Hjördís Berglind Zebitz - Þjálfari

Öll sem hafa áhuga á að skrá sig á Pound námskeiðið í haust, endilega drífið í skráningu svo við sjáum hvort lágmarksfjöldi náist 🙂

POUND: Rockout. Workout.® We turn the lights down and the volume UP. We welcome every age and any stage and believe that music and alternative movement have the power to unleash the rockstar […]

Spánarferðin skráningar 😍
Minni á að næla sér í sæti 😊 Skráningarfrestur til 5.maí

Ferðin er 9.-16. sept til La Manga í Murcia héraði á Spáni.
Upplýsingafundur í Klasanum þrið 29.apríl kl.18:00.
Verð 269.900 kr á mann miðað við 2 manna herbergi

Innifalið:
* Flug, hótel, rúta til og frá hóteli
* 2 erfiðleikastig af Vatnsæfingum á dag
* Göngur, hjólaferðir (leiga hjóls ekki innfalin)
* Ræktartímar
* Liðkun
* Zumba
* Aqua Zumba
* Sundpartý
* Gleði, samvera og minningar ❤️

Ýta á myndina / hlekkinn til að skrá sig.

https://mundo.is/ferd/la-manga-mar-menor-med-mundo/?fbclid=IwY2xjawJziOZleHRuA2FlbQIxMQABHkam6Bpll91QljFSl78nWPyG2q31FqSbkMfMExJWpv4rNw37yLsBDzvqLA-f_aem_S-3XYjcrLEp1qiu8ODJfmw

La Manga Mar Menor með Mundo Ferðin er 9.-16. september. Flogið í beinu flugi til Alicante, tekið á loft frá KEF kl 16:25 og áætluð lending í Alicante kl 22:55 að staðartíma. Þá tekur við ca klukkustundar akstur til La Manga. Á heimleið 16. september er tekið á loft frá Alicante kl 23:50 og áætluð lendin...

Skráning er HAFIN 😍 Takmörkuð sæti í boði.
Til að skrá sig. Ýta á vefslóðina hér að neðan.
Takið frá Þrið 29.apríl kl.18:00 😇 Upplýsingafundur um Hreyfi og Vatnsferðina okkar til Spánar, 9.-16. september 2025, til La Manga í Murcia hérað 😍

Við Sissa Bjarglind Íþróttafræðingur sjáum um að halda uppi stuði, stemningu og hreyfingu 😍
* Vatnsþrek alla daga (2 erfiðleikastig)
* Aqua Zumba
* Sundpartý 90 mín af hreinu stuði
* Liðkunartímar
* Gönguferðir
* Hjólatúrar
* Styrktar og þolæfingar í ræktinni

Á svæðinu er einnig hægt að fara m.a.:
* Köfun, snorkla
* Sigla
* Vatnaskíði, windsurfing, jet skiing
* Hestaferðir
* Skoða fallegu og merkilegu borgina Cartagena
* Fara á safn
* Tennis, golf
* Farið út á lífið á skemmtistaði og út að borða

Fundurinn fer fram í Heilsuklasanum, Bíldshöfða 9, en verður einnig streymt og tekinn upp fyrir þau ykkar sem komast ekki á staðinn eða í rauntíma. Ef þið viljið fá aðgang að streymi eða upptöku, best að láta Sissu vita á [email protected]

Það verða þó mest einungis 25 sæti í boði, og því þau sem eru spennt fyrir ferðinni, best að greiða staðfestingagjaldið fyrir fundinn um leið og við setjum inn frekari upplýsingar 🦾 Kemur hvað úr hverju 😍

Verð: 269.900,-, miðað við 2 í herbergi.
Flug og hótel innifalið + morgunverður.
Rúta til og frá flugvelli

Aukagjald fyrir einbýli er 70 þúsund.
Það er hægt að lengja ferðina fyrir þau sem vilja.

Ferðin er bókuð í gegnum Mundo-ferðir sem við þökkum kærlega fyrir veittan stuðning, svör og góða þjónustu 😊
Þau koma á fundinn okkar og lýsa fyrir okkur þessari draumaferð sem við erum að leggja upp í, auk þess sem við Sissa útskýrum okkar hluta af planinu 👌

Ýta hér til að skrá þig:
https://mundo.is/ferd/la-manga-mar-menor-med-mundo/?fbclid=IwY2xjawJqIgtleHRuA2FlbQIxMAABHs1NJJwIRLJSSKAaw_t6qR9l9L2Ks2GZKETJ9pXAuSyETzI_finxOR_V7org_aem__eIhPfOcZ4IY8kHfAYDSlQ

Ýta hér fyrir upplýsingar um hótelið:
https://hotelania.com/en/gaviotas-hotel-and-event-center.html

Vilt þú prófa Vatnsþjálfun Heilsuklasans? Komdu frítt þessa vikuna og sjáðu hvort þessi tegund af þjálfun gæti hentað þér 😊

🎊 Partý eftir klukkutíma í Heilsuklasanum
Zumba Zumba Zumba 🎉
Hlakka til að sjá ykkur 🥰