10/08/2020
من قلب الحدث 🤩
اسعد الله صباحكم 🌹
Joker gym
Share
جم نسائي للرشاقه وبناء اجسام واوقات الدوام من ال ١٠-٥ و?
10/08/2020
30/05/2020
✋🏻عدم الاقتراب من شخص لا يرتدي كمامه ❌
15/02/2020
السلام عليكم لقد تم افتتاح جم جوكر جم نسائي حديث باجهزه حديثه واوقات الدوام تبدأ من ال 10 صباحا الى ال6 مساءا واسعار الاشتراك مغريه جدا
الاشتراك الشهري 30الف
اما الاشتراك اليومي 3الاف
للاستفسار على الخاص او على الرقم التالي 07703083918
والعنوان :بغداد -السيديه الشارع التجاري مجاور مجمع الامال الطبي عماره ادم (عماره الحلواني سابقا )الطابق الثاني
#السيديه
مساء الخير
لقد تم تمديد وقت القاعه للساعه السادسه مساءا 😇
الي يريد يضعف ياكل اكل صحي صح ؟
اي
طيب الي يريد يسمن ياكل اكل مو صحي حلويات و كذا
لا
الي يريد يسمن ايضا ياكل اكل صحي بس يكون في سعرات اكثر
طيب و الاختلاف بينهم شنو يكون ؟
الاختلاف بالنظام الغذائي و التمارين ايضا
اما موضوع الحلويات و الاكل المالح يسمن ؟
نعم يسمن لكن بترهل
يعني اذا تريدي كرش و ترهل صدر و خواصر سمينة
اكلي حلويات و موالح
الاختيار الج 😉
_للفائدة_
20/12/2019
#السيديه
فوائد الرياضه للجسم وخاصه المشي
١)تاثير منشط للعقل في منع الخرف المبكر والزهايمر ويقلل التوتر
٢)تحسين البصر حيث يساعد في تقليل ضغط العين
٣)الوقايه من مرض القلب
٤)زياده حجم الرئه
٥)فوائد للبنكرياس في الوقايه من السكري
٦)تحسين عمليه الهضم ومشاكل الامساك وسرطان القولون
٧)للحصول على عضلات مشدوده
٨)مفاصل وعظام اكثر ثباتا
٩)تهدئه العقل حيث يحسن من امراض الاكتئاب
مع تحيات الاداره 🍀🌝
Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Baghdad?
Click here to claim your Sponsored Listing.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Website
Address
السيديه _مجاور مجمع الامال الطبي _عماره ادم الطابق الثاني
Baghdad
123
Baghdad
123
Opening Hours
| Monday | 10:00 - 17:00 |
| Wednesday | 10:00 - 17:00 |
| Thursday | 10:00 - 17:00 |
| Friday | 10:00 - 17:00 |
| Saturday | 10:00 - 17:00 |
| Sunday | 10:00 - 17:00 |