03/03/2020
Shai Goldner
Share
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Shai Goldner, Sports, מנחם בגין 25 תל אביב, Tel Aviv.
03/03/2020
25/01/2020
הסטודיו החדש שלי הוא בית של נשים מדהימות וחזקות שמוכנות להתמודד עם כל האתגרים שאני מציבה להן 💪
שבוע חדש. תרגילים חדשים 🤸♀️מחכה לכן ❤
#סטודיוחדש #בית #נשים # חזקות #אהבה #כושר #אימונים
01/09/2019
בהצלחה לכל הילדים המתוקים בפעוטונים, בגנים ובבתי הספר!
איתיצו ימתין בסבלנות לשנה הבאה , בנתיים ימשיך להתאמן עם אמא ❤
#חייםשלאמא #ילדים #סטודיו
#כיף #אהבה #ספורט #אמא
03/08/2019
היום איתי בן 9 חודשים ❤
בחצי שנה הראשונה אחרי שאיתי נולד לא מצאתי שניה עבור עצמי.
הרגשתי שהכול השתנה, שאין לי יותר זמן פנוי - לא לישון , לא לשתות קפה בכיף שלי ובטח לא להתאמן . זו הייתה תקופה קשה עבורי כי האימון מאזן אותי ונותן לי אנרגיות להמשיך קדימה ולהתמודד. אבל עם הזמן הדברים מתחילים להתאזן ואיתי גדל ובא איתי להתאמן והחיוך שלי חוזר בכל אימון שהוא איתי 😁
זה מה שאני מספרת למתאמנות שלי שצפויות ללדת בקרוב -
תהיו סבלניות ולאט לאט תחזרו להתאמן ותתחזקו מחדש :)
בגלל שאני מבינה את הקושי החלטתי לפתוח אימון לאמהות ותינוקות עם בייביסיטר צמודה ממש לידכן בסטודיו 👶
מוזמנות לאימון ניסיון חינם
23/07/2019
איתי הוא כל עולמי מהיום שנולד❤
להיות גם בעלת סטודיו וגם אמא במשרה מלאה זה כיף וקשה בו זמנית . למצוא את הזמן להתאמן ולדאוג לעצמי זה חתיכת אתגר!
אבל זה הכול עניין של סדר עדיפויות - לייעל את עצמי ולדאוג גם לגוף ולנפש שלי כדי שאוכל להיות אמא טובה , רגועה ושלמה.
הנה רגע קטן מתוך אימון אישי שלי ואיתי שתמיד נמצא שם לידי :)
05/07/2019
אימון עם סקייטבורד הוא אחד האימונים שאני הכי אוהבת מכמה סיבות 😍:
* אפשר להתאמן עם הסקייטבורד בכל מקום - בבית , בחוץ או אפילו בחופשה בחול.
* הגלישה עם הסקייטבורד מאפשרת לנו עבודה ללא אימקפט.
*דרך מעניינת לחזק את השרירים - מגוון היסטרי של תרגילים אסימטריים , תרגילי בטן , רצפת אגן ורגליים .
*עבודה על גמישות והארכת השרירים
* בהרבה מהתרגילים תנועת הגלישה מחקה את מיטת הפילאטיס
Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Tel Aviv?
Click here to claim your Sponsored Listing.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
מנחם בגין 25 תל אביב
Tel Aviv
Tel Aviv