10/09/2026
כמה פעמים לקראת
שנה חדשה
אמרת לעצמך:
"השנה אני אהיה אחרת"?
אני אתאמן יותר.
אני אתמיד.
אני אהיה חזקה יותר.
אני סוף סוף
אעשה את כל מה שתכננתי.
אבל אולי השנה
אנחנו לא צריכות
להפוך לגרסה חדשה
של עצמנו.
אולי אפשר פשוט
להרגיש קצת יותר בבית
בתוך הגוף שכבר יש לנו.
להכיר אותו
להקשיב לו
ולסמוך עליו.
לדעת מתי נכון
לאתגר אותו,
ומתי הוא דווקא
מבקש שנקל.
גם בימים שבהם
הוא עייף, פחות חזק
או פחות גמיש.
כי תנועה לא נועדה
לתקן אותך.
היא נועדה לעזור לך
לחיות טוב יותר
בתוך הגוף
שכבר יש לך💙
אז השנה אני מאחלת לך
פחות
"אני חייבת להשתנות"
ויותר
"טוב לי להיות אני".
שנה של בריאות,
שמחה ותנועה טובה.
שנה טובה ומתוקה 🍎🍯
