KurdGym For Fitness&BodyBuilding

KurdGym For Fitness&BodyBuilding

Share

هۆڵی وەرزشی کوردجیم بۆ لەشجوانی و دابەزاندنی کێش

13/04/2026

کورد جیم باشترین هۆڵی سەردەمیانە💪
ناونیشان ،،،، سلێمانی ،،، شەهیدانی سەرچنار بەرامبەر ساحەی تاتان

16/01/2026

لەش جوانی کورد جیم بەخێر هاتنتان دەکات🏋
کاتی کردنەوەی هۆڵەکەمان بەم شێوەیە :
بەشی خانمان :
کاتژمێر ۹ی بەیانی بۆ ٤ ی عەسر
بەشی پیاوان : کاتژمێر ٤ ی عەسر بۆ۱۲ی شەو
ناونیشان / سەرچنار ،، بەرامبەر ساحەی تاتان
عینوان/سرجنار ،،، مقابل ساحەی تاتا

09/11/2025

سودەکانی خواردنەوەی ئاو بۆ وەرزشەوان:
1.گورچیلە چالاک دەکات
2.مێشک بەهێز دەکات
3.هیلاکی جەستە کەم دەکاتەوە
4.یارمەتی سوتانی چەوری چونکە میتابۆلیزم باش کاردەکات
5.پارستنی دڵ و گواتنەوەی خوێن بەئاسانی

هۆڵی لەش جوانی کورد جیم
ناونیشان ،، سەرچنار بەرامبەر ساحەی تاتان

02/11/2025

بەخێر بێن بۆ هۆڵی لەش جوانی کورد جیم🏋
کاتەکانی کردنەوەی هۆڵەکەمان بەم شێوەیە:
بەشی خانمان کاتژمێر ۹ ی بەیانی بۆ ٤ ی عەسر
بەشی پیاوان کاتژمێر ٤ی عەسر بۆ ۱۲ شەو
ناونیشان /سلێمانی - سەرچنار - بەرامبەر ساحەی تاتان
ئێستا دەتوانیت بەشداری بکەن تا جەستەیەکی ڕیک و تەندروستان هەبێت

اهلا بکم فی (کورد جیم)
ساعات عمل صالة الالعاب الریاضیه لدینا هی كما یلي:
-قسم السیدات من الساعة ۹ صباحٱ الی الساعة ٤ العصر
-قسم الرجال من الساعة ٤ عصر الی الساعة ۱۲ لیلا
العنوان /سلیمانیە - سرچنار - مقابل ساحە تاتان

20/09/2024

‎ڕاهێنانی قورسای/جۆرێکی ڕاهێنانی باش و کاریگەرە بۆ باشتر کردن و پیشخستنی جۆرەکانی هێزی ماسولکەی بەکاردێت هەموو پڕۆگرامێکی ڕاهینان پێویستە بەشێکی لە ڕاهێنانی قورسای پیک هاتبێت
***
‎گرینگی راهینانی قورسای:
‎۱.دەبیتە هۆی ئەوەی کە تاکی وەرزشی لیهاتویەکی جەستەی و جوڵەییەکی باش بەدەست بهێنیت لە بوارە جیاوازەكانی وەرزش

‎٢.هۆکارێکی بنەڕەتییە بۆ گەشەپیدانی هێزی ماسولکەی و جۆرەکانی

‎٣.هۆکاریکی بنەڕەتیە بۆ چارەسەری سروشتی و ڕێگری کردن لە شێواوی جەستەی

‎٤.ڕەچاوی جیاوازی تاکایەتی نێوان یاریزانان بکرێت

‎٥.دەبێتە هۆی زیادبونی بڕوابەخۆبون و خۆڕاگری

‎٦.یارمەتیدەرە بۆ زوو چاک بونەوە لە پێکان

‎ناویشان: شەهیدانی سەرچنار، بەرامبەر ساحەی تاتانەكە
‎العنوان: شهیدان سرجنار مقابل ملعب(تاتان)

06/07/2022

چەژنی قوربانتان پیرۆز ، بەهیوای تەندروستی باش بۆ هەموو لایەک
ئاگاداری وەرزشکارانی خۆشەویست دەکەین کە لە ڕۆژانی جەژندا هۆڵەکەمان کراوەیە
کاتژمێر ۲:۰۰ی پاش نیوەڕۆ بۆ ۷:۰۰ ی ئێوارە

22/05/2022

کاتی کردنەوەی هۆڵ لە کورد جیم:

خانمان :
کاتژمێر ۱۰ی بەیانی بۆ ٤ی عەسر
پیاوان:
کاتژمێر ٤ی عەسر بۆ ۱۲ی شەو
ناونیشان :سەرچنار بەرامبەر ساحەی تاتان

21/05/2022

کاتی کردنەوەی هۆڵ لە کورد جیم:

خانمان :
کاتژمێر ۱۰ی بۆ ٤ی عەسر
پیاوان:
کاتژمێر ٤ی عەسر بۆ ۱۲ی شەو
ناونیشان :سەرچنار بەرامبەر ساحەی تاتان

01/05/2022

چەژنی ڕەمەزانتان پیڕۆز ، بەهیوای تەندروستی باش بۆ هەموو لایەک
ئاگاداری وەرزشکارانی خۆشەویست دەکەین کە لە ڕۆژانی جەژندا هۆڵەکەمان کراوەیە
کاتژمێر ۲:۰۰ی پاش نیوەڕۆ بۆ ۷:۰۰ ی ئێوارە

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in As Sulaymaniyah?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Telephone

Website

Address

As Sulaymaniyah
46000

Opening Hours

Monday 10:00 - 00:00
Tuesday 10:00 - 00:00
Wednesday 10:00 - 00:00
Thursday 10:00 - 00:00
Friday 10:00 - 00:00
Saturday 10:00 - 00:00
Sunday 10:00 - 00:00