yog with kashi

12th Yoga day 21 j une 2026

योग निद्रा जिसका जिक्र हमारे पुराणों में है भगवान विष्णु से लेकर महात्मा बुद्ध योग निद्रा करते थे! योग निद्रा हमें शारीरिक, मानसिक, आध्यात्मिक, तीनों तरह से लाभ पहुंचता है! योगेंद्र एक ऐसा टूल है जिसके जरिये
लंबी नींद को ! कम समय में पूरा कर सकते हैं!

योग का अर्थ जुड़ना अपने आप से अपने आप को जानना !हम पूरा जीवन कुछ ना कुछ सीखने में लगा देते हैं! लेकिन कभी अपने आप को समय नहीं देते हैं! अपने आप को जानने के लिए! जिस दिन हम अपने आप को जान लेते हैं! हमारा जीवन बहुत ही सरल हो जाता है!

जो अकेलेपन को एकांतवास में बदल दें
वह है योग