Inbar Walter PILATES

Mind Your body - Inbar Walter. Private pilates lessons Through the pilates we will reach in to our deapest layers of the body. contact us by mail/ cellphone/ sms.

דרך הפילאטיס נגיע אל הרבדים העמוקים של עבודה עם הגוף.
נתמקד ביכולת להבין את גופנו על מנת להגיע להרמוניה מושלמת בין הגוף, התנועה הזורמת והחיבור שלנו לנשימה.
נעבוד על העקרונות הייחודיים של השיטה ביניהם: איזון בין חוזק לגמישות, ריכוז, דיוק ושליטה בתנועה.

!נחזור תמיד על עקרון הבסיס – נשימה אחת עמוקה וטובה היא התחלה וסופו של כל תרגול!

לקביעת שיעור פרטי ניתן ליצור קשר בהודעה/נייד/Mail. We will focus  ...