20/12/2025
לנס הזה אנחנו לא תמיד שמים לב..✨
רוב היום שלנו עובר בישיבה, בעבודה, בלימודים, בנהיגה, במפגשים
קל לנו לשכוח את הגוף בכל העומס של היום יום.
ולאט לאט הוא מתרגל,
ואנחנו מתרגלים להתעלם..
ובעיניי, הנס הכי גדול שלנו, זה שיש לנו את היכולת לבחור לזוז בכל יום ולדאוג לגוף ולנפש שלנו
ואפשר בכל דרך, מהפסקות קצרות של מתיחות במהלך היום ועד ללקבוע שיעורים עם עצמנו
איפה ביום יום שלכם יש מקום לזוז עוד קצת?