Zumba Fit Angie

Zumba Fit Angie

Share

Welcome to Zumba Fit Angie! A space were you can reconnect with your femininity through dance, joy and freedom. Be yourself, just as you are.

18/04/2026

Every excuse you have for not exercising is actually the exact reason you need to start.

Are your kids exhausting you? Exercise gives you the energy to keep up with them.

Do joint pain keep you stuck on the couch? Movement lubricates your joints and reduces inflammation. Pain gets worse when you don’t move.

Do you think you’re too old? Muscle loss accelerates after 30. Every year you delay makes rebuilding harder.

Are you always tired? Often, fatigue comes from a lack of movement. Exercise literally creates energy in your cells.

Don’t have time? People who exercise regularly don’t have more time—they make time because they can’t afford not to.

Are health problems holding you back? Movement IS medicine. It improves almost any condition, from diabetes to depression.

I know. Starting feels impossible when you’re already overwhelmed.

But you don’t need an hour. You don’t need a gym. You don’t even need to change your clothes.

Start with 5 minutes. Walk to the end of your street. Do squats while the water is boiling. Dance while you cook.

The hardest part isn’t the exercise. It’s believing you deserve to feel better.

And you do.

Start today. Start small. Just start.

Tallaght. Friday, 8pm 🔥💃🔥

29/03/2026

Zumba. Pauză la stres.
Play la distracție.
💃🔥💃


14/03/2026

Cam așa la noi aseară 😍
Zumba family on fire 🔥🔥🔥

🌸 Promoție de Luna Femeii

Vii pentru prima dată la Zumba? Adu o prietenă și împărțiți costul abonamentului! ️🌸✨️🌸

Este ocazia perfectă să încercați ceva nou împreună, să dansați, să râdeți și să vă bucurați de energie bună.

Vă aștept cu drag vineri seara, de la ora 8pm 💃🔥💃


12/03/2026

Hai să vă povestesc câte ceva despre mine, pentru cei care (încă) nu mă cunosc.

În urmă cam cu 13 ani am luat parte pentru prima dată la o clasă de Zumba. Nu știam atunci că acel pas mic avea să devină, în timp, una dintre cele mai importante decizii pentru viața mea.
M-a cucerit imediat energia. Muzica, mișcarea, zâmbetele oamenilor din jur – totul crea o atmosferă în care uitai de griji și simțeai pur și simplu bucuria de a te mișca.

Ani de zile am mers la clase doar ca participant.

Instructoarea mea de fitness
(❤️ Dănuța) a fost o inspirație pentru mine. Energia ei, modul în care reușea să aducă oamenii împreună și să le schimbe starea… m-au făcut să înțeleg cât de puternică poate fi mișcarea.

Apoi, în urmă cu ceva ani, viața mea a intrat într-o nouă etapă. Au apărut simptomele de premenopauză – schimbări fizice, emoționale, momente de nesiguranță, kilograme acumulate peste noapte. Ca multe femei, m-am întrebat cm voi trece prin această perioadă.

În loc să mă opresc, am ales să mă mișc.

Atunci am decis să devin instructor de Zumba.

Prima mea clasă a fost plină de emoții. Îmi tremurau genunchii, dar în același timp simțeam o bucurie imensă. Când am văzut zâmbetele fetelor, energia lor și euforia din sală, am știut că sunt exact acolo unde trebuie.

Astăzi, Zumba nu este doar un antrenament pentru mine. Este un stil de viață.

Mișcarea este sănătate.

Mișcarea este echilibru pentru minte.

Mișcarea este energie atunci când corpul trece prin schimbări.

Pentru multe dintre noi, menopauza poate părea o perioadă dificilă. Dar poate fi și începutul unei noi relații cu propriul corp.

Prin mișcare învățăm să ne ascultăm corpul, să slăbim sănătos, să ne recâștigăm energia și încrederea.
Și, poate cel mai important, să nu fim singure.

În fiecare clasă se creează o comunitate de femei care râd, dansează, transpiră și se susțin una pe alta. O comunitate în care nu contează vârsta, forma fizică sau experiența – contează doar bucuria de a te mișca.

Dacă treci și tu prin această etapă a vieții, vreau să știi un lucru:
Corpul tău nu luptă împotriva ta.
Corpul tău îți cere doar să ai grijă de el.
Iar uneori, primul pas spre echilibru începe cu o melodie… și cu curajul de a dansa.
💃🔥💃

Angela Franzen

13/02/2026

În luna iubirii, amintește-ți un lucru esențial: TU ești prima persoană pe care trebuie să o iubești.

Oferă-ți o oră doar pentru tine, o oră în care:
♦️ îți pui sănătatea pe primul loc prin mișcare;
♦️ arzi calorii și te apropii de silueta dorită;
♦️ dansezi, zâmbești și eliberezi stresul;
♦️ te conectezi cu alte femei puternice și minunate;
♦️ îți reamintești cât de vie și feminină ești.

Nu este un moft. Este grijă de sine.

Nu este egoism. Este respect față de tine.

Luna iubirii nu înseamnă doar flori și declarații. Înseamnă să-ți spui:
„Mă aleg pe mine. Îmi ofer timp. Îmi ofer sănătate. Îmi ofer bucurie.”

Dăruiește-ți o oră de Zumba.
Pentru corpul tău. Pentru energia ta. Pentru inima ta. 💗

Photos from Zumba Fit Angie's post 25/01/2026

What a day!!! 💃🔥💃

An event full of energy, joy, and beautiful people 🎉✨
Zumba Jam & Anniversary Masterclass with ZJ Justyna & ZJ Maurice 🔥🔥🔥

Continuous learning goes hand in hand with fun — we grow, invest, and always bring something new to our classes 💖

Happy Birthday, Justyna!
🥳🥂🥳 Happy 20th 🤪
Grateful beyond words 🔥

11/01/2026

We’re excited to announce a new Zumba class in Finglas, happening Saturday morning 🕺✨
If you’re looking for a fun way to move, get fit, and start your weekend with great energy, this class is for you — all levels welcome!
📍 Location: Finglas
🗓 Day: Saturday morning
📩 Message me for exact time, location & booking details
Feel free to tag friends or share — let’s dance together! 💃🔥

11/01/2026

✨ Începem anul în mișcare! ✨

2026💃 Start nou. Ritm nou. Tu, în cea mai bună versiune 💃🔥💃

💫 Anul acesta alegem să avem grijă de noi, să ne mișcăm cu bucurie și să ne încărcăm cu energie pozitivă.

Clasele noastre private de Zumba sunt locul unde corpul se activează, mintea se eliberează, iar sufletul zâmbește.

Fiecare sesiune este un cadou pentru tine.
Hai să dansăm, să transpirăm, să râdem și să ne simțim bine împreună!

📍 Locație: Rua Red, Tallaght
📅 Date: 16, 23 și 30 ianuarie
⏰ Ora: 8:00 PM

Locuri limitate, grup restrâns.


Photos from Zumba Fit Angie's post 21/12/2025

Azi este despre recunoștință 🙏💜🙏

💃❤️ Zânele mele, vă mulțumesc din suflet! ❤️💃

Ați fost lângă mine încă de la prima clasă, când nu știam mai nimic, când nu eram pe deplin pregătită să predau. M-ați susținut, m-ați încurajat și ați crezut în mine în fiecare moment.

Timp de 4 luni, ați fost parte din drumul meu de a deveni instructor de Zumba profesionist. Fără voi, acest parcurs nu ar fi fost la fel. Împreună am râs, am plâns, ne-am încurajat, am crescut, am învățat și am devenit mai puternice 💪✨

Sunt recunoscătoare și încrezătoare în drumul nostru împreună, ca o comunitate unită, plină de energie, susținere și bucurie 🔥💖🔥

Ce urmează va fi magic, believe 💜

✨ Mulțumesc că sunteți aici ✨

Mulțumim Laura Lazarenco pentru tortul delicios, după care ne-am lins pe degete (la propriu) ❤️❤️❤️

💃
🤍
🙏

🔥
💪

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Dublin?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Website

Address

Dublin