya diri itu sesederhana benerin postur! ✨

Sadar nggak sih, seringkali kita merasa kurang maksimal saat berpakaian karena badan yang terlihat bungkuk atau miring? Padahal, struktur tubuh yang tegak bisa mengubah penampilan kamu secara drastis!

Bukan cuma soal visual yang berubah 180 derajat, tapi kamu juga bakal merasa lebih enteng saat beraktivitas. Di HOM Clinical Pilates, kami bantu kamu mencapai postur ideal melalui gerakan yang presisi dan science-based.

Siap buat lihat perubahan nyata pada tubuh kamu?

Book Session kamu sekarang lewat link di bio ya!