עוזר לילדים מת״א להתחיל ספורט מאפס גם אם הם פחות ספורטיביים🏃♂️
לאימון מתנה👇
https://did.li/Y7s6q
13/07/2026
אהלן חברים
יש לי משרה פנויה למאמן כושר בתל אביב.
מדובר על אימונים קבוצתיים לילדים✌️
מתאים למי ש:
- בעל תעודת מאמן כושר מוסמך
- פנוי בשעות הצהריים עד הערב לפחות פעמיים בשבוע
כדי לקבל פרטים נוספים ולבדוק התאמה תשלחו לי הודעה כאן בפייסבוק/ למספר 0547574059
תשלחו את הסרטון למי שזה יכול לעזור לו 🫶
אם המקרה נשמע לך מוכר, תתחילי לעקוב אחריי כדי להבין איך לעזור לבן שלך 🫶
איך אתם חושבים שהורה צריך להתנהג במקרה כזה?
האם זו הדרך הנכונה לגרום לילד להתאמן?
סרטון מתסכל.
ילדה שלוקחת חלק בתחרות ריצה.
המוזיקה אולי מצחיקה ומנסה להפוך את הסרטון למשעשע אבל זה רחוק מלהיות מצחיק.
ככה מרסקים לילד את הביטחון וגורמים לו לפתח ״אנטי לספורט״.
היא פחות מהירה, מתעייפת יותר מהר קצת אז זה יותר קשה.
יצא לי לאמן ילד בדיוק כזה.
נקודת הפתיחה שלו הייתה פחות טובה בגלל שהוא התחיל לאט לאט להעלות במשקל, כשהחברים שלו הזמינו אותו למגרש הוא לא רוצה להגיע כי הביטחון שלו נמוך.
לפני אימון הניסיון הוא בכה כי כבר היה רגיל להסתכל על ספורט בצורה רעה.
אמא שלו אמרה לי שהם ניסו כבר חוגים, ניסו לרדת איתו למגרש וכלום לא עזר.
ההימנעות לספורט עדיין הייתה שם.
הבנתי שכדי שהילד יצור לעצמו ממש
״זהות חדשה״ ושהיחסים שלו עם ספורט יהיו שונים צריך לעשות דברים אחרת.
ילדים לא צריכים להתאמן ברמת קושי אחידה כשהם בקבוצה.
אם אנחנו רוצים שילד יוריד את ההימנעות לספורט אנחנו צריכים להתאים את האימון לרמה שלו, לנטרל תחרות ולאט לאט לשקף לו שהוא מתקדם.
זה בדיוק מה שעשינו.
עבדנו ביחד בצורה נכונה והתוצאות הגיעו מהר.
חיזקנו אותו פיזית, חיזקנו לו את הביטחון ואחרי תקופה קצרה השינוי קרה.
אותו ילד שנמנע מלהגיע למגרש עם חברים, התחיל בעצמו ליזום פגישות במגרש, התחיל להשוויץ למשפחה בסלון שהוא מצליח לעשות שכיבות סמיכה ומיוזמתו בחר להתאמן פעמיים בשבוע.
והכי חשוב, מערכת היחסים שלו עם ספורט השתנתה לטובה והוא כבר הפסיק להימנע מספורט.
זה תפקידי ואני אוהב אותו.
להוריד את ההימנעות מספורט אצל ילדים, לחזק אותם פיזית, לחזק את הביטחון
וכל זה יכול לעבוד גם אם הם כבר ניסו חוגים בעבר שלא צלחו.
אני כאן לעזור.
🤦♂️
בכל פעם מחדש
חוגים…🤷♂️