Workout Mantra

BMX Certified Personal Fitness Professional

Operating as usual

05/09/2023

अनुभव सभी चीजों का शिक्षक है।
Happy Teacher’s Day

30/06/2023

आजकल की भागदौड़ भरी लाइफ में हम बीमार होते जा रहे हैं और वर्कआउट के लिए समय नहीं निकाल पा रहे हैं ,सभी का आमतौर पर यही हाल है, पर हम आपके लिए लाए हैं कुछ ऐसे टिप्स जिन्हे अपना कर आप अपनी बॉडी को बेहद नॉर्मल तरीके से फिट रख सकते हैं। आप भी इन्हे अपने जीवन में अपनाएं और फर्क महसूस करें। वीडियो पसंद आए तो फॉलो और शेयर जरूर करें।

26/06/2023

प्रत्येक व्यक्ति के जीवन में स्वास्थ का बड़ा ही महत्व होता हैं और इस बात को हर व्यक्ति जानता भी है और मानता भी हैं पर लोग सबसे ज्यादा लापरवाह स्वास्थ्य के प्रति ही होते हैं। हर कोई सोचता है सुबह उठने के लिए, व्यायाम करने के लिए, योग करने के लिए, हानिकारक खाद्य पदार्थ छोड़ने के लिए और भी बहुत सारी चीज़े पर कर नही पाते हैं।
ऐसे ही लोगों के लिए हम छोटे छोटे हैल्थ टिप्स लेकर आए हैं।
वीडियो पसंद आए तो फॉलो जरूर करना और हाँ शेयर और लाइक करना मत भूलना।

23/05/2023

हार मत मान.. उन लोगों को याद कर… जिन्होंने कहा था तुझसे नहीं होगा.

21/05/2023

स्वस्थ व्यक्ति निश्चित रूप से ख़ुश रहता हैं और जो व्यक्ति ख़ुश नही हैं वह निश्चित ही शारीरिक या मानसिक रूप से बीमार हैं.

21/05/2023

for more

19/05/2023

लोग चाहते हैं कि आप बेहतर करें,
लेकिन वो कभी नहीं चाहते कि
आप उनसे बेहतर करें…!

19/05/2023

💪💪Follow for motivation & updates💪💪

14/05/2023

आज जो असंभव लगता है वह एक दिन आपका वार्म-अप बन जाएगा।

08/05/2023

अगर आपका शरीर स्वस्थ नहीं हैं तो,
आपका दिमाग कभी मजबूत नहीं होगा।

07/05/2023

जीतने वाला ही नही..
बल्कि कहाँ पे क्या हारना है,
ये जानने वाला भी सिकंदर होता है

06/05/2023

अगर आपको जिन्दा रहना हैं
तो आपको अपने शरीर की
देखभाल करनी ही पड़ेंगी।

03/05/2023

आजकल बात भी उन्हीं लोगों की होती है,
जिन लोगों में कुछ बात होती है

02/05/2023

भरोसा खुद पर रखो तो ताकत बन जाती है,
और दूसरों पर रखो तो कमजोरी बन जाती है।

28/04/2023

हमारे अच्छे स्वास्थ्य से ज्यादा
महत्वपूर्ण कुछ भी नहीं हैं।
यह हमारी निजी
संपत्ति है।

21/04/2023

वक़्त आ गया है, अब बदलने का
चलो स्वस्थ शरीर बनाये।।

20/04/2023

शारीरिक फिटनेस न केवल स्वस्थ शरीर के लिए सबसे महत्वपूर्ण कुंजी है बल्कि यह गतिशील, रचनात्मक और बौद्धिक गतिविधि का भी आधार है।

16/04/2023

शिक्षित व्यक्ति स्वास्थ के प्रति जागरूक होता हैं और यही उसकी सफ़लता का भी मुख्य कारण होता हैं।

14/04/2023

धन से सिर्फ दवाईयां खरीदी जा सकती है, सुख और स्वास्थ नहीं खऱीदा जा सकता ।

11/04/2023

सफलता पाने के लिए
स्वस्थ रहना जरुरी हैं।

10/04/2023

अच्छे स्वास्थ्य वाले इंसान ही
सही मायने में धनवान है।

10/04/2023

लोग डरने वालो को ही डराते हैं,
जरा सी हिम्मत दिखाओ…
बड़े-बड़े सूरमा भी झुक जाते हैं।

08/04/2023

लड़कियों के पीछे घूमने से
अच्छा है, कि जिम जाया करो,
तुम्हारे पीछे लड़कियाँ घूमेंगी…।

06/04/2023

आज का दर्द तुम्हारी कल की ताकत होगी,
आज जो लोग तुमको धिक्कारते है,
कल उनकी बातों में नजाकत होगी।

05/04/2023

ज़िंदगी को आज के हिसाब से जियो,
आपका कल खुद ही बदल जाएगा।

04/04/2023

वजन कम करने के लिए आपको अपने भोजन को छोटे छोटे 6 भागों में बांटना चाहिए

03/04/2023

पिज़्ज़ा, चाऊमीन और बर्गर खाओगे,
तो जिम जाने का लाभ नही उठा पाओगे

02/04/2023

अपने आप पर इतना काम करो की लोगो को,
उनकी औकात क्या है अपने आप नजर आने लगे।

01/04/2023

आज अगर दर्द सह लिया तो
कल जीत का जश्न मनाओगे तुम।

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