Roll Up סטודיו לפילאטיס מכשירים

מהי מורה טובה לפיאלטיס?
✔️מורה טובה לא רק סופרת חזרות. היא בוחנת את הנשימות, מתקנת את מנחי הגוף שתרגישו טוב ובטוח באימון
✔️ מורה טובה יודעת להתאים את הקפיץ המדויק- לא כדי שיהיה קשה, כדי שיהיה נכון
✔️מורה טובה רואה את האדם, ולא את המכשיר
✔️מורה טובה לא רק מנחה את התרגיל, היא מעודדת ונותנת מוטיבציה להמשיך

ומה דעתכם? מה שבשבילכם הופך מורה למורה מצוינת שכיף לחזור לשיעור שלה שוב ושוב?

תמונה יפה, נכון?
אז גילוי נאות-זוהי ענת המהממת , מצוות המדריכות שלנו שהיא גם רקדנית ומורה למחול. נכון, מנחי גוף כאלה הם פרי עבודה של שנים רבות במחול ...
אז למה הבאנו כאן את התמונה? (חוץ מלהתפעל ולקנא קצת:))
כי גם רקדנים וספורטאים מקצועיים מתרגלים פיאלטיס באופן קבוע.
למעשה רקדנים היו הלקוחות הראשונים של ג'וזף פילאטיס בסטודיו שלו בניו יורק. הם גילו כי השיטה מצליחה לשקם אותם במהירות מפציעות קשות ופיתוח שרירים מייצבים עמוקים תורם למניעת פציעות בעתיד ולגוף מתוח וחזק ללא הוספת נפח שריר. וזוהי באמת סיבה טובה לכולנו להמשיך ולתרגל את שיטת הפילאטיס גם אם איננו רקדנים או ספורטאים.

עדיין לא ניסיתם?
צלצלו כבר היום :📞050-9113675

אל תדחו את הבריאות שלכם למחר!
לא אחרי חופשה, לא אחרי החגים, לא כשמזג אוויר ישתפר- הזמן הכי טוב להתחיל לדאוג לעצמכם הוא עכשיו!⏰

הידעתם?
עולם פילאטיס מכשירים לא מסתכם במיטת רפורמר בלבד.
אצלנו בסטודיו קיימים מגוון מכשירים ואביזרים התורמים כל אחד בדרכים שונות לאתגר, גיוון ותמיכה במצבים גופניים שונים.
כאן מוצג מכשיר Springboard המציע עבודה א-סימטרית (כל חלק בגוף מקבל התנגדות מקפיץ נפרד, כך שאין פיצוי של צד חזק על החלש), טווחי תנועה ומנחים שונים ועמוקים יותר .
אצלנו יש אתגר חדש בכל אימון💪

אימון משותף בסטודיו מחזק גם את הגוף גם את הזוגיות! 🩷