26/08/2022
professional course with best coach :
🎾🏅
با تشکر از هیئت محترم تنيس استان البرز
#بدنسازی #باشگاه #تنیس
Nazanin Paksirat
Share
برای دریافت مشاوره و برنامه غذایی تخصصی جهت افزایش یا کاهش وزن و سایز ، همچنین برنامه تمرینی بدنسازی اصولی با من در ارتباط باشید�
26/08/2022
24/08/2022
😍😱🤩میشه براش ذوق نکرد؟
آدم اینجور وقتا نتیجه تلاش هاشو میبینه باید به خودش افتخار کنه و بس !💪🏽💪🏽💪🏽
بگه دم خودم گرم که میتونستم تسلیم حاشیه های زندگی بشم و بی حال و حوصلگی رو بهونه کنم
ولیییییییی👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽
تصمیم گرفتم بین همه سختی ها بلند شم و دست خودمو بگیرم بگم پاشو میخوام بهت توجه کنم برات وقت بزارم دوستت داشته باشم،برات هزینه کنم…🙌🏽
و در آخر اینجوری حال خوب واقعی رو واسه خودش بسازه
🫵🏽💎🫵🏽
#بدنسازی #ورزشی #باشگاه #لاغری #کرج #عظیمیه
15/08/2022
🧨😍یه تغییر یک ماهه خیلی خوب دیگه
با رعایت ۸۰درصد رژیم غذایی☑️
هدف گذاری جدی = نتیجه گیری درجه یک🏅
#بدنسازی #ورزشی #باشگاه #لاغری #کرج #عظیمیه
13/08/2022
💣💣💣کاهش ۱۰ کیلو گرم وزن
با تمرین منظم و رعایت رژیم غذایی✔️
#بدنسازی #ورزشی #باشگاه #لاغری #کرج #عظیمیه
22/07/2022
😊خیلی وقت بود واستون پست نذاشته بودم
دلتون تنگ نشده بود آیا🙈🙊🙉
تغییرات شاگرد با اراده و با استعدادمو میبینید در ۳ دوره تمرینی همراه رژیم غذایی😎💯
تازه الان خیلی خفن تر شده ، تغییرات جدیدترشو مجدد باهاتون به اشتراک میزارم🙋🏼♀️
#بدنسازی #ورزشی #باشگاه #لاغری #کرج #عظیمیه
14/06/2022
داشتم عکساتون رو میدیدم که چشمم خورد به یه تغییر شگفت انگیزه دیگه که واقعا تو ۱۲ جلسه بهترین نتیجه رو گرفت😍😍😍
گفتم با شما هم به اشتراک بزارم🙈🤩🤗
#بدنسازی #ورزشی #باشگاه
14/05/2022
😍🤩🥰یکی از اون تغییراتی که عاشقشم
يعني شماهايي كه به بدنتون اهميت ميدين و با هر شرايط روحي اجتماعي اقتصادي و…ورزش ميكنيد و رژيم ميگيريد يك - هيچ از همه اونايي كه از تناسب اندام فقط حرفشو ميزنن جلو ترين و اين افتخار واسه منه كه آدماي با انگيزه اي مثل شمارو همراهي ميكنم🫶🏽💎🌹
#بدنسازی #ورزشی #باشگاه
11/05/2022
😍سلاااااام به همگیییییی
خب خب من برگشتم با یه تغییر فوق العاده🤩
کاهش سایز و وزن✅
با رعایت رژیم غذایی مستمر👌🏼
#بدنسازی #ورزشی #باشگاه
29/04/2022
Today🫶🏽🎾
#بدنسازی #ورزشی #باشگاه #تنيس
16/04/2022
قشنگ ترین لحظه های زندگیم وقتایی بود که ورزش کردم
تنها لحظه هایی که فقط و فقط به حال خوب خودم فکر کردم ورزش کردم
وقتایی که خود وااااقعیم بودم و ز غوغای جهان فارغ در حال ورزش بودم
من میخوام ورزش کنم
هر جا
تو هر شرایطی
با هر حال و روز خوب و بدی…
من فقط میخوام ورزش کنم همین🫰🏼
#بدنسازی #ورزشی #باشگاه
12/04/2022
🫣🤭اخ اخ سلاممم بهتون از خیلی وقت پیشااااا
اومدم یه متن واستون بنوسیم که روی خودمخیلی تأثیر گذار بود…
یه جایی خوندم که نوشته بود ؛
**درخت صبر تلخه ، اما میوه اش شیرینه**
چقدر به دلم نشست…
چقدر عمیق و واقعی بود…
درسته!
صبر کردن ذاتاً چیز دلچسبی نیست ولی
اگه بدونی داری چیکار میکنی و از زندگی چی میخوای،میتونه یه کمی تلخیشو بگیره،یه چیزی تو مایه های شیر وسط قهوه 😉
خب حالا میدونی سختی این داستان کجاست؟!
همون جا که میخوای پیدا کنی چیزی رو که گم کردی! بری راهی رو که بی راهه نباشه….!
منم همشو نمیدونم🤷🏼♀️
ولی
اصلی ترینشو میدونم💭🔮💎
تو هم تمرکز کن یه کم…مهمترینشو گوشه ذهنت بنویس✍🏽
دقیقا همون چیزی که میگی نشد نداره! باید بشه!🙌🏽
انرژیشو از خودت دور نکن،باورش کن با تمام گوشت و پوست و استخونت!💪🏽
حین مسیر هم سعی کن لذت های کوچولو کوچولو واسه خودت بسازی تا سخت نگذره✋🏽
#بدنسازی #ورزشی #باشگاه
Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Karaj?
Click here to claim your Sponsored Listing.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Website
Address
Karaj