Mr..Pintoo Rawat 07

75 वर्ष की उम्र में भी प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी अपनी ऊर्जा और सक्रियता के लिए चर्चा में रहते हैं। हाल ही में सबसे लंबे समय तक लगातार निर्वाचित प्रधानमंत्री रहने का रिकॉर्ड बनाने वाले पीएम मोदी की फिटनेस का मुख्य कारण उनकी अनुशासित जीवनशैली है।

रिपोर्ट्स के अनुसार, वे रोजाना सुबह 4 बजे उठते हैं। उनके दिन की शुरुआत टहलने, योग, सूर्य नमस्कार और ध्यान के साथ होती है। वे शुद्ध शाकाहारी और सात्विक भोजन करते हैं, जिसमें खिचड़ी, उपमा और खाखरा जैसी आसानी से पचने वाली चीजें शामिल होती हैं। साथ ही, वे शाम 6 बजे के बाद कुछ भी खाना पसंद नहीं करते हैं।

उनकी अच्छी सेहत का एक बड़ा राज उपवास है, जिसे वे पिछले 50 सालों से कर रहे हैं। चातुर्मास में वे दिन में सिर्फ एक बार खाते हैं, जबकि दोनों नवरात्रि में कठोर व्रत (केवल गर्म पानी या एक फल पर) रखते हैं। वे प्रतिदिन केवल साढ़े तीन घंटे की नींद लेते हैं। बिना किसी जिम या महंगे सप्लीमेंट के, यही सादा और नियमित जीवन उनकी फिटनेस का असली मंत्र है।

डोनाल्ड ट्रंप युद्ध से भागने के लिए इस तरह बेताब थे कि उन्होंने ईरान को 300 अरब डॉलर का पुननिर्माण पैकेज देने का वादा किया है। शुक्रवार को होने वाले समझौते पर दस्तखत के कार्यक्रम से पहले ईरान की अर्ध-सरकारी समाचार एजेंसी 'मेहर' ने वॉशिंगटन और तेहरान के बीच 14-सूत्रीय सहमति पत्र (MOU) का मसौदा प्रकाशित किया है। किसी भी सरकार ने आधिकारिक तौर पर इन जानकारियों की पुष्टि नहीं की है और इन बिंदुओं को ईरानी सरकारी मीडिया के दावे के तौर पर ही देखा जाना चाहिए जब तक कि इनकी पुष्टि न हो जाए। लेकिन अगर ये सही हैं तो ये ईरान की जीत है।

हे शनि देव,
हे हनुमान जी,
आपकी कृपा रहे सदा मुझ पर,
बस इतना आशीर्वाद दे दीजिए।
जय श्री शनिदेवा 🙏

🔥 देश प्रथम: सोचिए, समझिए और साथ दीजिए! 🔥
जैसा कि आप में देख सकते हैं, यह संदेश हर सच्चे देशभक्त के दिल को छू लेने वाला है। विकास की प्रक्रिया निरंतर चलती रहती है—आज पेट्रोल महंगा है तो कल सस्ता भी होगा, नौकरियां भी मिलेंगी, कच्चे घर पक्के बनेंगे, सड़कें और पानी जैसी बुनियादी सुविधाएं भी हर कोने तक पहुंचेंगी। यह सब समय के साथ सुधारा जा सकता है और हमारी सरकार इसके लिए दिन-रात प्रयास कर रही है। 💪
लेकिन सबसे बड़ा और महत्वपूर्ण सवाल हमारे राष्ट्र की सुरक्षा, अखंडता और संप्रभुता का है। बुनियादी जरूरतें और बुनियादी ढांचे को दोबारा खड़ा किया जा सकता है, लेकिन अगर एक बार देश की आंतरिक सुरक्षा और सांस्कृतिक पहचान कमजोर हो गई, तो उसे वापस पाना असंभव होगा। Iहमें सचेत करती है कि हमें उन ताकतों से सावधान रहना होगा जो देश को अस्थिर करना चाहती हैं। हमें एक मजबूत, सुरक्षित और अखंड भारत के लिए एकजुट होना होगा। 🇮🇳
आदरणीय प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी जी के नेतृत्व में आज भारत सुरक्षित हाथों में है। कड़े फैसले और मजबूत इच्छाशक्ति ही देश को एक सही दिशा दे सकती है। आइए, राजनीति से ऊपर उठकर सबसे पहले अपने राष्ट्र के बारे में सोचें। जब देश सुरक्षित रहेगा, तभी हमारा और हमारी आने वाली पीढ़ियों का भविष्य सुरक्षित रहेगा। इस संदेश को हर एक भारतीय तक पहुंचाएं ताकि लोग जागरूक हो सकें। देश सर्वोपरि है, और रहेगा! 🦅✨

🚩 राष्ट्रहित सर्वोपरि: मोदी जी का हर फैसला, देश के नाम! 🚩
आज सोशल मीडिया पर तस्वीर तेजी से वायरल हो रही है, जो हमें सोचने पर मजबूर करती है कि देश की राजनीति किस दिशा में जा रही है। तस्वीर में साफ लिखा है कि कैसे कुछ लोग मोदी जी की हर बात का बिना सोचे-समझे विरोध करने लगते हैं।
विपक्ष और कुछ खास तबके के लोग देश की जनता को गुमराह करने का कोई मौका नहीं छोड़ते। देश के विकास और आर्थिक मजबूती के लिए जब भी कोई कड़ा या नया कदम उठाया जाता है, तो सबसे ज्यादा शोर वो लोग मचाते हैं जिन्हें जमीनी हकीकत से कोई सरोकार ही नहीं होता। जैसा कि में तंज कसा गया है—परेशानी उन्हें हो रही है जो खुद बुनियादी चीजों के लिए संघर्ष का ढोंग करते हैं, लेकिन विरोध बड़े-बड़े आर्थिक फैसलों का करते हैं!
प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी जी का एकमात्र लक्ष्य भारत को आत्मनिर्भर और विश्व गुरु बनाना है। उनके हर फैसले के पीछे दूरगामी सोच होती है, जो देश की अर्थव्यवस्था को मजबूत करने और विदेशी निर्भरता को कम करने के लिए जरूरी है। एक सच्चा नागरिक वही है जो तात्कालिक राजनीति से ऊपर उठकर देशहित में लिए गए निर्णयों का समर्थन करे।
मोदी जी के नेतृत्व में आज भारत का मान पूरे विश्व में बढ़ा है। विरोधियों के पास कोई ठोस एजेंडा नहीं है, इसलिए वे सिर्फ अफवाहें फैलाने और जनता को भ्रमित करने का काम कर रहे हैं। लेकिन जागरूक जनता अब सब कुछ समझती है। हमें इस भ्रामक प्रचार को रोकना होगा और देश की प्रगति के लिए कंधे से कंधा मिलाकर खड़े होना होगा।
आइए, इस संदेश को ज्यादा से ज्यादा शेयर करें और झूठ फैलाने वालों को बेनकाब करें। जय हिंद, जय भारत!

इस में सिर्फ ओर सिर्फ इंसानियत का कत्ल हुआ है
ॐ शांति ॐ